Сегодня мы затронем интересную тему — «Сны». Как женщины, мы часто обращаем внимание на свои сновидения и пытаемся их истолковать. Не правда ли? Мы можем заглянуть в сонник, чтобы узнать, что они означают. Но бывают ли вещие сны? И что же нам говорят наши сновидения?
Сны это письма, которые приходят из бессознательного. Что же такое бессознательное? Это область, скрытая от нашего сознания, где хранятся не картинки, а болезненные чувства.
Внутренняя работа направлена на то, чтобы вытащить эти чувства. Психотерапия, безусловно, помогает нам добраться до бессознательного. Нам необходимо проникнуть в эту область, извлечь и осознать чувства, а затем прожить их. Именно так происходят глубокие внутренние изменения.
Сны это один из самых удивительных путей к нашему бессознательному. Как же формируются сновидения? Это поможет ответить на вопрос:" Бывают ли вещие сны?".
У каждого из нас есть бессознательное, где хранятся наши чувства. В течение дня происходит событие, которое ассоциативно связано с какой-то болью, которая хранится в нашем подсознании. Таких воспоминаний и чувств может быть много. Когда мы ложимся спать, это дневное событие может показаться незначительным или забытым. Или же оно может вызвать какое-то чувство, которое лишь слегка шевельнётся внутри нас.
События дня, словно крючок, вытаскивают из нашего подсознания накопившиеся эмоции. Они складываются в определённую форму, и к этим чувствам подбирается соответствующая картинка, которая и становится содержанием наших снов.
Например, многие зависимые люди рассказывают о снах, где они видят войну. Что же кроется за этими видениями? Возможно, они связаны с детскими переживаниями, когда мы чувствовали страх и тревогу. Дневные события могут затронуть этот пласт, связанный с ощущением небезопасности, и тогда мы начинаем видеть сны о войне. Возможно, эти картины войны были частью нашей детской истории, и вот как они были упакованы и пришли к нам.
В вашей памяти всплыла детская история, которая вызывает беспокойство. Возможно, она связана с личными отношениями. Часто мы обсуждаем это в группе или на индивидуальной консультации.
Вам может сниться, что кто-то преследует вас или пытается проникнуть в ваш дом. Эти сны тоже могут быть связаны с чувством тревоги и небезопасности. Возможно, кто-то из родителей вёл себя по отношению к вам навязчиво, и ваша психика вытеснила этот страх. Теперь он возвращается к вам во сне.
Давайте вернёмся к теме вещих снов. Вы, наверное, уже поняли, что мы не можем увидеть события, которых не было в нашей душе.
Вещий сон — это проявление нашей интуиции в действии.
С помощью внутреннего радара мы улавливаем из окружающего пространства что-то неуловимое, как запах эфирного масла. Эти ощущения возникают у нас ассоциативно, и на основе таких незначительных сигналов в нашем сознании появляются информация и знания, которые мы затем видим во сне.
Сон может быть предвестником будущих событий, но он в первую очередь связан с вашими внутренними переживаниями. Например, одна клиентка рассказала, что ей приснилось, как погибает её ребёнок. Конечно, это может вызывать страх: «А вдруг это вещий сон?». Ни в коем случае!
В результате внутренней работы мы приходим к сундучку, в котором хранится страх потери. Это тоже история, которая начинается с детства. Ребёнок очень боится потерять родителей. И вот мы уже у этого сундучка. Как может этот страх проявиться? Конечно, он принимает форму страха потерять своего ребёнка. Это означает, что страх вытеснен, и он равносилен тому, как если бы эта трагедия произошла с моим ребёнком.
Когда вы были ребёнком 5-6 лет, в вашей душе поселился страх. Вы жили с этим страхом. И если этот страх настолько велик, что вытеснил все остальные чувства, то как вы сможете спокойно расстаться с мужчиной? Как вы сможете уйти от него, если расставание с ним связано с таким ужасом?
Вы с ним проживаете свою детскую историю, и как та девочка в 5-летнем возрасте не можете его отпустить. Поэтому, когда мы говорим о расставании, которое даётся нам с большим трудом, мы обращаемся к своей травмирующей зоне в глубине души и начинаем её исследовать. Мы словно переносимся из событий сегодняшнего дня в прошлое и проходим через глубокую внутреннюю работу.
