Человечество всегда стремиться к некой гармонии, совершенствованию. Это дает возможность обрести новые возможности, ограничить себя от негативного влияния и воздействия из вне. Что же предполагает такая гармония и как ее достичь?
В здоровом теле – здоровый дух
Физическое состояние человеческого организма играет немаловажную роль.
Неумение придерживаться правильного рациона питания, обильное потребление еды, непременно ведет к проблемам со здоровьем.
Многие из нас вынуждены мириться с так званой сидячей работой. Мы мало двигаемся.
Что происходит с нашим телом. К сожалению, даже самое комфортное рабочее место не может обеспечить полноценное развитие организма. К этому подключается еще привычка неправильно сидеть, проводить много времени за монитором…
Как часто мы занимаемся спортом или хотя бы прогуливаемся пешком налегке? Дома нас тоже ждет работа - приготовление еды, уборка, дети, домашние питомцы. После всего этого сил ни на что уже не хватает. Со временем такой режим жизни превращается в привычку.
Не будем вдаваться в крайности, всему нужна мера и в физической форме тоже. Отсутствие двигательной активности и большой объем потребляемой пищи приводит к избыточному весу, а ее недостаток и усиленные тренировки – к анорексии.
Эрудиция – спасает
Развитие интеллекта – вторая сторона одной медали. Нельзя оспорить, что человек, который имеет отлично развитое тело имеет больше преимуществ, однако, без развития умственных способностей они мало что стоят.
По-настоящему интересным человеком может быть лишь тот, кто интересуется различными отраслями науки и искусства. Такой человек будет отличным собеседником. С ним будет интересно обсудить какие-то события, новости, перспективы на будущее.
Еще один перспективный путь развития – духовность. Морально-этическая сторона позволяет нам выработать собственные принципы и законы жизни. Для многих на этом пути становится важной религия. Наставления в книгах позволяют сформировать идеал человека, оценить свои поступки и жизнь.
Схожий эффект оказывает и художественная литература. Когда мы читаем произведения, то у нас возникает сопереживание к героям, мы может поддерживать или осуждать их действия.
Мы анализируем поступки героев и таким образом формируем свой внутренний мир, моральные принципы, которые позволяют нам обрести индивидуальность.
Необычный способ постичь духовную силу человека предлагает Джек Керуак:
Очень часто мы любим перекладывать некие свои проблемы или их решение на других людей. Взаимодействие с социумом вынуждает нас примерять на себя различные роли, моральные шаблоны.
В результате мы проникаем в мир заблуждений и начинаем всех мерить по себе. Однако, на самом деле, делать так нельзя. В первую очередь необходимо ориентироваться на собственный потенциал и внутренний ресурс.
