Тонкая, слабая, гибкая веточка,
Кто-то сказал, что ты толстое дерево.
В шутку сказал, а ты правда поверила.
Милая, добрая девочка.
Кто-то сказал, что другим не понятна.
То, что скучна, что с тобой только мучиться.
И ты решила — придется исправится,
Мир свой разрушив попутно.
Ты не такая как все — это правда,
Нет в мире двух абсолютно похожих.
Только зачем вылезать вон из кожи,
Если вернешься обратно?
Лучше ли силу искать в отраженье?
Просто признать свою уникальность,
Не комментарии видеть — реальность.
Только такое решенье.
Можно расти, не заметив гранит.
Петь под дождем и смеяться упрекам.
Кто говорит, позабудет о многом,
И наконец замолчит.
Сегодня о критике — конструктивной и не очень. Психологи говорят, что учиться критиковать — целая наука. Но, к сожалению, далеко не все ей владеют.
Поэтому, легче научиться критику адекватно принимать и отвечать критикующим. Критика — неизбежная часть нашей жизни. Кто- то обижается, замыкается или встает в оборонительную позицию. Но есть те, кто выслушивают замечания, реагируют на них или не принимают и не проявляют при этом никакого негатива. В чем же их секрет?
Люди, приученные жить по школьным правилам, ждут оценку и бояться её. В обычной жизни, действуют скорее, правила зачёта — да или нет. Критика помогает понять, как, чтобы да и почему нет. И принимать соответствующие действия.
Для начала, поймите, что критика — это всего лишь еще одно мнение. Её можно не принимать, а только поблагодарить за неравнодушие. Человек же старался, потратил свой ресурс на вас, а мог бы просто пройти мимо.
Перед тем, как решить, слушать ли человека, подумайте — кто он. Разбирается ли в данном вопросе или просто зашел поднять самооценку?
Если критики не избежать — не переносите её на себя лично. Оценка ставится результатам работы, поведению или действиям. Попробуйте понять собеседника: задавайте уточняющие вопросы, попробуйте пересказать своими словами то, что он хотел до вас донести. Так вы дадите понять, что слушаете. Благодарите собеседника за его мнение, выскажите понимание его позиции. Так вы дадите понять, что его мнение ценно для вас. Но вы имеете право не принимать его позицию полностью или частично — ваше мнение тоже важно, отстаивайте свои границы.
Уважайте себя и других — каждый имеет право на своё мнение. Критика только помогает увидеть ещё один путь к цели, но не обесценивает ваши старания.
Критикуешь — предлагай. Конструктивная критика всегда, кроме осуждения, предлагает выходы из ситуации. Может быть, стоит предложить собеседнику помочь делом? Раз он лучше знает как. Научит заодно.
Не бойтесь критики — это всего лишь еще одно мнение, которое может быть важным, а может вам не подойти вовсе.