Квашеная капуста — это не просто вкусный продукт, но и настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. Она прекрасно подходит для поддержания здоровья кишечника благодаря высокому содержанию пробиотиков. Портал Sakh.online публикует 5 оригинальных рецептов приготовления чудо-капусты, которые понравятся даже изысканным гурманам.
Классическая квашеная капуста с морковью
Это самый простой и популярный рецепт, который подойдет всем любителям традиционной русской кухни.
Для приготовления понадобятся:
- Капуста белокочанная — 2 кг.
- Морковь — 200 г.
- Соль — 50 г.
Способ приготовление:
- Нашинкуйте капусту тонкой соломкой.
- Натрите морковь на крупной терке.
- Смешайте капусту и морковь, добавьте соль и тщательно перемешайте, слегка разминая руками.
- Плотно уложите смесь в банку или кастрюлю, сверху положите груз и оставьте при комнатной температуре на 3 дня.
- Переложите готовую капусту в холодильник и дайте ей настояться еще пару дней перед подачей.
Квашеная капуста с яблоками и клюквами
Яблоки и клюква придадут капусте сладковатый вкус и легкую кислинку.
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная — 2 кг.
- Яблоки — 300 г.
- Клюква — 100 г.
- Сахар — 20 г.
- Соль — 40 г.
Способ приготовления:
- Нарежьте капусту тонкими полосками.
- Очистите яблоки от кожуры и сердцевины, нарежьте их дольками.
- Добавьте к капусте яблоки, клюкву, сахар и соль. Перемешайте все ингредиенты.
- Уложите смесь в емкость, придавите грузом и оставьте на 3-4 дня при комнатной температуре.
- После этого переместите капусту в прохладное место для дальнейшего брожения.
Квашеная капуста с медом и имбирем
Мед и имбирь добавят в блюдо необычную пикантность. Любители экзотики оценят на ура.
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная — 2 кг.
- Мед — 30 мл.
- Имбирь свежий — 50 г.
- Чеснок — 2 зубчика.
- Соль — 60 г.
Способ приготовления:
- Мелко нашинкуйте капусту.
- Натрите имбирь на мелкой терке, измельчите чеснок.
- Соедините капусту с имбирем, чесноком и солью, хорошо перемешайте.
- Добавьте мед и снова перемешайте.
- Поместите смесь в подходящую емкость, накройте крышкой и оставьте бродить на 3-5 дней.
- Готовую капусту храните в холодильнике.
Капуста с тмином и лавровым листом
Тмин и лавровый лист придают капусте насыщенный аромат и делают ее идеальной закуской для любого стола.
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная — 2 кг.
- Тмин — 10 г.
- Лавровый лист — 3 шт.
- Соль — 70 г.
Способ приготовления:
- Тонко нарежьте капусту.
- Всыпьте тмин и соль, перемешайте.
- Разложите капусту по банкам, перекладывая каждый слой лавровыми листьями.
- Накройте банки марлей и оставьте на 5-7 дней при комнатной температуре.
- Когда процесс брожения завершится, уберите капусту в холодное место.
Острая квашеная капуста с перцем чили
Любителям остроты обязательно понравится этот рецепт. Чили придает капусте яркий вкус и делает ее отличным дополнением к мясным блюдам.
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная – 2 кг.
- Перец чили – 2 шт.
- Морковь – 150 г.
- Чеснок – 3 зубчика.
- Соль – 80 г.
Способ приготовления:
- Нашинкуйте капусту и натрите морковь.
- Измельчите перец чили и чеснок.
- Смешайте все ингредиенты вместе с солью.
- Заполните смесью банки, утрамбуйте и оставьте под прессом на 4-5 дней.
- По окончании процесса брожения поместите капусту в холодильник.
🤝Подписывайтесь на наш канал! Вас ждут и другие рецепты: