Мы заслуживаем чью-то любовь, похвалу и одобрение, и не просим ничего взамен. Терпим упреки, укоры, критику, предательство и измены. Молча вытираем слезы, отвернувшись, натягиваем улыбку и думаем "ничего страшного, моей любви хватит на нас двоих" или "рано или поздно он меня оценит, оценит все, что я для него сделала, надо только потерпеть".
Низкая самооценка и нелюбовь к себе. Реальность.
Есть люди, которые хотят только брать. Это те самые люди, которым сколько хорошего не делай - им всегда будет мало и не так. Такие люди никогда не оценят все то хорошее, что для них делают. Они просто берут и требуют еще и еще. Когда мы притягиваем таких людей?
Мы притягиваем таких людей тогда, когда у нас низкая самооценка и провалена любовь к себе. Мы притягиваем абьюзеров, нарциссов, манипуляторов, психопатов и всех тех, перед кем хотим заслужить любовь. И это сигнал только к одному простому факту: любовь к себе провалена, самооценка ниже плинтуса, а значит, в первую очередь, "заслуживать" любовь надо перед самим собой. Я знаю это и по личному опыту и четко вижу по опыту других людей.
Что помогло быстро поднять самооценку и полюбить себя.
Важно понимать, что нас окружают разные люди. Есть те, кто будет очень рад и принимать с благодарностью то хорошее, что для них делают. И отдавать в ответ. Но мы их просто не видим до тех пор, пока у нас провалена любовь к себе и низкая самооценка. И это не про эгоизм.
Я пробовала разные методы работы с самооценкой и любовью к себе, была в терапии и в чем-то это помогало. Но очень медленно. Более 12 лет жизни. Это слишком долго.
В результате, самым простым, быстрым и эффективным оказалось идти через исцеление изнутри, что вполне логично. В таком случае необходимо убрать "битое стекло" изнутри, заменив критику и обесценивание, которые живут внутри каждого, у кого низкая самооценка и провалена любовь к себе, на любовь, одобрение и поддержку.
У меня появилось ощущение, что во мне всего достаточно и что мне больше никому и ничего не надо доказывать. Сейчас я с удивлением открываю для себя новый мир, полный прекрасными, интересными, гармоничными и самодостаточными людьми.
Это потрясающе! Результат мне очень нравится.
Значительно ускориться, увидеть себя и полюбить себя мне помогли медитация на любовь к себе, которая бережно работает со внутренним ребенком, скачать тут и 10 эффективных практик на любовь к себе, скачать тут.
Желаю каждому обрести гармонию с собой. Это прекрасно :)
