На днях ко мне на консультацию пришли супруги — Марина и Алексей. Они были на грани развода: постоянные ссоры, недовольство друг другом, ощущение, что любовь ушла. «Мы просто устали бороться», — вздохнула Марина. Я предложила им вместе разобраться, что же привело их в этот тупик.
Эта статья входит в серию статей о мужчинах и женщинах, которые для вашего удобства собраны в подборке канала "Мужчина и женщина". Перейдя по ссылке, вы сможете прочитать статьи по этой тематике.
Статьи о саморазвитии смотрите в подборке "Саморазвитие"
☝️☝️☝️ВНИМАНИЕ!!!
Для вашего удобства весь видеоконтент, который есть на моём канале и ещё много интересного из мира литературы, самопознания и психологии смотрите на моём:
☝️☝️ YouTube-канале: Лия Розанова
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ☝️☝️ YouTub-канал: Лия Розанова
Если вам интересно читать статьи из мира литературы, приглашаю вас в мой канал 📚КНИГИ ТОП📚
Если вы хотите открывать для себя мудрость из мира психологии, литературы, саморазвития в Telegram, то переходите на мой канал: Лия Розанова. Психология. Саморазвитие.
Почему современные браки трещат по швам? Из практики психолога
По данным Росстата, на каждые 10 браков в России приходится около 7 разводов. Это тревожная статистика, но за каждым таким решением — свои причины, давайте их рассмотрим.
Почему рушатся современные браки?
1. Экономические трудности. Многие пары, как и Марина с Алексеем, сталкиваются с финансовыми проблемами. Алексей работал допоздна, чтобы заработать больше, а Марина чувствовала себя одинокой и обиженной. «Мы как будто стали соседями», — призналась она.
2. Взаимное непонимание. Люди перестают слышать друг друга. «Я устала просить помощи, а он устал от моих упрёков», — говорила Марина. «Мне казалось, что она просто недовольна всем», — отвечал Алексей.
3. Измена и утрата доверия. Один из самых болезненных факторов. «Я не изменял, но чувствовал, что мне проще поговорить с коллегой, чем с женой», — признался Алексей.
4. Бытовые проблемы. Разделение обязанностей, невыраженные ожидания, накопившиеся обиды — всё это съедает отношения.
Что делать, если кажется, что развод неизбежен?
Мы с Мариной и Алексеем составили план действий:
· Научиться слышать друг друга. Я предложила им практику «10 минут честности» — каждый день уделять 10 минут разговору без претензий и обвинений.
· Выстроить личные границы. «Я хочу иметь время для себя», — призналась Марина. Алексей поддержал её: «И мне тоже нужно личное пространство». Мы обсудили, как дать друг другу свободу, не разрушая близость.
· Разделить ответственность. Они договорились честно обсуждать финансы и обязанности по дому, а не копить недовольство.
· Найти совместные интересы. «Когда мы встречались, нам было так весело», — вспомнил Алексей. Они решили вернуть в свою жизнь совместные прогулки, хобби и маленькие радости.
Через месяц они пришли снова. «Мы не идеальны, но мы снова чувствуем себя влюблёнными», — улыбалась Марина. «Я больше не хочу уходить», — добавил Алексей.
Как сохранить отношения?
· Уважение границ и личного пространства. Каждый супруг должен иметь своё время и место для отдыха и самореализации.
· Развитие эмоциональной связи.Благодарность, поддержка, комплименты — мелочи, которые создают атмосферу любви.
· Открытость и доверие. Вместо подозрений и домыслов — честный разговор.
· Работа над собой. Отношения — это всегда двусторонний процесс.
Если вам близка эта тема, поделитесь статьёй! Возможно, именно это поможет кому-то спасти свой брак.
🔥 Понравилась статья? Тогда поддержите её:
✅ Поставьте лайк — так я пойму, что тема вам интересна!
💬 Напишите в комментариях своё мнение по теме статьи.
🔄 Поделитесь этой статьёй с друзьями — возможно, им тоже пригодится!
📌 Подпишитесь, чтобы не пропустить новые полезные материалы!
Спасибо, что дочитали до конца! 😊🚀
Поддержите лайком статью, подписывайтесь на этот мой канал и не забывайте о репостах.
✍️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ☝️☝️ YouTub-канал: Лия Розанова
Подписывайтесь на мой канал 📚КНИГИ ТОП📚
Жду вас моём канале Telegram, переходите на мой канал: Лия Розанова. Психология. Саморазвитие.
Возможно вам будут интересны вот эти статьи:
Психологические портреты женщин по знаку зодиака
Психологические портреты мужчин по знакам зодиака
Как перестать обвинять женщин в меркантильности, а мужчин в жадности?
Почему вы снова влюбляетесь «не в тех»?
Зачем современные мужчины делают искусственные шрамы?
Традиционная мужественность вымирает?
Все мы бабы стервы? Откроем тайны женской стервозности
Дамы, дайте своим мужчинам личное пространство!
Почему мужчина всегда что-то должен женщине?
Что делать, если муж не помогает по дому?
Любовь: ключ к настоящим отношениям
Измена: почему это происходит и можно ли сохранить отношения?
Как управлять мужчиной? Искусство влияния
Как сохранить брак? 10 способов укрепления семейного союза
Мужчина и женщина: тайны любви и энергетического притяжения.
Всем добра, с вами была Лия Розанова