Тест на внимательность: за полторы минуты постарайтесь найти на картинке конверт, бабочку, птицу, ботинок и змею.
Кто-то находит все объекты моментально, кто-то не видит ничего, кроме конверта. Суть не в этом, а в том, что, раз увидев предметы, вы уже не сможете их развидеть. И неважно, сами вы решили головоломку или подсмотрели ответ, вам будет казаться, что не заметить предметы сложно. После того, как вы сами подумали над задачкой, вам будет казаться, что другие должны с легкостью увидеть спрятанные объекты.
Так работает наш мозг: то, что он научается видеть, он не сможет «забыть».
В терапии пластичность мозга видна как нельзя лучше: прошедший терапию человек уже не может не замечать пассивную агрессию – она для него становится конвертом с картинки выше: ну блин, как это можно не заметить?! Не может жертвовать своим комфортом в угоду тому, «что люди скажут». На него не действует обида и другие способы манипуляции. Он перестаёт терпеть дискомфорт, и вообще – терпеть.
Не призываю непременно приходить ко мне на консультации (если захотите – велкам, буду рада с вами поработать), но призываю заниматься психобразованием: это штука, которая в долгосрочной перспективе повышает качество жизни.