Вам знакома ситуация, когда день пролетает как один миг, и перед сном вы понимаете, что совсем забыли про себя? Такое бывает, когда в жизни происходит что-то очень важное – новый проект на работе, изменения в личной жизни, прибавление в семье и так далее. Что делать, когда времени на уход не хватает, но выглядеть хорошо просто необходимо? В этом посте — 10 лайфхаков, которые помогут вам оставаться ухоженной, даже если вы вечно спешите.
Для тех, кто впервые на канале: мы - команда российского бренда Loved by You. Производим натуральную косметику с лизатами и биодобавки. Здесь рассказываем о современных подходах к уходу за своей кожей. Делаем акцент на натуральность, естественную красоту, эффективный минимализм в уходе.
В числе основателей бренда - кандидаты медицинских наук, поэтому подход к информации, которая размещается на канале, всегда является научным и ответственным.
1. Сосредоточьтесь на базовом уходе
Когда день расписан по минутам, важно оптимизировать свой уход, чтобы он занимал не более 5-10 минут в день. Поэтому забудьте про многоступенчатые системы ухода, которые не только сжирают время, но и могут перегрузить кожу. Но есть этапы, которые ни в коем случае нельзя пропускать.
- Очищение. Даже если вы устали, этот шаг обязателен — чистая кожа лучше впитывает ухаживающие средства и быстрее восстанавливается. Вечером используйте мягкую очищающую пенку (например, вот такую пенку из базовой линейки Loved by You) или гель. А утром после сна достаточно освежить кожу тоником.
- Увлажнение утром. Это must-have для ухода за лицом. Лучше выбирать средство с лёгкой текстурой, чтобы оно быстро впиталось. Подойдет любая сыворотка с активными компонентами, которые подходят вашему типу кожи.
- Питание вечером. На ночь наносите питательный крем с такими компонентами как гиалуроновая кислота, гель алоэ вера, витамины, натуральные масла (например, масло ши, жожоба или аргановое), пробиотики. Эти ингредиенты помогают коже восстановиться за ночь, удерживают влагу и укрепляют защитный барьер.
Помимо ежедневного базового ухода 1–2 раза в неделю рекомендуем делать увлажняющие, питательные или очищающие маски. А также добавить пилинг для более глубокого очищения и обновления кожи.
2. Используйте многофункциональные средства
Косметические средства «2 в 1» или «3 в 1» - просто спасение для тех, кто находится в цейтноте. Например, крем с SPF и тональным эффектом, увлажняющий бальзам для губ с оттенком, заменяющий помаду, или очищающий гель, который одновременно работает как скраб.
3. Комбинируйте косметические процедуры с повседневными делами
Некоторые процедуры по уходу за собой можно спокойно делать в «фоновом» режиме, пока вы занимаетесь другими делами. Например, нанесите маску для волос или маску для лица – и отправляйтесь смотреть сериал, слушать обучающий курс, отвечать на накопившиеся письма в электронной почте или разбирать захламленную полку в шкафу. Главное, поставить таймер, чтобы не забыть вовремя смыть средства. Если удастся встроить косметические процедуры в свой распорядок дня, уход за собой не будет казаться гиперсложным и занимающим много времени.
4. Распланируйте неделю
Еще одно хорошее решение, когда не хватает времени - распределить бьюти-процедуры по дням на неделю. Например, в понедельник вы уделяете время лицу – делаете маску или пилинг. Во вторник – занимаетесь уходом за руками. В среду – все внимание красоте волос. Так вы сэкономите время и в то же время не упустите ничего важного.
5. Делайте быстрый макияж перед выходом
Когда нужно срочно привести себя в порядок перед выходом из дома, поможет экспресс-макияж. Тоник или BB-крем, карандаш для бровей, тушь для ресниц, оттеночный бальзам для губ или помада, немного консилера под глаза и пудра в качестве финиша. Это займёт всего пару минут, но сделает образ ярче и выразительнее!
6. Держите под рукой сухой шампунь на экстренные случаи
Если нет времени на мытьё головы, сухой шампунь станет вашим спасением. Он впитает излишки кожного сала и придаст волосам свежий вид.
7. Пользуйтесь освежающим мистом в течение дня
Держите в сумке флакон с термальной водой или освежающим спреем для лица. Его можно распылить на кожу в течение дня, чтобы освежить лицо и немного взбодриться.
8. Откажитесь от экспериментов с косметикой и новых косметических процедур
Если вы вынуждены жить в жестком графике, то избегайте тестирования новых кремов, масок, сывороток или сложных аппаратных процедур. Неизвестно, как на них отреагирует кожа. Есть риск получить раздражение или аллергию. И тогда придется тратить дополнительное время на то, чтобы устранить последствия. Лучше отдать приоритет уже проверенным средствам.
9. Воспринимайте уход за собой как отдых, а не обязанность
Давайте признаем: у современных женщин и так много обязанностей – на работе и дома. Если воспринимать уход за собой как дополнительную нагрузку к длинному списку дел, то станет совсем грустно…
Будет намного легче, если вы измените отношение к заботе о себе. Воспринимайте её не как обязанность, а как часть отдыха и способ побаловать себя. Если удастся совместить косметические процедуры с сеансом ароматерапии, просмотром интересного фильма, прослушиванием увлекательного подкаста – то это даст еще и психологическую разгрузку и отдых. А значит, на следующий день вы почувствуете прилив бодрости и энергии. И это точно поможет вам быстрее и легче справиться со всеми текущими задачами!
10. Минимальный уход лучше, чем его полное отсутствие
Часто мы откладываем заботу о себе на потом, думая: "Если я не могу сделать всё идеально, лучше не делать ничего". Но это заблуждение! Даже небольшие, но систематические усилия в долгосрочной перспективе принесут заметный результат.
Планируйте, наслаждайтесь процессом и оставайтесь красивыми всегда!
С заботой о Вашей красоте, команда Loved by You!
Вы можете приобрести продукцию Loved by You в интернет-магазинах:
Озон - https://www.ozon.ru/brand/loved-by-you-100516905/
WB - https://www.wildberries.ru/brands/310871125-loved-by-you
Яндекс.Маркет - https://market.yandex.ru/business--lovedbyyou/76153960 Золотое Яблоко - https://goldapple.ru/brands/loved-by-you
Присоединяйтесь к нам в нашей сети во ВКонтакте – https://vk.com/you_co и в Телеграме - https://t.me/LBY_LovedbyYou
