Приветствую, мои дорогие! Сегодня у меня для вас мой рецепт тирамису. Кто сказал, что худеть это грустно и голодно? Можно немного изменить своё питание, поменять некоторые ингредиенты и привычки и стройнеть вкусно, плавно, без вреда для здоровья. Мы, худеющие, тоже хотим себя радовать вкусняшками. Придумался тут мне десерт а 'ля тирамису. Вместо маскарпоне я взяла творожный крем-сыр, с маскарпоне будет чуть калорийнее. Вместо 33 % сливок взяла 10 %, вместо сахара заменитель и вуаля, вместо 300 кк на 100 гр всего лишь 172! Завариваем кофе, мне понадобилось 530 гр, пусть остынет. Смешиваем крем-сыр, сливки, подсластитель миксером в однородную массу. Окунаем савоярди в холодный кофе на секундочку, укладываем в форму. Аккуратно выкладываем половину крема. Делаем ещё один слой печенья и крема. Сверху присыпаем какао-порошком, убираем в холодильник. Мой сынуля выдержал 1 час. 😁😁 Сказал Шикарно! Есть у меня и ещё один вариант тирамису. В моей подборке с рецептами много вкусно
Тирамису, всего 172 кк на 100 гр! Очень простой рецепт. Вкусняшка для худеющих и не только.
9 марта 20239 мар 2023
1522
~1 мин