Очень много мифов на тему дыхания в вокале.
Что надо "дышать диафрагмой", "напрягать живот", нужна какая-то "дыхательная опора"...
При пении дыхание действительно подчиняется сознательному контролю нервной системы. Но это работает не так, как многие привыкли думать.
Для того, чтобы петь легко и свободно, живот должен быть максимально РАССЛАБЛЕН. Давление воздуха на связки должно быть минимальным для того, чтобы создать нужный звук. И чем громче звук (особенно, если это крик!), тем меньше воздуха требуется для его извлечения! Да, парадокс, как и вся наша жизнь)
Кстати, диафрагму мы вообще контролировать не можем, если что. Только опосредованно.
Многие мои ученики поначалу пытаются "достать" более высокие ноты с помощью усиления воздушного потока. Либо увеличить громкость этим же способом. (Да ладно, я и сама так делала большую часть жизни)
К чему это приводит? К различным проблемы со связками, к некомфортными ощущениям в горле, к тяжелому натужному звуку.
Для того, чтобы интонировать (попадать в ноты, высокие они или низкие), необходима подвижная гортань и грамотное управление щитовидным хрящом. Для усиления громкости есть, например, СЧН (сфинктер черпало-надгортанной складки). Страшные слова? Возможно. Но по факту, все не так сложно, когда увидишь, как это устроено и попробуешь это на себе. Правда, грамотное управление вокальными мышцами вместо повышения воздушного давления дает невероятную и не испытываемую доселе легкость, свободу и очень кайфовые ощущения.
У каждого человека есть свои привычки, связанные с дыханием, для разговорной речи и для пения. Какие-то более эффективные, какие-то нет - во втором случае, их придется изменить.
НО! Дыхание должно иметь возможность адаптироваться к тому, что оно встречает на пути. Тренировка структур может привести к серьезным изменениям в управлении дыханием.
Иными словами, оставьте дыхание в покое. Есть специальные упражнения, которые помогают лучше почувствовать мышечные усилия для стабильного однородной выдоха, я расскажу об одном из них скоро. А пока - расслабляйте живот и учитесь "слушать" свои мышцы.
