122,7 тыс подписчиков

Известная фраза "Если то, что ты делаешь, не работает, делай другое"

21 марта 202321 мар 2023

Известная фраза "Если то, что ты делаешь, не работает, делай другое"
Балахонская Г. В.

У всех нас, уважаемые друзья, так иногда бывает, что нам не нравится то, что с нами происходит. Ну, как говорится, совершенны только боги:)

При этом мы же в этом участвуем?
То есть что-то при этом делаем?
Даже когда кажется, что ничего вроде для этого не делаем, а оно как-то само.
Ну, можно, конечно, считать, что оно само. Но ведь при этом что-то думаем об этом? Что-то чувствуем?

А ведь даже, когда нам кажется, что и ничего не чувствуем, это говорит лишь о том, что у нас включается такая внутренняя "анестезия", которая блокирует что-то, условно говоря, болезненное для нас.

Есть ведь такое известное понятие - психологические защиты. Которые вроде как раз и защищают нас от чего-то непереносимого.

И да, иногда они, эти самые наши психологические защиты, очень даже и полезны.

Ну, а какие-то, может, и были актуальны для ребёнка в детстве, а вот для взрослого это уже как некий блокиратор полноценной жизни.

Потому что взрослый уже явно сильнее, чем ребёнок, которым был когда-то.
И уже может справиться с теми трудностями, с которыми ребёнок ещё не мог.

А вот что нужно, чтобы справляться со своими взрослыми трудностями?

Ну, во-первых, наверно, посмотреть на них и увидеть их? Правда? Ну как первый шаг? Чтобы хотя бы понять - что мне мешает?

А вот когда увидели, уже можно это хотя бы описать словами.

А когда увидели, описали словами и услышали себя, то уже можно сделать следующий шаг. Сформулировать задачу.

Что нужно изменить, чтобы эти пресловутые трудности исчезли или хотя бы уменьшились?

И ведь, понятное дело, что-то от нас зависит, а что-то и нет.

Так чтобы понять, что от нас зависит, надо понять, а что у нас есть?

И что уже делали?

Ведь часто мы недооцениваем свои возможности. Ну, а иногда о них просто не знаем!
То есть привыкли воспринимать себя в привычном для себя виде. В привычном для себя ракурсе.

И иногда (бывает и такое) с удивлением обнаруживаем у себя качества и способности, о которых не знали. Иногда даже и с изумлением:)

Или то, что считали каким-то несущественным, оказалось очень даже значимым. То есть как будто добавилось какого-то знания и понимания о самих себе.
И оказалось, что я это - могу!:)

А как мы порой выходим на это новое понимание про самих себя?

Ну , кто как, конечно:) Нет тут одинакового для всех рецепта.

Но часто это бывает вот так.
Мы сталкиваемся с чем-то, что нам кажется непонятным в поведении другого человека. Ну или, скажем так, необычным для нас.

И если смотрим незашоренным, так сказать, взглядом, то у нас возникает какое-то отношение к этому.
Оно нам может нравиться, а может не нравиться.

Но даже когда не нравится, оно своей новизной для нас и информационной необычностью активирует какой-то до сих пор незадействованный нейрон в нашем головном мозге.
Потому что мы смотрим на что-то новое для нас.

Это я, конечно, примитивизирую до крайности, дорогие друзья:)) Для большей выразительности:) Просто объясняю, как говорится, на пальцах:))

Ну так вот, этот "встрепенувшийся" нейрон толкает соседний нейрон. Который, может быть, спал, а, может быть, участвовал в какой-то своей цепочке, которая была уже рабочая.

И уже этот нейрон начинает толкать другие нейроны. И тянет за разные ниточки. Которые уже были когда-то активными. А, может, активные и сейчас.

И вот так и запускается создание новых нейронных связей - с использованием уже существующих.

А когда уже поставлена задача разрешить какую-то возникшую трудность, то эти нейроны начинают работу по поиску ресурсных возможностей хозяина этого головного мозга:)

То есть начинаются поиски решения поставленной задачи. Там, где раньше вроде не искали.
Просто активизируется собственный внутренний поиск. Своего ответа.
Причём подчёркиваю - именно своего. Потому что запускаются именно свои процессы. Свои нейронные связи начинают активизироваться и выстраиваться по-другому.

И это совсем не то, что выстраивается в голове у другого:) Каждый человек уникален.

А запустить этот процесс может даже и какая-то мелочь. Типа вдруг услышанной фразы. Или что-то необычное в чьём-то поведении. То есть - для тебя лично необычное. А для того, другого, это что-то самое что ни на есть обычное. А тебя в этот момент как будто что-то подтолкнуло! О!

Просто когда поставлена хорошо сформулированная задача, наша психика включается в поиск ответа.

И любой даже самый вроде незначительный стимул может включить эту работу нейронов в нашем головном мозге. Потому что начинают выстраиваться новые цепочки и связи на основе уже существующих.

Главное - задача должна быть чётко поставлена - словами. Чем чётче, тем лучше.

А второе - открыть свои глаза и уши:) То есть настроить свои внутренние высокочастотные приёмники на приём широкополосных сигналов от Вселенной:)) Это я, дорогие мои читатели, по первому образованию - инженер по радиотехнике:) Так что простите мне мой французский:)))

Ну, а третье - это понять, что если то, что ты делал до сих пор, не срабатывает, надо делать другое.
То есть не надо с упорством ходить по граблям:))
Ну, а с этим (с граблями то есть:) ) оптимальнее всего разбираться с помощью понимающего в этом деле психолога.

И - дорогу осилит идущий!

А теперь, дорогие друзья, если вы дочитали этот мой не очень простой текст до этих слов, я благодарю вас за ваше внимание:)!