Друзья!
Снижение веса только со стороны, при просмотре фото "до-после" кажется увеселительной прогулкой и кто-то может подумать
- сейчас как возьмусь быстренько и все будет ок к пляжному сезону))
Но‼️На деле - это работа, причем не ограниченная по времени…
Меня всегда удивляют люди, которые картинок насмотрятся чужих и
- а зато на фото как два разных человека…
Ну и??
А Вы то здесь причем?? Ну, вот да
- я сейчас как возьмусь быстренько.
А через неделю большинство таких худельщиков с дистанции слетают, но на старт выходят хорошо)))
Чтобы похудеть, поменять нужно вообще все, а именно образ жизни.
Меня в свое время так раздражало, когда жирные-обрюзглые тетки меня учили, что я должна всем говорить, что я на диете.
Я не на диете. Я изменила питание и образ жизни и это навсегда!
И на этом пути и срывы, и откаты, но!!
Встала и пошла! И надо быть в курсе новинок, иногда менять алгоритмы, но ПОЖИЗНЕННО придерживаться общей конвы стройности. Вот так‼️
Друзья! А вы как поддерживаете себя в форме и считаете ли это нужным вообще?
Дорогие друзья!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал. Это согреет мне душу, да и Дзену будет понятнее.
Я постепенно сворачиваю свой магазин на ЯМ, так что если кто -то м б давно хотел бы заказать какую-то из моих работ, то милости прошу. Максимум еще 7 месяцев буду, потом разрожусь)) другим проектом))))