Наверняка вы знаете фразу и даже в чем-то следуете ей: «Порядок в голове – порядок в доме». Отчасти эта фраза действительно правдива. Однако можно ли судить о человеке по беспорядку в квартире? Давайте разберемся, как связаны уборка и психология.
Контроль, власть и протест: что можно выразить через уборку
На самом деле, через уборку «подсвечиваются» различные переживания человека. Конечно, это происходит далеко не всегда, но возможно, что в нижеописанных ситуациях вы узнаете себя. Если так, то самое время поработать с внутренним состоянием, а еще – прибегнуть к помощи профессионалов. Например – к услугам работников химчистки.
Уборка как контроль
Согласитесь, вам важно знать, что все идет своим чередом, спокойнее, когда жизнь движется по расписанию. Это помогает снизить тревожность и дарит некую уверенность в завтрашнем дне. Контроль жизни может выражаться и через уборку: так, ежедневно прибирая квартиру, вы можете отметить, что чувствуете себя намного лучше, потому что как будто ставите определенный аспект жизни под контроль. Более того, вы делаете что-то, за что вас, по идее, нужно похвалить. И это немаловажно.
Это нормально, если у вас здоровое желание все контролировать, т. е. сделать жизнь управляемой и понятной. Хорошо, когда дела расписаны на несколько месяцев вперед, например, когда вы знаете, что в это воскресенье у вас генеральная уборка, а в следующую среду вы сдаете вещи в химчистку.
Однако на вашу любовь к уборке стоит обратить особое внимание, если у вас повышается тревожность оттого, что вы пропустили ежедневную или еженедельную уборку. Вам может показаться, что вы ослабили контроль над жизнью, из-за чего вас охватило беспокойство.
Что в таком случае делать? На самом деле, все просто: взять больше ответственности за свои действия, в том числе и в плане уборки. Стараться не пропускать ее, а если пропустили, то быстрее наверстать. При этом необходимо поработать с чувством вины – верным спутником тревожности.
Уборка как средство власти
Возможно вы удивитесь, но для некоторых людей уборка – это «освоение» и даже «присвоение» территории дома. В их голове может буквально звучать голос: «Пока я не уберусь, этот дом не считается моим». При этом квартира «перестает» быть квартирой хозяина, если в ней прибрался кто-то другой.
Стоит обратить на этот синдром внимание, если вы стали воспринимать домочадцев или профессиональных клинеров как конкурентов, которые могут убраться лучше вас или быстрее. Это означает, что вы воспринимаете окружающее вас пространство, как «свое», и если кто-то сделал что-то, что вам не нравится, на «вашей» территории, то вы воспринимаете это как нарушение личных границ.
Нормально, если убираясь, вы просто ликвидируете следы грязи и присутствия других людей, например, гостей, не считая их «претендентами» на свое пространство. Если же вы отметили у себя синдром, описанный выше, то есть смысл разделить зоны ответственности между домочадцами, либо доверить клининг специалистам.
Уборка как протест
Наверняка вы слышали, что все наши проблемы из детства. Так вот, проблема протеста точно корнями уходит в годы, когда нам было 5-10 лет. Детей часто заставляли убираться родители, а первые не очень-то хотели это делать. И не потому, что им это не нравится, а потому, что были в возрасте, когда на каждую просьбу возникал протест.
Дети выросли, но внутренний протест остался. Бывает, что люди неделями не убирают квартиры, чтобы просто доказать родителям или самим себе, что им так можно, и что никто их не заставит сделать генеральную уборку. Другие люди наоборот, «генералят» чуть ли не каждый день, но с большой неохотой, чтобы также показать родителям, как им тяжело от такой жизни.
Что делать в подобной ситуации? Обратиться к психологу и проработать отношения с родителями.
Протест – это важная часть личности, но у всего должны быть границы. Если вы все еще чувствуете внутри себя обиженного подростка, то самое время от него экологично избавиться.
Уборка как способ самовыражения
Творческий беспорядок и творческий порядок: оба выражения уместны. Уборка, как и выставление предметов по несвойственным им местам, либо ситуации, когда человек забывает прибраться, потому что сильно занят творчеством, – это нормально.
Если вы творческая личность, лучше не забывать об уборке, а подходить к ней «творчески». Либо, если вам действительно сложно концентрироваться на подобных вещах, доверить ее профессионалам-клинерам.
В любом случае, отсутствие уборки – это плохая привычка, ведь в таком жилище неприятно жить, в нем скапливается пыль и грязь, а атмосфера не располагает к плодотворной деятельности. Поэтому, если у вас дома часто творческий беспорядок, придумайте, как вы можете его не менее творчески обыграть. Либо доверьте уборку своей квартиры профессионалам.
По материалам сети химчисток Лаунди: https://laundi.ru