Путешествие в мир снов: как я поняла, что сплю...
Вы замечали, как мозг во сне выдает полный бред, а мы такие: «Ну да, нормально»? То есть если во сне идёшь по улице, а тебе навстречу твоя учительница начальных классов верхом на страусе в костюме Дарта Вейдера — это вообще не вызывает вопросов.
А вот ещё случай.
Снится мне: кондуктор меня поймал без билета. Всё серьёзно — выписывает штраф, только один нюанс. Кондуктор — кенгуру в плаще и с сумкой.
Смотрит на меня и говорит:
— Гражданка, как вам не стыдно, на Марс и без билета. И тут я поняла… ААААА!!! Я же сплю.
А однажды мне приснилось, что я в супермаркете. Всё как обычно — тележки, полки, очереди… Только вместо корзины у меня в руках барабан. Логично, да?
Мой мозг говорит: «Да всё нормально, так всегда».
Но что-то меня смутило. Наверное, то, что текст на упаковках постоянно менялся. Беру пачку печенья — там написано «Клубничное». Моргнула — уже «Кактусовое». Поворачиваюсь — кассир ёжик. В очках. Говорит:
— Оплата стихами или ракушками....
И тут я поняла: стоп… Это же сон!
Как тренировать мозг, чтобы он работал во сне...
Чтобы понять, что спишь, надо тренировать мозг. Я, например, днём периодически спрашивала себя: «Я сплю?»
А ещё я себе пощипываю, чтобы убедиться, что я не сплю. Однажды в автобусе по привычке ущипнула себя. Вижу, бабушка рядом осенила себя крестом.
Но метод работает!
Другой способ — считать пальцы. Однажды насчитала шесть. Подумала: «Ну ладно, может, так и надо». Пересчитала. Семь. Ну уж нет, это перебор.
И самый простой способ — прыгнуть. Если ты во сне, то либо зависнешь в воздухе, либо улетишь в космос. Если в реальности — просто удивишь проходящих людей.
Что делать, когда понял, что спишь? (И чего лучше не делать.)
Первый раз, когда я осознала, что сплю, я решила сделать что-то грандиозное. Ну что-то в духе «исследовать вселенную», «создать свой мир», «полететь к звёздам».
Но вместо этого вызвала пиццу.
Причём курьер появился из воздуха. И пицца тоже была из воздуха. И на вкус… воздух.
Вот это обидно!
✨ Загляни к нам, большой выбор комиксов, выбери свой...
Затем я решила попробовать летать. В первой попытке я разбежалась, прыгнула, но ударилась головой о ковёр. Во второй — снова разбежалась, прыгнула и попала в шкаф. И только с третьей попытки мне наконец удалось взлететь! Я полетела, ощущая счастье, но в этот момент проснулась.
С тех пор у меня появилось правило: если во сне хочется полетать, сначала нужно убедиться, что поблизости нет шкафов.
Как не застрять в кошмаре (и почему я однажды ругалась с монстром)
Во сне бывают страшные моменты. Например, однажды за мной гнался тёмный силуэт.
И тут я вспомнила, что могу управлять сном. Знаете, что я сделала? Начала на него ОРАТЬ.
— Ты кто?! Чего приперся?! Давай, исчезай!
Монстр замер. Потом задумался… Пожал плечами и исчез.
Вот так просто! Оказывается, даже кошмары не готовы к тому, что ты на них наедешь.
Итог: зачем вообще это делать?
Осознанные сны – это не просто прикол, а суперспособность! Можно делать что хочешь: летать, создавать миры, устраивать свидания с молодым ДиКаприо...
Или вот, например, я встретила во сне дедушку. Говорю:
— Дед, я научилась управлять снами!
А он мне:
— Лен, ты бы лучше нормально спала…
В общем, если вам скучно в реальности – попробуйте осознанные сны. Хотя бы ради того, чтобы однажды заказать во сне пиццу. Оно того стоит!