Ученые из Японии: газированная вода помогает снижать вес
Исследование японских учёных показало, что регулярное потребление газированной воды может способствовать процессу похудения. Результаты работы специалистов нейрохирургической больницы Тессейкай были опубликованы в журнале BMJ Nutrition Prevention & Health.
Ведущий автор работы Акира Такахаши изучил предыдущие научные труды, уделив особое внимание механизму гипогликемии, возникающей из-за процедуры гемодиализа. Он обнаружил, что углекислый газ, содержащийся в газированной воде, действует аналогично тому, как он поступает в организм при гемодиализе, превращаясь в бикарбонат и способствуя ускоренному использованию глюкозы.
Во время гемодиализа кровь становится более щелочной благодаря образованию углекислого газа, который затем преобразуется в бикарбонат. Этот процесс ускоряет метаболизм глюкозы, что было подтверждено клиническими наблюдениями. Аналогичный механизм происходит после потребления газированной воды: углекислый газ всасывается в кровь и трансформируется в бикарбонат, улучшая усвоение глюкозы.
Согласно выводам исследователей, регулярное употребление газированной воды может оказывать положительное влияние на снижение веса за счет ускорения обмена веществ. Тем не менее ученые подчеркивают, что для достижения устойчивого результата необходимы комплексные меры, включающие здоровую диету и физическую активность.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе всех важных новостей!
