В каком состоянии сейчас сад вашей души? То, что в нем растет, это результат вашего выбора и ваших усилий? Или это то, что занесло ветрами с соседских огородов? Это то, что вам намеренно подбросили далеко не с самыми добрыми намерениями?
Чувствуете ли вы себя хозяевами в саду вашей души? Или сюда заходят, заезжают на велосипедах, телегах и тракторах все, кто хочет. Заезжают просто от скуки. Заезжают набрать ваших спелых яблок и нарвать ваших цветов. Заезжают, чтобы выбросить мусор, который мешает им на их собственном участке…
Душа ваша. Сад ваш. Ответственность за все происходящее в нем, да и вокруг тоже – на вас.
Если вы часто сконцентрированы на плохом, если достали негативные мысли, если не получается радоваться и наслаждаться этим садом, то задавать вопросы нужно себе.
- Почему я так обращаюсь с самым дорогим, что у меня есть?
- Кто мне внушил, что другие имеют право портить мой сад?
- Что я такого делал или не делал, что вот эти сорняки и этот бурелом повырастали в моем саду?
- Что дальше как хозяин я планирую со всем этим делать?
1) Сад ваш и ответственность ваша
Почаще себе стоит об этом напоминать. И когда он зарос чем попало, когда самые красивые и плодоносные растения плохо себя чувствуют, то пора быть жестче. Спрашивать с себя самого как строгий хозяин с садовника.
Пропалывать, поливать, сажать новое, выкорчевывать ненужное.
Да, все, что связано с волей, ответственностью и самодисциплиной, это не так легко и приятно, это требует усилий. Зато результат того стоит. Вам будет приятно любоваться на этот сады, дышать этим садом и быть в этой атмосфере. Ради себя, ради своего счастья и комфорта стоит приложить усилия.
2) Если сейчас растет не то, значит, это допустили вы
Вовремя не выдрали с корнем маленький сорнячок – вырос он в огромный куст, который закрывает солнце благородным культурам.
Вовремя не починили забор – вот к вам и идут все кому не лень.
Недостаточно красивых цветов и деревьев со сладкими сочными плодами – значит, вы мало сажали или плохо поливали.
Многое можно объяснить рационально. И многое можно поправить за счет рациональных, конкретных шагов. Просто нужно честно смотреть на происходящее и прилагать усилия.
Недостаточно горевать или молиться. Надо взять лопату, лейку, семена и вперед!
3) Кто еще позаботится о вашем саде, как ни вы сами?
Дайте вашему саду той самой любви и заботы. Почему для других вы готовы отдавать все самое красивое и приятное, почему срываете для них лучшие цветы и плоды, а про себя вспоминаете в последнюю очередь?
Любить сад своей души и заботиться о нем – значит, любить себя. Это не эгоизм, не бахвальство и не самолюбование. Это адекватное отношение к себе здоровой личности. Такая личность является истинным хозяином своего сада.
4) Уход за садом – это непрерывный процесс
На каком-то этапе могут понадобиться масштабные и решительные действия. Что-то выдрать, кого-то выгнать, что-то пересадить. Но и потом нужен регулярный мониторинг, полив и прополка.
С любовью и с уверенностью это делать гораздо приятнее. Нет сорнякам, сухостою и мусору. Да всему тому, что вас радует вдохновляет.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы какими методами поддерживаете ваш сад в порядке?
