Приветствую !
Про моё отношение к весне писала вчера 👇
Весна у нас почти всегда ассоциируется с обновлением, зарождением жизни, потому что просыпается природа, и мы вместе с ней, ярче светит солнце, громче поют птицы , мы выползаем из шуб, пуховиков, как бабочки из куколок. И вот тут становится видно, кто бабочка, а кто так и остался гусеницей 🐛 😁😁
Ну что, друзья мои, готовы к весне ? Я , честно говоря , нет. Потому что планы свои я не выполнила. Потому что 2 кг за 2 месяца это смешно. Буду честной с собой. Сильно ли меня это огорчает ? И да, и нет. Знаю ли я причины ? Знаю. Это сладкое и алкогольное. Не взяла с собой на работу нормальный обед - заедала голод конфетами и шоколадом. Не ела нормально днём - хорошо поужинала, иногда со 100 гр. Надо ли что-то с этим делать, определённо надо. Вот вчера, например, был хороший день, минус 700 гр получилось. Рассказываю. Во первых, выспалась. На работу мне было к 12 ти, поэтому спала до упора, в предыдущие дни спала по 5-6 часов, организм решил взять своё. Знаю, что сон наше всё, но вот не всегда получается нормально выспаться. Завтрак
И кофе.
На работе, как всегда ,работа руками и на ногах. На работе были пара шоколадных конфет с чаем.
Домой пришла полпятого, пообедала.
Ужин получился поздним, муж приходит с первой смены в 20,30, вместе ужинаем.
В принципе, на ужин было то же, что и на обед, только я положила себе совсем немножко.
Ну и 100 гр, конечно, потому как пятница и оба устали. А после ужина решили пойти погулять, муж так и сказал, чтобы лишние калории растрясти. 😁😁 Погуляли около часа.
Как итог, растрясли лишнее . Вчера вес был 106,8 , сегодня 106,1 . По большому счёту, гоняю туда-сюда 2 кг 🤦🤦🤦 Обещать ничего не буду, потому что обычно это приводит к обратному эффекту. Но буду стараться переломить ситуацию, нормально есть в течение дня, чтобы вечером не перебирать лишнего.
Сегодня у нас в парке Масленица, наверное, как и во многих городах, не знаю, пойду или нет, потому что муж с другом ломают стену на кухне , и если оставить их без присмотра, они мне весь дом разнесут . 😁😁
Опять же их покормить надо будет. В планах борщ и морковно-кабачковые оладушки.
Я их разными делаю, могу и яблочко добавить, тыкву, в общем, что есть под руками, из того и делаю. 😊
Вечером, скорее всего, посидим с друзьями ( друг, который с ремонтом помогает и жена его, моя любимая подруга 😊 ), пока не знаю, работы на день предстоит много, стену почти убрали, пока я статью пишу, теперь надо новую строить. Убирали потому, что дом старый и стена разрушалась, гнила ( между кухней и туалетом ), вообще эти коттеджи строились в 50-60 х годах как попало, как говорится, из 💩 и палок.
Поэтому сейчас много приходится ремонтировать.
На этом у меня сегодня всё, пошла я на подмогу мужикам. Спасибо за лайки, за комментарии, всем здоровья, мира и любви ! ❣️❣️❣️
Все мои вкусные рецепты здесь 👇
Недавние статьи
Для настроения 😊👇