✨Если вам не везет в любви и вы не знаете, что с этим делать, вебинар "Не везет в любви? 13 причин" поможет вам разобраться в себе
Многие из нас, когда видят странные сны, обращаются к сонникам. Мне кажется, что в основе этих сонников лежат образы, которые нам близки и понятны.
Когда люди приходят ко мне на первичные консультации, я тоже использую образы. У меня есть три ключевых образа: дерево, вода и дом. В зависимости от того, как эти образы взаимодействуют, я получаю информацию о том, что происходит внутри человека.
Вода — это символ, который часто встречается в наших снах. Однако у каждого он имеет своё значение. Я думаю, что сонники были созданы именно на основе этой информации. Они добавили в неё немного мистики и фантастики.
Это похоже на астрологию: что-то может подходить вам, а что-то — нет. Важно относиться к этому разумно. В снах очень важны ваши чувства. Они могут рассказать о том, к какому слою детской боли вы сейчас приближаетесь.
Если вы находитесь в контакте со своим бессознательным, то ваши сны могут быть очень яркими и запоминающимися. Ведь в них мы часто сталкиваемся с детскими воспоминаниями, которые легко интерпретировать.
Однако иногда сны кажутся запутанными и неясными, что может означать наличие защитных механизмов. Это может указывать на то, что вы пока не готовы к контакту с бессознательным. Обычно, когда мы начинаем длительную программу, девушки говорят, что не видят снов. Но во второй части программы они начинают их замечать, что свидетельствует о том, что мы действительно достигли бессознательного.
У некоторых людей сны могут быть запутанными, и их пока невозможно расшифровать. Мы проявляем терпение и через 2-3 месяца после начала программы сны становятся более понятными.
Одна из клиенток рассказала сон, который ей приснился, когда ей было 14 лет. Во сне она видела, как из её зуба выпадает пломба и вымывается. Утром она поделилась этим сном с мамой, и та в шутку предположила, что папа скоро уйдёт из семьи. И действительно, через полгода отец ушёл из семьи к другой женщине.
Вещий сон? Нет, просто девочка, общаясь с отцом, почувствовала, что в их отношениях что-то не так. Это ощущение отразилось на её страхе потерять отца. Страх воплотился в эту картину, как пломба выпадает из зуба и вымывается. Она интуитивно прочитала информацию из окружающего пространства.
Со снами всё не так просто. Вы знаете, я очень люблю анализировать сновидения. Существует ряд глубоких медитаций, направленных на освобождение от ненужных привязанностей. После таких медитаций я всегда прошу своих клиентов рассказать о своих снах. Когда вы делитесь своими сновидениями, я могу понять, готовы ли вы к расставанию.
Если во сне вы видите расставание, но не готовы к нему, ни в коем случае не занимайтесь медитациями, направленными на отстранение. Иначе ваш внутренний ребёнок может отреагировать на это слезами, и вместо того чтобы избавиться от привязанности, вы можете почувствовать ещё большую тоску по партнёру.
Если ваши сны показывают, что вы уже готовы принять боль утраты, продолжайте двигаться вперёд.
В своих долгосрочных программах я очень люблю писать сказки вместе с участницами. В этих сказках раскрывается весь сценарий. Когда я даю обратную связь по сказке, у участниц часто возникает желание её переписать. Они не могут согласиться с тем, что услышали. Но именно в этом процессе переписывания заключается огромная внутренняя работа. Как будто вы переписываете свой сценарий и находите выход из той ситуации, в которой оказались.
Сказкотерапия это потрясающая вещь.
Иногда, когда девушка рассказывает свою историю, я невольно сравниваю её с какой-то притчей. И, кажется, она как нельзя лучше подходит к этой истории. Арт-терапия также может стать отличным инструментом для извлечения информации из бессознательного.
Попробуйте нарисовать за минуту проблемы в отношениях с мужчиной. Например, изобразите его в виде растения, а себя — в виде другого растения. Когда человек рисует, мы начинаем работу. Наша задача — расшифровать все символы, которые появляются на рисунке.
Существует множество путей к познанию себя, но сны — это, пожалуй, самый интересный и увлекательный способ.
А вы верите вещим снам?
По всем вопросам обращайтесь на мою почту
📧 irina@irinagavrilovadempsey.ru
Или whats app 📞+7(902)-657-83-70
В телеграм-канале появилось много новых подкастов🎙️