Друзья!
Свершилось, долго я шла к этому и наконец начала заниматься с тренером онлайн.
В зал ходить мне почему-то не хочется, ну, вот не хочется и все!
Как проходят тренировки?
По видеосвязи, я делаю упражнения, а тренер, направляет, исправляет, подбадривает!
Ну, что хочу сказать. Мне очень понравилось. Это такой стресс для организма! Мой мозг удивился))
Сам себя так гонять в жизни не будешь. После первой трени думала подохну и во время нее, но на другой день чувствовала себя лучше! Даже мой вечный чих прошел.
У меня типа аллергии, летом на тополиный пух, а зимой на малоподвижный образ жизни))
В общем, друзья! По похудательному братству. Всем рекомендую, кто сбрасывает вес, подключайте тренировки. Начните хоть с розовых гантелей и двигайтесь в сторону увеличения нагрузок. Я думаю это все нужно делать обязательно и результате не заставят себя долго ждать!
Всем всех благ и успехов на нелегком пути к вечной стройности🙏💖
Дорогие друзья!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал. Это согреет мне душу, да и Дзену будет понятнее.
И искренняя то я искренняя, но я сворачиваю свой магазин на ЯМ, так что если кто -то м б давно хотел бы заказать какую-то из моих работ, то милости прошу. Максимум еще год буду