Опасное влияние низкого сахара на организм. Почему низкий сахар в крови предвестник головной боли?

Здравствуйте, друзья!

Головная боль при низком уровне сахара в крови (гипогликемии) возникает из-за того, что мозг не получает достаточного количества глюкозы, которая является его основным источником энергии. Любая боль вызывает чувство апатии, раздражительность, усталость и т.д. Поговорим сегодня о низком сахаре, на что он влияет при частых проявлениях и к каким серьезным последствиям может привезти.

Подписывайтесь на мой Телеграмм-канал, если вам удобно читать материалы именно в Телеграмм! Там можно будет увидеть больше фотографий из жизни и других материалов.

Почему болит голова при низком сахаре?

1. Энергетическое голодание мозга. Мозг очень чувствителен к недостатку глюкозы. При гипогликемии мозг начинает "голодать", что может вызвать головную боль, головокружение, спутанность сознания и другие неврологические симптомы. Все мы знаем, что когда происходит пропуск приема пищи, начинает болеть голова. Но что удивительно при диабете, не всегда при длительном голодании уровень сахара может падать. Защитная функция печени - выпустить запасы гликогена при критическом снижении сахара или при голоде, из-за чего уровень глюкозы в крови может быть высоким, даже при отсутствии пищи.
2. Сосудистые изменения. Низкий уровень сахара может привести к сужению или расширению сосудов головного мозга, что также провоцирует головную боль.
3. Стрессовая реакция организма. При гипогликемии организм выделяет гормоны стресса (адреналин, кортизол), чтобы повысить уровень сахара. Эти гормоны могут вызывать головную боль и другие симптомы, такие как потливость, дрожь и учащенное сердцебиение.

Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом.

У меня диабет 1 типа, и именно о своем жизненном опыте я рассказываю вам в статьях. Не путайте со 2 типом СД!

На что влияет постоянный низкий уровень сахара в крови?

Постоянная гипогликемия может иметь серьезные последствия для организма, и, как привило, оно проявляется постепенно, по типу отложенного эффекта. Чем чаще будет падать сахар в крови, тем хуже будет для организма в будущем.

1. Повреждение мозга. Хронический недостаток глюкозы может привести к нарушению когнитивных функций, ухудшению памяти, концентрации и даже к необратимым повреждениям мозга. Если у вас частые гипогликемии, замечали ли вы, что вы стали чаще что-то забывать?
2. Сердечно-сосудистая система. Гипогликемия может вызывать аритмии, повышение артериального давления и увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Нервная система. Постоянный низкий уровень сахара может привести к повреждению периферических нервов, вызывая онемение, покалывание или слабость в конечностях.
4. Эмоциональное состояние. Гипогликемия может вызывать раздражительность, тревожность, депрессию и другие эмоциональные расстройства.
5. Общее состояние организма. Хроническая гипогликемия может привести к постоянной усталости, слабости и снижению качества жизни.

Что делать?

Если симптомы гипогликемии частые для вас гости, то важно от них избавляться во благо своего здоровья, как и от высокого сахара в крови. Есть несколько важных правил, которые мы все знаем, но вот соблюдение их почему-то не выполняется на должном уровне:

• Регулярно контролировать уровень сахара в крови.
• Соблюдать сбалансированное питание с регулярным приемом пищи.
• Избегать длительных перерывов между приемами пищи.
• Обязательно обращаться к врачу для выяснения причин гипогликемии и получения рекомендаций по лечению, потому что самолечение при отсутствии знаний по диабету может привести к трагедии.

Берегите себя и свое здоровье!

Подписывайтесь на каналы!

Телеграмм-канал: Заметки диабетика

Дзен-канал: "Заметки диабетика"

Прошлые материалы: