Найти в Дзене

Быстрое меню на семью из трех человек без супа

На завтрак я приготовила шоколадные блины на кислом молоке. Рецепт в этой статье:

Подавала со сгущенкой, да и просто так ели, было вкусно.

На обед я готовила куриное филе на гриле и отварила макароны.

Филе, примерно 600 грамм, порезала небольшими кусочками толщиной 1-1,5 сантиметра, выложила в миску, сюда же добавила соевый соус три столовые ложки, столовую ложку сметаны, любимые специи( у меня хмели-сунели), соль не добавляла, все смешала, оставила примерно на пол часа, а потом обжарила на гриле по пять-семь минут с каждой стороны, очень сочная такая курочка получается.

Фото автора
Фото автора

Ну и отварила макароны.

Фото автора
Фото автора

На ужин у нас было гороховое пюре с овощами и салат.

Фото автора
Фото автора

Гороховое пюре я сварила в мультиварке, готовила вот по этому рецепту:

К нему открыла банку огурчиков маринованных и порезала репку. А так же нарезала салат из огурцов, томатов, пекинской капусты, репчатого лука и кукурузы, заправляла все ароматным маслом.

Фото автора
Фото автора

Вкусно и просто, все, как я люблю.

Всем приятного аппетита и хорошего дня.