Итак, начнём сначала...
То, как я выгляжу сейчас — моя упорная работа над весом. По итогам сегодняшнего дня я сбросила в общей сложности 30 кг. Некогда я весила 129 кг!!! О своей истории я уже писала ранее 👇
После изнурительных диет, анализа своих результатов я начала свой забег в этом блоге. Собственный взгляд на похудение и учет многих ошибок позволил добиться крутого для меня результата — 89 кг. В общем я скинула с себя 40 кг.
Но... Недавно произошло то, чего так боятся многие — я прибавила аж 10 кг. И снова весы показали 99 кг...
Для меня эта ситуация как ещё один шанс:
👉 доказать эффективность своей методики похудения;
👉 показать, что нет ничего нереального и из любой ситуации есть выход;
👉 дать понять, что никогда не стоит отчаиваться и необходимо идти к своей цели.
Значит, начинаю свой индивидуальный марафон-2025.
Мои показатели на сегодня:
- объем груди — 118 см;
- объем талии — 107 см;
- объем бедер — 126 см;
- вес — 99 кг.
Ну что, поехали? Отчет, как обычно — каждый месяц 10-го числа.
В остальное время я буду делиться своими рецептами, которые помогают мне похудеть.
До встречи в новой стройной жизни 🤗