"Если жена пилит мужа за низкую потенцию, цигун поможет ему окрепнуть и удовлетворять её постоянно". Но не лучше ли сменить такую жену?

Источник фото: jv.ru

Продолжение. Предыдущая часть здесь⤵️

Чем боль­ше ве­ры, тем боль­ше тол­ку

Не­дав­но аме­ри­кан­ские уче­ные вы­яс­ни­ли, что стра­ст­но меч­та­ю­щие по­ху­деть жен­щи­ны мо­гут сбро­сить не­сколь­ко ки­ло­грам­мов от од­но­го же­ла­ния стать строй­ны­ми. В дру­гом экс­пе­ри­мен­те до­б­ро­воль­цы мы­с­лен­но под­ни­ма­ли тя­жесть за­кре­п­лен­ной для га­ран­ти­ро­ван­но­го от­сут­ст­вия дви­же­ний ру­кой, и че­рез три ме­ся­ца си­ла уп­ра­ж­ня­е­мой мыш­цы воз­ро­с­ла на 14%.

На Вос­то­ке те­зис «го­ло­ва – все­му гла­ва» при­ме­ня­ет­ся дав­но. По на­шим пред­ста­в­ле­ни­ям гим­на­сти­ка, фи­з­куль­ту­ра – это ма­хи но­га­ми и ру­ка­ми с на­кло­на­ми ту­ло­ви­ща. В ци­гун дви­же­ния ва­ж­ны, од­на­ко ос­нов­ная ра­бо­та про­ис­хо­дит в со­з­на­нии. И чем боль­ше ты ве­ришь в мо­гу­ще­ст­во «ци», тем луч­ше ре­зуль­тат.

Что­бы ци­гун ока­за­л свой бла­го­твор­ный эф­фект, во­все не обя­за­тель­но быть ис­тин­ным ки­тай­ским му­д­ре­цом. Все лю­ди ус­т­ро­е­ны оди­на­ко­во – го­лов­ной мозг, ко­с­ти, мыш­цы и нер­в­ные им­пуль­сы, по­сту­па­ю­щие ко вну­т­рен­ним ор­га­нам и в об­рат­ном на­пра­в­ле­нии.

Ес­ли опу­с­тить и рас­пра­вить пле­чи, у ка­ж­до­го из нас, не­за­ви­си­мо от цве­та ко­жи и ве­ро­и­с­по­ве­да­ния, ис­че­за­ет бес­по­кой­ст­во и при­ба­в­ля­ет­ся уве­рен­но­сти в се­бе.

Ес­ли шея на­пря­же­на так, что тру­д­но про­гло­тить слю­ну, то мы нер­в­ни­ча­ем, а сто­ит рас­сла­бить мыш­цы – и мы ус­по­ка­и­ва­ем­ся и спо­соб­ны скон­цен­т­ри­ро­вать­ся на ре­ше­нии ва­ж­но­го во­п­ро­са.

От оди­но­че­ст­ва и го­ря у ре­бен­ка пе­ре­хва­ты­ва­ет ды­ха­ние, и он стра­да­ет брон­хи­аль­ной ас­т­мой. Все мы смо­т­рим на од­но и то же сол­н­це, по­э­то­му и для ки­тай­ца, и для ев­ро­пей­ца ос­но­во­по­ла­га­ю­щий об­раз ци­гун -- те­п­лый кра­с­ный све­тя­щий­ся шар – яв­ля­ет­ся сим­во­лом до­б­ро­ты, жи­во­твор­ной си­лы и люб­ви.

Со­в­ре­мен­ные ки­тай­ские на­став­ни­ки пред­ла­га­ют в за­ви­си­мо­сти от то­го, во что ты ве­ришь, три объ­я­с­не­ния воз­дей­ст­вия ци­гун.

