Все родители переживают, когда подходит время отдать малыша в детский сад. Чтобы минимизировать трудности, необходимо ребенка подготовить к изменениям в его жизни.
Период адаптации
Когда ребенок оказывается в незнакомом обстановке, он подвергается сильному стрессу. Чтобы привыкнуть к новым условиям, ему необходимо время на адаптацию. Данное понятие означает приспособление к новой обстановке, подстраивание под новые условия и требования жизни. В адаптивный период детский организм практически полностью перестраивается.
Адаптация может сопровождаться такими явлениями:
- Потеря определенных навыков. Малыш может забыть, как правильно держать ложку, как использовать горшок.
- Нарушение сна и аппетита.
- Подавленное и вялое настроение.
- Увеличивается количество капризов, обид.
Период адаптации может начаться сразу после первого посещения детского сада, а может проявиться спустя пару недель. Это зависит от детского организма. При этом родителям не стоит бояться изменений, через которые проходит их малыш.
Правила для успешной адаптации
Чтобы минимизировать негативные последствия адаптации для ребенка, можно взять на вооружение несколько несложных правил:
- Заранее узнать режим дня детского сада, познакомиться с воспитателями.
- Чтобы снизить риск заболеваний, стоит отдавать ребенка в детский сад в летнее либо в зимнее время.
- Сделать необходимые прививки до первого посещения детского сада.
- Первые дни важно оставлять малыша в учреждении на пару часов. Желательно, чтобы время приходилось на утренние часы. В дальнейшем время увеличивается постепенно при соблюдении рекомендаций воспитателя.
- В случае болезни важно чтобы ребенок находился дома с одним из родителей.
- Заранее предупредить воспитателя о привычках малыша, особенностях его поведения и наклонностях.
- Важно интересоваться у воспитателя, как прошел день ребенка, что с ним происходило в саду.
Выполняя данные правила, родители значительно облегчат адаптационный период.
Как заранее подготовиться?
Если приближается день похода в садик, стоит начать подготовку заблаговременно:
- Перестать переживать. Важно осознавать, что волнение передается ребенку. Не стоит думать, что все будет плохо либо идеально. Позиция о том, что это необходимость, в данном случае наиболее оптимальна.
- Режим сна. Разумно приучить ребенка просыпаться за 1-1,5 часа до выхода из дома в сад. Если малыш не спит в дневное время, стоит его укладывать в постель просто полежать. Стоит постараться научить малыша различным играм, заучиванию стихов, песен, сказок.
- Походы в туалет. Важно приучить ходить в туалет по-большому в строго определенное время. При этом учесть, что в большинстве садиков с 11 до 13 часов малышей выводят н прогулку. Также нужно ребенка научить ходить в туалет по-маленькому заранее, а не в тот момент, когда сильно хочется.
- Пересмотреть рацион питания и максимально приблизить меню к детсадовскому. Если просьба съесть все и побыстрее вызывают у ребенка негативную реакцию, стоит задуматься о возможности посещения садика. При этом в случае проблем с питанием, важно поддерживать диалог с воспитателем. Нередко из-за проблем с питанием дети не посещают сады.
- Чтобы облегчить расставание с мамой можно завести традицию совместных сборов на работу. Задействование ребенка помогает ему свыкнуться в временным отсутствием мамы. Также можно моделировать ситуации, в которых ребенок остается дома один. Например, чадо весело играет с детьми, а мама уходит в магазин.
Важно осознать, что залогом быстрой адаптации является правильная подготовка, грамотное поведение родителей и комфортная атмосфера в семье.
