Сейчас многие психологи, включая меня, утверждают, что все наши проблемы берут своё начало из детства. Чтобы стать счастливой в настоящем, необходимо вернуться в детство и проработать отношения с мамой и папой. Это может стать ключом к счастью в настоящем. Всё это здорово и правильно. Однако стоит учитывать, что в процессе работы над собой мы можем столкнуться с блокировкой зарождения новых сценариев и убеждений.
До 7 лет формируется психика ребенка. Мои хорошие, важно понимать, как работает психика. Недавно ко мне обратилась клиентка, которая уже давно состоит в браке с мужем. В последнее время её отношения с супругом стали очень напряжёнными. Она чувствует себя обессиленной и опустошенной. Ей кажется, что она задыхается в этих отношениях.
Клиентка рассказала, что уже обращалась к трём психологам и даже пыталась проработать отношения с родителями, но это не помогло. В чем здесь заключается ошибка?
Чтобы попасть в детство, нам нужно начать с сегодняшнего дня. Только после этого мы сможем постепенно вернуться в прошлое и добраться до своего детства. И уже там что-то прояснить для себя. Осознать, прожить и т. д. Мы всегда начинаем работу с того, что актуально на данный момент..
В нашей жизни порой возникают ситуации, которые нас обижают или причиняют дискомфорт. Это может быть связано с разными аспектами: отношениями с мужчиной, с детьми, с подругами или с начальством - не столь важно.
Например, кто-то не так на вас посмотрел, и это отозвалось глухой болью внутри. Вот с этим мы работаем. С этими чувствами мы и работаем. Они помогают нам понять, чем мы наполнены внутри.
Моя программа «Дорога домой» посвящена чувствам и переживаниям, которые человек испытывает в настоящее время. У кого-то это напрямую связано с мужчиной. Даже если у вас нет отношений, это не значит, что вы не можете прийти на программу. Конечно, можно. Просто мужчина активизирует боль, которая у вас вытеснена.
В близких отношениях у нас проявляется то, с чем мы не могли справится в детстве.
Через боль, мысли и чувства сегодняшнего дня мы мы начинаем "расковыривать" рану. Через проживание боли мы сначала проходим сепарацию с мужчиной, потому что очень часто мужчины подсвечивают нашу непройденную сепарацию с родителями.
И мы через него запускаем процесс глубинной сепарации. Той, которую мы не смогли пройти. У нас налаживаются отношения с мужчиной. Иногда на терапию приходит женщина. Казалось бы, что проблемы с мужем уже решены, и она стала более спокойной. Однако в наших беседах начинают проявляться её проблемы с ребенком. Мы уже разобрались с ними, но тут в дело вступает мама, добавляя новые сложности. Женщине начинают сниться сны, где проявляется кто-то из родителей.
Эти послания говорят нам о том, что мы готовы погрузиться в пласт, связанный с мамой или папой. Но не стоит делать это резко. Мы должны постепенно возвращаться в прошлое, начиная с сегодняшнего дня, но никак по-другому. И, конечно, финалом нашей внутренней работы станет взаимодействие с нашими родителями. К сожалению, многие из нас проходят процесс глубинной сепарации уже в более зрелом или даже позднем возрасте.
Если вы не прошли глубинную сепарацию с родителями, вы заходите в отношения с мужчиной, не являясь психологически зрелой.
В отношениях с ним у нас начинает просыпаться детская часть. Мы словно превращаемся в 4, 5 или 6- летнюю девочку, которая в силу своего возраста начинает строить отношения с мужчиной. Но это не отношения взрослой женщины и взрослого мужчины.
Иногда всё происходит наоборот. За маской родительской фигуры скрывается маленькая девочка, которой всего пять лет. В таких отношениях женщина выступает в роли властного и контролирующего родителя.
Иногда ситуация меняется. В отношениях женщина словно становится матрешкой: здесь она ребёнок, а здесь уже другая фигура. Однако в этом пространстве нет места для взрослой женщины.
Поэтому так важно пройти через глубинную сепарацию. Но мы не можем попасть туда без помощи мужчины. Мы начинаем взращивать свою взрослую часть через него.
✨Вебинары в записи станут вашим проводником к счастью. Именно с них участницы программ начинают знакомство со мной.
Три лика зависимости
Женщины, подверженные зависимости, часто исполняют в отношениях роли жены, матери и дочери.
Роль жены
Эта женщина не мыслит своей жизни без мужа и статуса «замужем». Любое невнимание партнера, ссора с ним надолго выводят ее из равновесия, выбивают из рабочего настроя, не позволяют общаться с близкими и друзьями. Обычно все ее мысли направлены только на своего мужчину.
В семейной жизни такие женщины воплощают жертву. Они стремятся слиться с мужчиной, он — смысл их жизни. Они относятся к нему как к собственности, поэтому очень ревнуют. Часто гневаются. Успехи мужа для них важнее всего, и они активно помогают ему. С партнером у них более тесные контакты, чем с детьми, а их материнский инстинкт выражен слабо.
