🔆Так как для меня актуальна идея МИНИМАЛИЗМА, и я сама пишу статьи на эту тему, то безусловно приходится обращать внимание на информацию об этом в книгах, статьях. В Дзен множество каналов ведётся о минимализме, и многие из них довольно успешны, а значит, интересны читателю.
Под пристальным взглядом не составит труда заметить частые заголовки авторов, пишущих об этом.
👉Несколько раз мне попадался заголовок: "Год без покупок". Такие публикации рассказывают об опыте многомесячного отказа от материальных приобретений. О списках, что можно покупать и что нельзя. И далее следует отчёт об успехе или провале такого эксперимента.
🤔Сначала я думала, что заявленный "год без покупок" - это реально придуманные истории, очередной способ прийти к осознанному потреблению, своеобразный метод начать экономить.
📚Однако, я так же являюсь книголюбом и интересующимся читателем. Стараюсь следить за новинками, а мотивирующая литература занимает весомый сегмент моих книжных пристрастий.
И недавно мне на глаза как раз попалась книга Кейт Фландерс " Год без покупок".
Стало любопытно. Оказалось, что это не люди придумали провести годовой эксперимент без трат, а они просто поддались соблазну повторить опыт автора книги.
Конечно, я прочла эту книгу. И теперь могу сложить своё мнение о ней и сопоставить с желанием многих людей провести целый год без покупок.
Для меня это издание оказалось полезным и приятным для чтения. Но я не считаю, что его смысл сводится к ограничению потребления в течение года.
Мне удалось найти для себя что-то намного глубже, чем просто отказ от покупок, способ таким образом копить деньги и экономить на лишнем.
Кейт Фландерс рассказывает свою историю, в которой есть место перееданиям и чрезмерному употреблению алкоголя одновременно с эпизодами импульсивного шоппинга. Таким образом девушка пыталась бороться с психологическими проблемами, не решая их, а маскируя спонтанными покупками, частыми возлияниями и периодами обильной вредной еды. Однако, это не могло помочь ей, а только ухудшало её самочувствие и вызывало чувство вины.
Автор говорит о шоппинге, как о зависимости наравне с обжорством и алкоголизмом. Огромным усилием воли она бросает пить. Затем старается нормализовать питание. И в довершении на пути к новой жизни решает разобраться с финансовыми проблемами, расстаться с долгами и перестать бессмысленно тратить деньги. Она на целый год урезает перечень трат до небольшого списка разрешённых покупок.
У неё получается не только осуществить свою цель, но и улучшить свою жизнь, а также СТАТЬ МИНИМАЛИСТОМ. Хотя изначально это вовсе не было её целью.
Для себя я выделила несколько достойных внимания мыслей из книги. И с радостью поделюсь ими здесь:
"Между долгами и хламом есть нечто общее: если вы позволяете им накапливаться, становится всё сложнее и сложнее что-то с ними сделать"
Лично меня заставило задуматься. Я давно стараюсь расхламить квартиру, выбрасываю-выбрасываю. И часто мне кажется, что совсем остаться без хлама и барахла очень трудно. Что это бесконечный процесс. Но самое главное понять, что не нужно останавливаться, иначе можно обрасти лишним и погрязнуть в этом, так и не выделив пространство на самое важное.
Долги тоже подобны зыбучему песку. Чем больше вы в них влезаете, тем больше вязнете.
У меня на повестке дня в этом году разобраться с денежной стороной моей жизни. По крайней мере, оптимизировать на сколько возможно.
"Один из уроков, полученных мной от жизни, заключается в том, что каждый раз, когда вы избавляетесь от чего-то негативного, вы освобождаете место для чего-то позитивного"
Здесь можно применить эту мысль на многие аспекты жизни. От материальных благ до психологического состояния.
Избавьтесь от токсичных людей в окружении, выкиньте лишнее, перестаньте разбрасываться на ненужное. И светлое, позитивное, приятное придёт на это освободившееся место.
"К моему удивлению, я встречала термин "Минимализм" в статьях - и часто он использовался как замена выражения "простая жизнь"
Всё гениальное просто. Автор вот так случайно дал мне ёмкое определение такому сложному понятию. Я возьму на заметку и буду с радостью пользоваться такой формулировкой, когда захочу объяснить окружающим, что же такое минимализм.
