Пубертат — это время многочисленных изменений как физического, так и психологического характера. Болезненные менструации, гормональные колебания и вопросы гигиены — все это заставляет родителей беспокоиться и искать помощь специалистов.
В сегодняшнем интервью с акушером-гинекологом, детским гинекологом Жанной Николаевной Отиновой мы обсудим эти и другие актуальные темы. Врач расскажет о том, как помочь подросткам справиться с менструальными проблемами, мифами из Интернета и как правильно подходить к выбору средств гигиены. Эта статья — третья часть беседы, начало которой вы найдете в предыдущих публикациях нашего блога.
– Жанна Николаевна, вы говорили что один из самых частых поводов для обращения - это болезненные менструации у девочек-подростков. Какие существуют методы лечения? Появились ли какие-то новые интересные технологии в последнее время?
– Если говорить о новых технологиях, то, пожалуй, нет. А вот методы – они проверенные временем. Это витаминотерапия, циклическая витаминотерапия, гомеопатические препараты. При серьёзных нарушениях гормонального фона мы используем гормональные препараты, но предпочтение всегда отдаём натуральным, безопасным для подростков.
– Новых препаратов тоже нет? – уточняю я.
– Основной перечень лекарств остаётся прежним. Мы используем только те препараты, которые доказаны и разрешены для детей. Если по аннотации препарат разрешён с 18 лет, но нет альтернативы, то мы подписываем согласие на его использование. Тут важно понимать: это делается не потому, что препарат опасен, а потому что его не тестировали на детях.
– Как с беременными, получается, да? – переспрашиваю.
– Точно. Многие препараты не тестируются на беременных или подростках просто из-за этических ограничений. Но это не значит, что они небезопасны, – объясняет Жанна Николаевна.
Мифы из Интернета
– Сейчас в Интернете так много информации о половом созревании, менструации. Но, наверное, там полно и мифов? – интересуюсь я.
Жанна Николаевна кивает.
– О да. И некоторые из них, к сожалению, могут быть даже вредными. Мы регулярно сталкиваемся с девочками, которые начитались чего-то в Сети и пугаются. Бывает, они думают, что боль при менструации – это норма, с этим надо мириться. Или начинают паниковать из-за естественных изменений тела. Родителям важно помогать фильтровать информацию и самим быть для дочери надёжным источником знаний.
– То есть главная рекомендация для родителей – больше говорить с дочерьми? – уточняю я.
– Именно так. Подросткам важно знать, что рядом есть взрослые, готовые объяснить, поддержать и подсказать. Только так они смогут спокойно пережить этот сложный, но невероятно важный этап жизни, – подытоживает Жанна Николаевна.
Что нужно знать о гигиене девочке-подростку
– Сегодня на рынке так много средств гигиены для девушек. Вот, например, относительно недавно появились менструальные чаши, они стали достаточно популярны. Что вы рекомендуете девочкам в самом начале менструации? – интересуюсь у Жанны Николаевны.
– Прокладки, – отвечает она уверенно. – Конечно, прокладки. Ни менструальные чаши, ни тампоны я не рекомендую. Хотя бывает, что ко мне приходят, например, спортсменки-пловчихи: «У нас соревнования, можно ли нам пользоваться тампонами?»
Она делает паузу и уточняет:
– Детственная плева – это не просто какое-то «закрытое» образование. Она имеет отверстия, но у всех она разная: у кого-то с толстыми стенками, у кого-то тоньше. Введение тампона может травмировать девственную плеву, и мы это учитывать должны. Поэтому я всё же не рекомендую их использование у девочек, которые не живут половой жизнью. А менструальная чаша – это вообще не вариант для подростков.
– То есть остаётся классика – прокладки? – уточняю.
– Абсолютно верно. Прокладки – это и удобно, и безопасно, особенно в самом начале, – подводит итог врач.
— Недавно мы с вами затронули тему мифов, связанных с женским здоровьем. Вот, например, болезненные и обильные месячные: мама говорит, что у нее так было, и у дочери теперь тоже, значит, это норма. Как вы относитесь к таким «семейным сценариям»?
— Да, это частая история. А еще иногда девочки находят в интернете «рекомендации», которые, мягко говоря, вызывают у меня сомнения. Например, витамины или упражнения для «легких» месячных. Но иногда вред приходит даже не из интернета, а… от бабушек.
— Бабушки? Это любопытно. Можете рассказать пример?
— Конечно. Один случай запомнился особенно. Бабушка привела внучку с сильнейшей аллергической реакцией. А причина оказалась в том, что она мыла девочку… хозяйственным мылом. Бабушка была уверена, что это лучшее средство гигиены. Итог — тяжелейшая аллергия.
— Ого! Но это ведь точно не из интернета.
— Конечно нет. Такие случаи чаще связаны с устаревшими взглядами. Интернет здесь не при чем. Хотя современные «тренды» тоже дают о себе знать. Например, недавно мама привела девочку и сказала: «Мы решили перейти на менструальные чаши, это же экологично! Покажите, как ими пользоваться».
— И что вы ответили?
— Я объяснила, что могу показать, конечно, но тут встает вопрос: хотят ли они сохранить девственную плеву или готовы пожертвовать этим ради экологии? Потому что чаши — это не всегда подходящий вариант для подростков.
— Понятно. Хорошо, если что-то еще вспомнится, поделитесь, пожалуйста.
— Конечно. Хотя, знаете, девочки сейчас стали намного рассудительнее. Часто приходят ко мне уже с хорошим багажом знаний. Иногда смотрят так, будто думают: «Что вы мне рассказываете, я и так все знаю».
— Это приятно слышать! Значит, поколение растет осознанное.
— Так и есть. Хотя некоторые вопросы гигиены до сих пор вызывают вопросы. Например, эпиляция.
— Эпиляция? У таких маленьких?
— Да. Некоторые девочки начинают брить область промежности, потому что «волосы мешают» или «это модно». Я всегда объясняю, что волосы в этой зоне выполняют защитную функцию. Конечно, лобок можно подстричь, но убирать волосы полностью — это уже риск. Например, часто это приводит к дисбактериозу влагалища.
— Как интересно. А что с косметическими средствами?
— Здесь тоже нужно быть внимательным. Лучше покупать средства в аптеках, а не на маркетплейсах или в супермаркетах. Для маленьких девочек рекомендую гипоаллергенные продукты, а для подростков можно использовать средства для взрослых женщин.
Это была третья, заключительная часть нашего интервью с Жанной Николаевной Отиновой, врачом-акушером-гинекологом и детским гинекологом. В предыдущих частях мы уже успели обсудить важные вопросы, связанные с пубертатом, болезненными менструациями, мифами из Интернета и правильным выбором гигиенических средств. Мы надеемся, что информация была полезной для вас.
Желаем девочкам-подросткам пройти этот важный этап жизни с максимальным комфортом, а родителям — быть поддержкой и надежным источником знаний. Если у вас возникли вопросы или нужна консультация, приходите на консультацию к Жанне Николаевне.
Подписывайтесь на наш блог, чтобы не пропустить новые полезные материалы!
Читайте первую и вторую часть интервью: