С праздниками обычно ассоциируются обильные застолья, когда можно позволить себе немного лишнего в еде и даже выпить несколько бокалов алкогольных напитков. Однако у кардиологов есть куда менее приятная ассоциация — синдром или феномен праздничного сердца. Об этом состоянии стоит знать каждому, поэтому врачи-кардиологи Кутузовского центра Evolutis Clinic подготовили на эту тему материал. Читайте и делитесь с другими!
Что такое «праздничное сердце»
Впервые это явление было подробно описано в 1978 году на примере нескольких случаев, когда у здоровых пациентов без каких-то сердечно-сосудистых заболеваний внезапно появилась мерцательная аритмия после употребления алкоголя накануне. Этот синдром и получил, хоть и неофициально, название — феномен праздничного сердца.
Причины
Синдром праздничного сердца возникает не только от употребления алкоголя в непривычно большом количестве. Есть и другие причины:
- Переедание жирной, соленой едой с высокой калорийностью, продолжительные застолья, еда в течение которых значительно отличается от привычного питания в другие дни.
- Стресс и усталость из-за подготовки к праздникам, недосыпания, непривычного увеличения физических нагрузок, семейных ситуаций.
Приступ возникает спустя время после застолья, когда в организме появляются продукты метаболизма алкоголя.
Интересно! Одно из исследований, результаты которого опубликовали в июле 2021 года в журнале Clinical Autonomic Research, показывает, что даже небольшое количество алкоголя может привести «к увеличению симпатической активности, которая провоцирует реакцию «бей или беги» и снижению парасимпатической активности, ответственной за реакцию «отдыхай и переваривай». Это приводит к дисбалансу в организме и увеличению частоты сердечных сокращений.
Симптомы
Для «праздничного сердца» характерны жалобы на:
- Тахикардию — учащенное и нерегулярное сердцебиение.
- Повышенное давление.
- Боль, тяжесть в груди.
- Одышка.
- Усталость.
- Головокружение.
Такие симптомы обычно проявляются на фоне признаков похмелья.
Риски
Чаще всего синдром праздничного сердца и приступ аритмии проходят сами через несколько часов. Однако в некоторых случаях необходим вызов неотложной помощи. Врачи вводят антиаритмические препараты, которые способствуют восстановлению нормального сердцебиения, чтобы избежать угроз для сердца.
Приступ может быть однократным и возникнуть даже у здорового человека. И хотя такой синдром чаще возникает у людей с уже имеющимися проблемами со здоровьем, обратить внимание на него стоит всем. Это симптом того, что выпитая доза алкоголя или переедание на застолье были чрезмерными. При повторении таких ситуаций в будущем могут повторяться и приступы.
У людей в старшем возрасте, пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями есть риск:
- Повторения аритмии и развития фибрилляции предсердий — нарушения электрической активности сердца, когда возникают хаотичные и неэффективные сокращения предсердий.
- Обострения имеющихся сердечно-сосудистых заболеваний.
- Инфаркта миокарда.
- Тромбообразования.
- Кардиомиопатии — патологии, когда сердечная мышца растягивается и слабеет.
Профилактика «праздничного сердца»
Планируя праздничное застолье, стоит:
- Соблюдать умеренность в еде, не переедать и стараться не менять рацион слишком резко на праздники.
- Употреблять алкоголь в умеренных количествах, так как это главный фактор возникновения аритмии. Лучше вообще отказаться от него, если есть проблемы со здоровьем.
- Планировать все заранее, найти время для отдыха и полноценного сна.
- Чередовать периоды отдыха и физической активности.
Особая осторожность нужна людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в пожилом возрасте. И последнее — рекомендуем периодически проходить кардиологические обследования, чтобы знать о состоянии своей сердечно-сосудистой системы и не пропустить симптомы нарушений на самых ранних стадиях.
С заботой о вашем здоровье, врачи-кардиологи Кутузовского центра Evolutis Clinic.