"Когда ты хочешь меньше, ты потребляешь меньше - и тогда тебе нужно меньше денег"
и
"Отказ от излишеств открыл мне простую правду: если вам не нужно много вещей, вам не нужно и много денег"
Для меня это настоящее открытие. Именно эта мысль несколько лет вертелась в голове, а я никак не могла передать её словами. Действительно, для меня бесконечная гонка за материальными благами не главное. Я стремлюсь к гармонии с собой и окружающим миром. Для меня важнее духовное насыщение.
Деньги и только деньги не смогут сделать меня счастливой. Я хочу зарабатывать, чтобы хватало. Здесь как раз и про то, что можно не жить только работой. И таким образом получить в своё распоряжение время на близких и свои настоящие интересы. И это можно делать в одной паре джинсов.
"Нужно время от времени делать паузу и спрашивать себя, чего я хочу, а не действовать импульсивно"
Наш мир настолько быстр, что порой некогда задуматься о покупках, о желаниях и наших истинных потребностях.
Мы часто на автомате поддаёмся влиянию рекламы, кладём товар в корзину, оформляем заказ и нажимаем кнопку "Оплатить". Мы порой счастливы только в момент покупки, потом просто забываем о вещи.
Редко спрашиваем себя, а действительно ли нам это нужно? Порадует ли нас новый дубликат одежды, косметики, техники. Или это просто дань моде.
А потом обилие этих вещей давит на нас в наших же квартирах и иногда поглощает нашу свободу. В прямом смысле забирая физическое пространство, обрекая нас быть хозяевами огромных объёмов материального барахла.
"Вам не станет лучше, если вы будете потреблять больше. Вам станет лучше, если вы поймёте, что вам нужно не так уж и много"
И это, пожалуй, самая главная мысль на пути к минимализму. Именно к этому стоит стремиться, если вы хотите стать таковым.
Найдите самое главное, вспомните о своих истинных ценностях, и вы почувствуете себя намного счастливее.
Не стоит ставить материальное потребление во главу жизни. Вещи это тлен. Если нас не станет, никто не вспомнит наши вещи. Надо стремиться к тому, чтобы люди вспомнили потом о нас самих! И для этого не нужно иметь автомобиль последней модели или гардероб с последними новинками от дизайнеров.
Освободившись от давящего материализма, спонтанных покупок и постоянного потребления, вы сможете, наконец, стать сами собой. Понять, кто вы и что вас действительно радует.
Стоит отметить, что просто не покупать ничего в течение года, не подходя к этому осмысленно-это просто эксперимент, который сэкономит Ваши деньги за это время. Без соответствующих выводов это так и останется всего лишь частью жизненного опыта. Что, на самом деле, не так уж и плохо. Но можно взять от книги больше.
Если подойти к этому движению осознанно, то вполне возможно достичь значительных перемен к лучшему в вашей жизни.
Спросите себя, для чего вы это делаете? Для чего хотите год ничего не покупать, следуя примеру Кейт Фландерс?
Прочитав книгу, я поняла, что давно не покупаю и половину того, в чём решает себя ограничить автор. Однако, эта книга поразила меня. Особенно в части выводов, сделанных авторов.
Я просто не покупаю, автор же дала мне возможность увидеть преимущества экономии и по-новому посмотреть на жизнь. Выделить истинно ценное и действительно получить удовольствие от минимальных покупок.
Я поняла, что меня есть положительные изменения на пути к минимализму, и что книга просто напомнила мне, как это здорово. И что я уже большая молодец, даже не проводя такой годовой отказ от потребления.
Спасибо этой книге на новый взгляд на нематериальные ценности, а также за несколько дельных советов, как начать ценить жизнь!
💝Как увидеть самое главное и обрести внутреннюю гармонию.
Я искренне рекомендую прочесть книгу тем, кто хочет остановить бессмысленный поток потребления. Кто ещё только хочет узнать про минимализм. А также подобная книга будет полезна для расширения кругозора и для взгляда на жизнь под другим углом.
❓P.S. А какие книги про минимализм вы читали?Поделитесь.
💚Делитесь впечатлениями на тему минимализма. Всегда рада обратной связи. Всем добра!
