Красивые, ухоженные волосы всегда в моде. Однако отрастить желаемую длину не так-то просто. Кажется, всё делаешь правильно: подбираешь уход, покупаешь дорогие средства, защищаешь от холода, солнца, а они всё равно не растут. Почему так происходит? Разбираем в статье.
Как сделать волосы красивыми и здоровыми? Как восстановить утраченную густоту? Рассказываем на нашем канале: https://dzen.ru/hfe_clinic.
Мы в Телеграм: @hfe_clinic.
Запись на консультацию по пересадке волос по телефону: 8 (800) 700-27-86.
Стадии роста волос
На теле человека есть несколько типов волос, каждый из которых имеет свои особенности роста, структуру и жизненный цикл.
Жизненный цикл каждого отдельного волоска протекает независимо от остальных. Процесс роста волос делится на три этапа.
- Анаген. Стадия активного роста, которая может длиться от 2 до 6 лет. Фолликул активно функционирует, стержень удлиняется. Чем дольше этот период, тем длиннее отрастает стержень. В фазе анангена одновременно находится до 90% прядей.
- Катаген. Далее следует переходный период, при котором стержень перестаёт расти, прекращается питание волосяной луковицы. Стадия катагена длится около двух недель.
- Телоген. Фаза покоя, которая в среднем длится 3–4 месяца. Волосок выпадает, фолликул как будто погружается в более глубокие слои кожи, чтобы через какое-то время вновь начать функционировать. Обычно фаза покоя одновременно охватывает не более 10% фолликулов.
Однако, если есть нехватка витаминов, нестабильный гормональный фон и некоторые другие факторы, влияющие на луковицы, жизненный цикл роста волос меняется. Стадия анагена укорачивается, одновременно большее количество волосков может переходить в стадию покоя. В этом случае мы можем говорить о телогеновой алопеции. К счастью, это состояние обратимо при правильном своевременном лечении.
Причины медленного роста волос
Замедление роста волос может быть вызвано следующими факторами.
Возраст
Замедление метаболизма, гормональные изменения, связанные с возрастом, могут влиять также на работу фолликулов. Стадия активного роста сокращается, поэтому отрастить длинные локоны бывает сложно.
Нехватка витаминов
Витамины, микроэлементы необходимы для функционирования всех систем и органов. Болезни ЖКТ, соблюдение жёстких диет, злоупотребление жирными и жареными продуктами, фастфудом приводят к дефицитным состояниям. Фолликулы получают меньше питательных веществ, нарушается цикл жизни волос. Появляется алопеция.
Нарушение кровообращения
Волосы первыми реагируют на любые изменения в организме. Так, хронический стресс, злоупотребление курением, алкоголем влияют на состояние сосудов и состав крови. Корни волос опять же недополучают питательные вещества, на что реагируют массовым переходом в стадию покоя, а затем выпадением.
Некачественный уход
Косметические средства могут также навредить, особенно если они неправильно подобраны. Например, при склонности к жирности нельзя использовать косметические масла. Они закупоривают поры, вызывают нехватку кислорода в коже, способствуют развитию грибка.
Гормоны
Функционирование фолликулов во многом определяет гормональный фон. Поэтому любые изменения, будь то подростковый возраст, сбой, менопауза, болезни щитовидной железы или надпочечников, обязательно сказываются на состоянии прядей.
Наследственная предрасположенность
Генетикой обусловлены основные свойства волосяного покрова у каждого человека.
Ею определяются:
- густота;
- структура;
- скорость роста;
- склонность к заболеваниям волосяного покрова.
ТОП- 5 способов для активации роста волос
Рассказываем, что поможет ускорить рост волос.
- Массаж. Можно чаще расчёсывать пряди, использовать специальные массажёры или просто массировать голову мягкими движениями пальцев. Это поможет снять напряжение, расслабить мышцы, усилить кровообращение, а также питание фолликулов.
- Питание. Главный источник витаминов и микроэлементов — это питание. Рекомендуем включить в ежедневное меню жирную морскую рыбу, овощи, фрукты, орехи, бобовые. А при выраженных дефицитных состояниях рекомендуется принимать витаминные комплексы. Обратите внимание: их должен назначить специалист.
- Активный образ жизни. Ежедневные прогулки, физические упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему и организм в целом, что в том числе влияет на корни волос.
- Средства народной медицины. Различные маски, отвары трав, масла при правильном использовании расслабляют, приносят удовольствие, снижают стресс. Помогают улучшить питание фолликулов, состояние кожи. Однако использовать средства собственного приготовления следует с осторожностью: они могут вызывать аллергию.
- Трихологические процедуры. Помогают справиться с различными проблемами волос, такими как перхоть, жирность, истончение структуры волосков, выпадение. Чаще всего применяются мезотерапия, плазмотерапия, Regenera activa.
На самом деле, факторов, которые провоцируют проблемы с волосами, очень много. В большинстве случаев самолечение не только не даёт результатов, но и ухудшает ситуацию. Поэтому при появлении первых симптомов лучше обратиться к врачу-трихологу.
Читайте на нашем канале: