...
Всем привет!
Однажды холодным вечером 5-го января 2025 года я стал делать посты о похудении, в которых страницы текста заменил на краткую инфографику в виде картинок - так я хотел начать вести блог в одной небезызвестной запрещенной соцсети с картинками (Rutube). Но трафик там упал, а картинки у меня остались... Я буду выкладывать эти посты здесь - кратко, красочно и вроде как понятно.
Сегодня будет пост о дефиците калорий - основном и, с точки зрения биохимии, по сути единственном условии похудения (но не единственном условии успешного решения проблем с фигурой до конца жизни). В посте - пять картинок, чтобы перейти к следующей жмите на стрелочку или листайте)
Приятного просмотра!
Кому понравится подобный формат - добро пожаловать в мой телеграмм канал FSpitanie. Там я сделал уже 42 таких поста (здесь и здесь). Помимо этого, на канале также есть посты о питании, похудении, "психологии" питания и даже чуть-чуть о массанаборе в виде текста. В виде текста есть и сегодняшний пост, но уже здесь, в Дзене - часть 1 и часть 2.
...
Спасибо за внимание, подписывайтесь на канал - будет еще масса полезной информации о похудении.
До встречи!