Хочу поделиться с вами средствами индивидуальной гигиены, которыми я пользуюсь сама (либо когда-то пробовала), рекомендую родным и пациентам. Начну с зубной пасты.
Мой ежедневный выбор - Splat Biocalcium:
- приятная на вкус,
- относительно недорогая (хотя сейчас кажется уже ни про что так не скажешь),
- без активных компонентов ( для ежедневного ухода это важно).
Зубную пасту по типу Splat active или Mexidol active назначаю пациентам после проведения ПГПР на 3-4 недели:
- деликатно и щадяще убирают кровоточивость,
- помогают десне прийти в норму.
Все отбеливающие зубные пасты и пасты с активными компонентами (триклозан, хлоргексидин и прочее) назначаю относительно редко и не более чем на МЕСЯЦ! С отбеливающими будьте осторожны, за счет абразива вызывают повышенную чувствительность. Ее же в свою очередь можно снять использованием паст для чувствительных зубов #ROCS sensitive, Splat сенситив, Colgate sensitive pro-relief, Sensodyne, BioRepair.
Зубная нить объемная от все того же Splat:
- удобная в использовании,
- бюджетная,
- за счет объема хорошо убирает налет между зубов.
Зубная нить Oral-B:
- тонкая, многим нравится,
- я использую только в работе для постановки коффердама,
- на мой взгляд сильнее травмирует десну нежели объемная нить.
Зубная щетка Curaprox Super soft 3960 (это просто ванлав):
- эргономичная, красивая, множество разных цветов,
- хорошо чистит за счет большого количества щетинок,
- ценник вас (не)приятно удивит.
Зубные щетки Splat, Revyline, Oral-B, Colgate когда-то были в моей жизни, но безвозвратно ушли после появления Curaprox.
К электрическим зубным щеткам отношусь спокойно, просто будьте осторожны при использовании - не прикладывайте чрезмерных усилий, и не забывайте про тщательность чистки - щетка не сделает всего за вас.
Зубные ершики Lacalut, Curaprox, Plackers, Colgate, Pesitro, Biorepair и еще какие-то с алиэкспресса без названия:
- ценник зависит от производителя,
- как правило иметь нужно 2 размера (побольше и поменьше) для разного размера межзубных промежутков,
- качество гигиены значительно повышается за счет возможности чистить межзубные пространства более тщательно,
- мастхэв для всех, у кого проблемы с десной и есть некоторое количество брекетов и зубных протезов во рту.
Скребок для чистки языка:
- убирает налет и с ЯЗЫКА тоже,
- прост в использовании,
- фраза "помыть рот с мылом обретает новый смысл".
Ирригатор - портативный или стационарный. Пациентам я объясняю его действие по-простому - это как Керхер для полости рта.
Подводя итог хочется сказать, что чистить зубы вы можете чем угодно. Самое главное это тщательность и регулярность в устранении налета, который образуется после приема пищи.
Возможно, как рыбка Дори, я что-то упустила в своем повествовании, но основные моменты вы можете увидеть в статье.
Всех обняла, надеюсь информация была полезна.
P.S. Не скупитесь на реакции - вам несложно, мне приятно. Жду вас в комментариях)
Телеграм-канал
https://t.me/stomatologNastya
