На нашем лице самая подвижная зона после глаз - это губы. Мы разговариваем, выражаем мимику, эмоции. За счет чего именно губы сразу после глаз как-то деформируются и изменяются. А именно зачастую они теряют объем, яркость, вокруг них появляются мелкие морщинки, которые зачастую вертикальные и их называют "кисетными". Но, почему так происходит? И как небольшое упражнение поможет исправить ситуацию? Давайте смотреть.
Основная проблема состояния губ заключается не в коже лица, а в состоянии мышц мимических. Если говорить конкретнее, то в основе своей речь идет о круговой мышце рта. Именно она не только выстилает область вокруг губ, но и формирует их. Именно по этой причине любая её деформация приводит к изменению внешнего вида губ. Естественно, что напрягаться круговая мышца рта может по ряду проблем: излишняя активность или к примеру привычка поджимать губы. Естественно, что в таком случае она сначала напрягается, а уже потом начинает укорачиваться, что собственно приведет к некоторым проблемам:
- Морщинкам вокруг губ.
- Губы потеряют тонус.э
- Уйдет яркость и объем.
- Появятся оплывшие уголки губ.
В таком случае, чтобы исправить ситуацию в первую очередь необходимо снять напряжение с круговой мышц рта. Достичь подобного эффекта можно с помощью ряда упражнений или массажа. Но массаж делать не очень-то и удобно, а вот упражнения вполне себе подойдут.
Мы рассмотрим 1 упражнение, но пред этим отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Как делать упражнение для увеличения объема губ и их яркости:
Упражнение достаточно просто в исполнении, но потребует немного времени:
- Садимся на стул.
- Подушечки указательных пальцев кладем в уголки губ.
- Начинаем пальцами рук тянуть губы в стороны и одновременно губами тянитесь вперед, делая что-то по типу трубочки.
- Держим подобное положение 15-20 секунд.
- Расслабляемся и повторяем еще 3-5 раз.
А вы делаете подобные практики - делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи:
