Из рабочего процесса:
Мы с мужем вместе уже 7 лет. Он старше меня на 10 лет. Все было хорошо до переезда в областной центр. Это было 4 года назад. Чтоб купить квартиру, мы взяли 2 больших кредита (не ипотека). он много работал вдали от нас, на прежнем месте работы, а мы жили в облцентре с детьми. Ему, конечно, было тяжело, вот и начали происходить такие стрессы. Мы общались по мессенджеру, муж говорил, как ему тяжело без нас, я успокаивала - и это тогда действовало. Он говорил, что после моих слов и правда ему легче. Но это видимо было только начало.
Стрессы случаются чаще осенью-весной, ну и зимой бывает. Примерно раз в месяц-два. Длиться могут до 2 недель. выйти помогают какие-либо благоприятные события, например удачная продажа по бизнесу (т.е. появление суммы денег), приезд наших друзей в гости, поездка на природу. Когда мы куда-то идем вместе, то сидим в кафе молча чаще, он грузится, и у меня настроение плохое. Или говорим о чем-то, но на отвлеченные темы. Но я чувствую, что это не помогает. Он может, например, взять коньяка или пива и пить его весь вечер, говорит это спасает. Но это редко бывает. Как говорит он сам, нужна встряска, заряд энергией, а я как потухшая свечка...Затишье бывает, бывает до месяца, но какой-то неприятный пустяк (или, мне кажется, что пустяк - для него это БОЛЬШАЯ проблема) может все вернуть обратно.
Это происходит чаще и интенсивнее. С каждым разом становится тяжелее. Комплексный медосмотр был давно, он не любит ходить по врачам. Его родители в детстве развелись, и он захотел жить с отцом, ему было 12 лет. Мать до сих пор таит за это обиду и не общается с нами. Отец тоже. мужу не хватило любви со стороны матери, он ждет от меня заботы. А у меня все наоборот - я жила с мамой, братом, родители тоже в разводе. Я не знаю, что такое заботиться о муже, я росла без папы. Я как ребенок беспомощна, и теряюсь в сложных ситуациях.
В последнее время муж все чаще говорит о том, что это я виновата в том, что не могу помочь и не понимаю суть ситуации. Я - ничего не делаю для его восстановления нервов, никак не ободряю, мне, как будто все равно...
Мне обидно это слышать. Все, что я делаю для него, оказывается все не то, что нужно, он не ощущает это как поддержку. А объяснить, что нужно, либо не может, либо не хочет. Мне все чаще кажется, что не хочет.
Думаю, что начать возможное изменение ситуации стоит с посещения врача. Регулярность возникающих стрессовых реакций, а главное то, насколько в них муж западает, могут говорить о том, что человеку нужна психиатрическая помощь. Неготовность принимать нас ебя ответственность за свое состояние и выход из него, тоже работают на возможное толкование происходящего: мужу не подходит то, что вы делаете для его поддержки и реабилитации, но объяснить, что нужно он не может.
Если начать с психиатра сложно, можно начать с терапевта. Терапевт, как диспетчер, направит мужа далее по необходимой траектории: невролог, эндокринолог или психиатр. Учитывая упоминаемое Вами количество алкоголя, это может быть и нарколог.
Кроме того, Вам необходимо позаботиться о себе в сложившейся ситуации. Когда человеку регулярно говорят, что он все делает не так, и, глупый, никак не сообразит, что надо делать и как правильно. В какой-то момент начинают опускаться руки и возникает мысль: зачем делать вообще что-то, если от моих усилий только хуже? Пусть идет как идет. В таком состоянии Вы с большой долей вероятности уже не сможете помочь мужу. Поэтому стоит проанализировать поддерживающие Вас факторы и интенсивно привносить их в ежедневный обиход.
Состояние здоровья мужа надо проверить в первую очередь. Если оно окажется в порядке, тогда нужно будет серьезно поразмыслить над происходящим и тем, чем оно Вам грозит обернуться в обозримой перспективе. Нежелание мужа отвечать за свое эмоциональное состояние и готовность легко обвинить Вас во всем, из чего он сам сейчас не выплывает – тревожный для отношений звоночек.
Поэтому я предлагаю делать ставку на нездоровье мужа и решать проблемы по мере их поступления.
Анна Бердникова