Седина – это естественный процесс, через который проходит большинство людей в определенном возрасте. Ее появление может восприниматься как символ мудрости и зрелости, а иногда вызывать волнения и вопросы. Но что же говорят об этом специалисты? Разберемся вместе с экспертом в причинах, природе и особенностях седины с точки зрения медицины.
Что такое седина?
Седина – это отсутствие меланина, пигмента, который придает волосам их естественный цвет. Меланин вырабатывается в волосяных фолликулах, и с возрастом его производство замедляется или прекращается. Именно этот процесс становится причиной поседения волос. Различают два основных типа меланина: эумеланин, придающий волосам темные оттенки, и феомеланин, отвечающий за светлые и рыжеватые оттенки. С возрастом выработка обоих видов пигмента ослабевает, что приводит к потере естественного цвета волос.
По мнению Гайдиной Татьяны Анатольевны, к.м.н., доцента кафедры дерматовенерологии Пироговского университета, седина – это биологически обусловленный процесс, который невозможно остановить или обратить. Появление первых седых волос запрограммировано генетически.
Почему появляется седина?
Время появления первых седых волос индивидуально и во многом зависит от генетики. Также важную роль играют естественный цвет волос, расовая принадлежность и национальность. Например:
- Самый нестойкий пигмент у черных волос. У народов Северного и Южного Кавказа, Ближнего Востока первые седые волосы часто появляются уже в 16-18 лет, что считается естественным и не указывает на какие-либо заболевания.
Интересно, что седина может быть связана не только с возрастом. Существуют редкие случаи врожденной очаговой депигментации. Такие состояния могут свидетельствовать о генетических заболеваниях, например, туберозном склерозе или пьебалдизме, но это исключения из общего правила.
Что вызывает раннюю седину?
Преждевременная седина может появляться до 20 лет у представителей европеоидной расы и до 30 лет у представителей других этнических групп. Причины этого часто связаны не только с генетикой, но и рядом внешних и внутренних факторов:
1. Наследственность
Если у ваших ближайших родственников появлялась ранняя седина, вероятность ее появления у вас также увеличивается. Этот процесс закладывается на генетическом уровне.
2. Стресс
Хронический стресс может влиять на выработку меланина. Исследования показывают, что сильные эмоциональные переживания могут ускорять старение клеток, в том числе воздействовать на фолликулы.
3. Дефицит витаминов и микроэлементов
Недостаток витаминов группы B (особенно B12), меди, цинка и железа может отрицательно сказаться на здоровье волос, включая их пигментацию.
4. Нарушения работы щитовидной железы
Гормональные изменения в организме, связанные с гипо- или гипертиреозом, могут вызывать нарушения в работе волосяных фолликулов и поседение.
5. Курение и вредные привычки
У людей, которые курят, вероятность раннего поседения значительно выше. Токсичные вещества негативно влияют на клетки, вырабатывающие меланин.
6. Аутоиммунные заболевания
Болезни, такие как витилиго или аутоиммунные патологии, могут вносить изменения в пигментацию кожи и волос.
7. Окислительный стресс
Скопление свободных радикалов в организме может повредить меланоциты – клетки, ответственные за производство меланина.
Преждевременная седина иногда вызывает опасения у тех, кто сталкивается с ней в молодом возрасте. Однако в подавляющем большинстве случаев ранняя седина не является признаком болезни. Как отмечает Татьяна Анатольевна, она может быть обусловлена генетикой и не требует медицинского вмешательства. Исключение составляют случаи, когда она сопровождается другими симптомами, такими как изменения на коже или общее ухудшение самочувствия. В таких ситуациях стоит проконсультироваться с врачом. Если врач назначил медикаментозное лечение, в приложении «АптекаМос» можно выбрать и заказать необходимые препараты – в ближайшей аптеке или подешевле в другой.
Лечение и профилактика
На сегодняшний день нет научно доказанного способа полностью предотвратить появление седины или вернуть волосам природный цвет. Генетическая предрасположенность оказывает решающее влияние, и никакое лечение пока не способно остановить этот процесс. Единственным методом «лечения» остается окрашивание волос.
Седина – это не только естественная часть человеческой жизни, но и показатель ее индивидуальности. Современные подходы к уходу за сединой позволяют сделать ее частью своего образа, подчеркнуть индивидуальность или, напротив, скрыть ее, если так комфортнее. Главное – принять этот естественный этап с пониманием и заботой о себе, ведь здоровье волос начинается с любви к самому себе.
Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Больше статей:
👉 Читайте нас в Телеграме: @AptekaMosRu. Там интересная инфографика