Путь развития
1. Заново оцените все достоинства и недостатки мужа, постарайтесь принять его таким, какой он есть.
2. Если вы осознали, что ваш брак разрушительно действует на вас, и нрав, черты характера мужа вас категорически не устраивают, вам необходимо отпустить партнера, чтобы не мучить ни себя, ни его.
3. Если вы ревнивы, учитесь доверять мужчине и рассказывать ему о своих переживаниях и тревогах. Если партнер вас любит, он постарается сделать так, чтобы моментов для вашего волнения было меньше: будет звонить, если задерживается и т.п.
4. Постарайтесь осознать истинную внутреннюю причину вашей злости, неумения владеть собой. Учитесь контролировать свои эмоции. Займитесь техниками по освобождению души.
5. Если мужчина ушел от вас, полностью отпустите его от себя. Это трудно. Больно. Но необходимо. Надеясь на его возвращение, постоянно думая о нем, вы разрушаете свою психику. И, кроме того, это ожидание не дает вам встретить нового человека. Учитесь принимать реальность.
Роль матери
Такая женщина полностью отдает себя детям и всем, кто в ней нуждается, забывая о себе. У нее сильно развит материнский инстинкт.
Она очень зависит от мнения других людей, особенно более сильных и уверенных. Она любит заботиться о других, воспитывать, быть нужной. Эти женщины могут подолгу выслушивать излияния своих друзей и коллег об их бедах, несмотря на душевное истощение от таких бесед. А чтобы восстановиться, им требуется несколько дней отдыха, лежа на диване.
При этом они не держат зла ни на детей, ни на знакомых, если те покидают их. Они часто переживают синдром «опустевшего гнезда», а также впадают в затяжные депрессии.
Путь развития
1. Старайтесь внимательно относиться к себе и своему внутреннему ребенку. С уважением относитесь к своим чувствам. Не заставляйте себя делать то, чего не хочется. Позаботьтесь о себе, делайте что-нибудь приятное.
2. Подумайте, чем вам было бы интересно заняться: может быть, это хобби, обучающие курсы, занятия фитнесом и т.д. Станьте нужной самой себе.
3. Научитесь говорить «нет».
4. Умейте разделять свои и чужие желания.
5. Не держите в себе гнев, недовольство, раздражение.
6. Учитесь раскрывать и проявлять свою чувственность.
Роль дочери
Женщины с сознанием «вечной дочки» плохо понимают свои настоящие потребности, едва представляют цели своей собственной жизни. Они — такие «душечки», постоянно подстраивающиеся под мужчину.
В детском возрасте они податливы и послушны, стараются угождать своей маме, которая поощряет такую манеру поведения, потому что воспринимает дочь как свое продолжение. Отец «душечки», скорее всего, был внимателен и хорошо к ней относился, но отошел на второй план на фоне тесной связи дочери и матери.
Когда женщина-«дочь» выходит замуж, она привязывается к мужу как к маме. В отношениях с ним она так же пассивна и податлива как с матерью. Она все время чувствует, что зависит от более сильных, взрослых людей и поэтому ведет себя не согласно своим естественным потребностям, а так, чтобы угодить своим «покровителям».
Поэтому она очень изворотлива, хитра, лжива. Умеет манипулировать другими, льстить, чтобы получить то, что хочется, не заявляя об этом прямо. Главное для нее — избегать любой конфронтации в отношениях. Она боится открыто проявить свой гнев. В случае же разрыва с мужем или ухудшения отношений с ним она вновь сближается с мамой или подругой.
Такой шаблон поведения сложился у «вечной дочери» потому, что она всегда зависела и продолжает зависеть от значимых людей ее жизни. Ей необходима их благосклонность и любовь. Женщины этого типа бывают настолько сосредоточенными на своем внутреннем мире, что теряют связь с реальностью. Они — интроверты. Прежде чем начать действовать, они тщательно анализируют ситуацию. В личной жизни чаще всего они заключают союзы с властными, контролирующими, подавляющими мужчинами или, наоборот, с незрелыми партнерами, которые избегают самодостаточных женщин.
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
📌Много разных чудес происходит после окончания, а у некоторых уже и во время программы. За 10 лет существования программы я к этому уже привыкла, хотя не перестаю радоваться изменениям в жизнях моих клиенток. С каждой мы проделываем глубокую работу. В итоге кто-то находит себя в работе и начинает успешно продвигаться в своей реализации. А кто-то значительно проявляется в любви.
🔥Вы еще успеваете попасть на программу. Возьму еще 2 человека.
Каждую участницу ждёт подарок🎁индивидуальная консультация со мной
Подробнее ознакомиться с программой "Дорога домой"
По всем вопросам обращайтесь на мою почту
📧 irina@irinagavrilovadempsey.ru
Или whats app 📞+7(902)-657-83-70