• Фи­зи­о­ло­ги­че­с­кое – ты уп­ра­ж­ня­ешь и рас­тя­ги­ва­ешь мыш­цы, уве­ли­чи­ва­ет­ся си­ла и вы­но­с­ли­вость, сни­жа­ет­ся вес, кро­во­об­ра­ще­ние улуч­ша­ет­ся, воз­рас­та­ет вы­ра­бот­ка эн­дор­фи­нов в го­лов­ном моз­ге, на­стро­е­ние под­ни­ма­ет­ся.
• Пси­хо­ло­ги­че­с­кое – мы­с­лен­ные об­ра­зы, вро­де си­ней и кра­с­ной энер­гии, те­п­ла и хо­ло­да, ус­по­ка­и­ва­ют цен­т­раль­ную нер­в­ную си­с­те­му, га­сят оча­ги воз­бу­ж­де­ния, и серд­це на­чи­на­ет бить­ся ме­д­лен­но и рит­ми­ч­но, со­су­ды рас­ши­ря­ют­ся, ис­че­за­ют го­лов­ные и сер­де­ч­ные бо­ли, воз­ник­шие от за­бот, а не от бо­лез­ни. На­ри­со­ван­ный во­о­б­ра­же­ни­ем кра­с­ный энер­ге­ти­че­с­кий шар ас­со­ци­и­ру­ет­ся с по­ня­ти­я­ми те­п­ла, мо­щи, жиз­не­ра­до­ст­но­сти, и ты чув­ст­ву­ешь се­бя силь­нее и ве­се­лее.
• Восточный уро­вень ос­но­ван на прин­ци­пе – «а шар-то на­сто­я­щий!», и тут на­чи­на­ет­ся иг­ра не­удо­бо­ва­ри­мых для на­ше­го че­ло­ве­ка по­ня­тий на­счет пе­ре­хо­да от­ри­ца­тель­ной энер­гии в по­ло­жи­тель­ную, ко­то­рые до­с­туп­ны вся­ко­му ки­тай­цу и ук­ре­п­ля­ют его те­ло и дух. Там, где ев­ро­пе­ец все­го лишь ус­по­ко­ит нер­вы и ра­зо­вьет вы­но­с­ли­вость, ки­та­ец – ис­це­лит­ся.

Ко­му от ци­гун поль­за

«Нет ни­че­го од­но­го, что по­мо­га­ло бы от все­го» – го­во­рят нем­цы. Не за­бы­вай­те, что по су­ти мы име­ем де­ло все­го лишь с оз­до­ро­ви­тель­ной, пусть да­же и ки­тай­ской, гим­на­сти­кой. И сфе­ра при­ме­не­ния этой гим­на­сти­ки – про­фи­ла­к­ти­ка за­бо­ле­ва­ний, под­дер­жа­ние те­ла в хо­ро­шей фор­ме, а ду­ха – в бо­дром со­сто­я­нии. Ци­гун при­вле­ка­ет лю­дей стран­ных. А по­мо­га­ет – са­мым обы­к­но­вен­ным, из­ба­в­ляя от вспыль­чи­во­сти, лиш­не­го ве­са, улуч­шая осан­ку и по­з­во­ляя за не­сколь­ко се­кунд при­ве­с­ти в нор­му из­дер­ган­ные нер­вы.

Ци­гун – спа­се­ние от бы­то­вых не­уря­диц и ма­ло­под­ви­ж­но­го об­раза жиз­ни для сре­д­не­го, впол­не пре­ус­пе­ва­ю­ще­го и до­воль­но­го со­бою че­ло­ве­ка.

Уп­ра­ж­не­ния по­мо­га­ют пе­ре­но­сить стресс, но не из­ба­в­ля­ют от его при­чин. Ес­ли же­на по­сто­ян­но пи­лит му­жа за ни­з­кую по­тен­цию, си­с­те­ма­ти­че­с­кие за­ня­тия по­мо­гут ему ок­реп­нуть и удо­в­ле­тво­рять ее ре­гу­ляр­но. Но мо­жет, пра­виль­нее бы­ло бы най­ти дру­гую жен­щи­ну?

Ци­гун весь­ма эф­фе­к­тив­ен при пси­хо­со­ма­ти­че­с­ких бо­лез­нях, воз­ни­ка­ю­щих из-за пси­хо­ло­ги­че­с­ких про­б­лем. По­доб­ных стра­да­ний не так уж ма­ло.

• Ар­те­ри­аль­ная ги­пер­то­ния -- удел тех, кто гне­в­лив и вспыль­чив,
• брон­хи­аль­ная ас­т­ма – крик о по­мо­щи бро­шен­но­го ре­бен­ка и стра­да­ю­ще­го от оди­но­че­ст­ва взро­с­ло­го,
• яз­вен­ная бо­лезнь – «гры­зу се­бя, что­бы не по­ку­сать ок­ру­жа­ю­щих»,
• от­ча­с­ти не­спе­ци­фи­че­с­кий яз­вен­ный ко­лит – «не­у­же­ли я столь ужа­сен?».

Ки­тай­ская гим­на­сти­ка не от­ме­ня­ет ле­кар­ст­вен­но­го ле­че­ния, но в це­лом со­сто­я­ние по­доб­ных боль­ных улуч­ша­ет.

Не­обы­к­но­вен­но пра­к­ти­ч­ен ци­гун для вос­ста­но­в­ле­ния по­с­ле травм и пе­ре­ло­мов. С од­ной сто­ро­ны – на­гру­з­ка боль­шая, с дру­гой сто­ро­ны – аб­со­лют­но ща­дя­щая, без из­вра­щен­ных поз и вы­во­ра­чи­ва­ния су­с­та­вов, не кон­фли­к­ту­ю­щая с те­лом, а со­з­дан­ная для не­го.

Продолжение здесь⤵️

Подпишись на наш канал и читай:

Га­ли­на Панц-Зай­це­ва (с) "Лилит"