Атеросклероз – это патологическое состояние, при котором внутренние стенки артерий утолщаются и жестеют из-за накопления жировых отложений, известных как бляшки. Это может привести к снижению притока кислорода к сердечной мышце и вызвать ишемическую болезнь сердца, также известную как ишемическая болезнь сердца или коронарная болезнь сердца.
К сожалению, не существует лекарства от ишемической болезни сердца, и после того, как вам поставили диагноз, вы не можете обратить это состояние назад. Однако вы можете внести изменения в свой образ жизни, чтобы снизить риск развития дальнейших проблем со здоровьем, таких как сердечный приступ. Варианты включают корректировку диеты, увеличение физических упражнений и ограничение употребления алкоголя.
Мы близки к излечению?
Исследователи постоянно стремятся к разработке новых и более эффективных методов лечения ишемической болезни сердца. Новые лекарства могут снижать уровень холестерина ЛПНП, который может привести к этой болезни.
Однако, полное излечение ишемической болезни сердца все еще далеко. Врачи не имеют возможности полностью удалить бляшки в артериях.
Вероятно, мы научимся лучше предотвращать ишемическую болезнь сердца, прежде чем найдем эффективное лекарство от нее. Это особенно важно, поскольку лучшая ишемическая болезнь сердца - та, которая не развивается вовсе.
Профилактика играет ключевую роль, потому что сердечная мышца не способна восстановиться после сердечного приступа. Однако некоторые исследования показывают, что активное лечение высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина может отложить или даже предотвратить сердечный приступ. Но когда сердечный приступ уже произошел и сердечная мышца умерла, клетки восстановить невозможно.
Другой вид болезни сердца - болезнь клапанов - также может иметь необратимые последствия. Как только сердечный клапан становится жестким и кальцинированным, его гибкость восстановить невозможно. Его необходимо либо отремонтировать, либо заменить.
Можно ли предотвратить болезни сердца?
Существуют факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые нельзя контролировать, такие как возраст, пол и генетика. Но вы можете изменить свой образ жизни, чтобы предотвратить развитие ишемической болезни сердца.
Фактически, в области профилактики заболеваний достигнуты значительные успехи.
Мы многое узнали о факторах риска ишемической болезни сердца и можем рекомендовать изменения образа жизни и применение лекарств для снижения риска. Существуют отличные лекарства, которые могут предотвратить ишемическую болезнь сердца, особенно если вы живете с диабетом, высоким кровяным давлением и высоким уровнем холестерина.
Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые вы можете контролировать
Вот факторы риска, способствующие развитию ишемической болезни сердца, которые вы можете контролировать.
Диета
Правильное питание, способствующее здоровью сердца, может быть простым способом улучшить ваше здоровье. Чтобы следовать здоровой диете для сердца, нужно избегать продуктов, содержащих высокое количество трансжиров или насыщенных жиров, которые могут повысить уровень холестерина. Это означает, что нужно ограничить потребление красного мяса, жареной пищи, жирных молочных продуктов и продуктов, приготовленных на кокосовом или пальмовом масле.
Вместо этого стоит увеличить потребление продуктов, которые благоприятствуют здоровью сердца, таких как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, бобовые, нежирные белки и рыба.
Курение
Курение может привести к многим проблемам со здоровьем, таким как повышенное кровяное давление и высокий уровень холестерина. Врач, который вас лечит, может помочь вам бросить курить, дав советы по этому вопросу.
Упражнение
Ишемическая болезнь сердца может быть связана со сидячим образом жизни. Однако регулярные физические упражнения могут помочь снизить риск ее развития. Специалисты рекомендуют ходить пешком по 30 минут пять раз в неделю. Физическая активность также может помочь снизить вес, что является еще одним фактором риска для ишемической болезни сердца.
Употребление алкоголя
Употребление алкоголя в больших количествах может негативно сказаться на здоровье, включая повышение артериального давления и повреждение сердца. Рекомендуется уменьшить или ограничить употребление алкоголя.
Стресс
Негативные эмоции, такие как гнев и страх, могут повысить кровяное давление и увеличить риск развития ишемической болезни сердца. Стресс также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как аритмия и боли в груди. Поэтому важно научиться управлять своими эмоциями и находить способы релаксации, такие как медитация, йога, глубокое дыхание или прогулки на свежем воздухе.
Нелеченные состояния здоровья
Несколько заболеваний, таких как диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, могут серьезно навредить вашему здоровью, если не получают правильного лечения. Ишемическая болезнь сердца также может быть вызвана этими состояниями. Если вы страдаете от любого из этих заболеваний, необходимо следовать плану лечения и рекомендациям вашего врача.
Регулярные медицинские обследования — это отличный способ следить за своим здоровьем. Врач может выписать лекарство, которое поможет снизить уровень холестерина или кровяное давление, а также выявить ранние признаки ишемической болезни сердца, затем порекомендовать изменения диеты или упражнений.
Можно ли вылечиться от заболеваний сердца?
Если у вас диагностировали болезнь сердца, необходимо лечить факторы риска, которые способствовали ее развитию, такими как высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Хотя болезнь сердца невозможно полностью вылечить, лечение может уменьшить ее влияние на организм.
Имеются данные, свидетельствующие о том, что нормализация кровяного давления и снижение уровня холестерина до оптимальных значений частично устраняют бляшки в коронарных артериях. Возможно, бляшки не исчезнут полностью, но уменьшатся до такой степени, что ситуация изменится в лучшую сторону.
Болезни сердца сокращают жизнь?
Если не лечить болезнь сердца, это может привести к сокращению вашей жизни. Однако, если вы следуете плану лечения, разработанному с вашим врачом, и следите за своим здоровьем, вы можете наслаждаться жизнью на протяжении многих лет.
Существуют различные методы лечения ишемической болезни сердца. Можно расширять сосуды, чтобы улучшить кровоток и облегчить симптомы. Также можно ремонтировать или заменять поврежденные клапаны. В случае отказа сердца можно предложить вспомогательное механическое устройство, которое укрепит работу вашего сердца, или даже провести пересадку сердца.
