Я решила немного рассказать о себе. Возможно, что кто-то узнает в моей истории самого себя.
Да, я могу быть разной. И даже не решила — хорошо это или плохо. Но суть истории в том, что я худею всю свою жизнь. Я называю это "эффект гармошки".
Поправляться я начала с 12 лет. Понимаю, что это сработала генетика. Ведь все женщины в моем роду полные. Но я считала себя исключительной красоткой и даже не думала худеть. На постоянные замечания моей мамы я не думала ударяться в диеты и ограничивать себя в еде. Покушать ведь любят все, особенно, когда вкусно.
Но время шло, и начали развиваться комплексы. От парней внимания было мало. Все мальчики были только друзьями. О да, для них я всегда была душой компании.
Мнение со стороны сыграло свою роль — у меня понизилась самооценка. Слишком часто мне вбивали в голову, что я не красивая и мне обязательно надо худеть.
И как вы думаете, какой был результат такого давления окружающих?
Нет, я не похудела, как об этом мечтали мои родные. А произошло вот что:
⚡ я стала заедать стрессы;
⚡ приобрела очень много комплексов и перестала любить себя;
⚡ перестала обращаться к врачам, потому что каждый отчитывал меня за мой избыточный вес;
⚡ загрузила себя учебой из-за чего испортила себе здоровье — стало сильно повышаться давление.
Моя эмоциональная нестабильность привела к тому, что всё вокруг меня начало буквально рушиться: отсутствие работы, разрыв отношений, нехватка денег и многое другое.
Да, к тому моменту я все же успела полюбить. Но это сыграло со мной злую шутку. Но это совсем другая история. Пиковым моментом стало расставание. После него я сильно похудела. Из некогда румяной пышки я превратилась в очень худую и обезличенную девчонку.
Казалось бы, что вот оно — я похудела. Но я была сломлена, подавлена и потеряла интерес к жизни. Удивительно, но даже в такой момент мне удалось найти мою вторую половину — моего мужа. И в момент обретения своего счастья я стала снова превращаться в розовощекую и пышную барышню. А муж всячески поощрял это, откармливая меня вкусняшками.
Я доросла до тех размеров, которые не удавалось мне еще никогда достичь — 125 кг. Но я была счастлива и мне было все равно. И только потом я поняла, что внутри меня все равно сидели мои старые комплексы, которые мешали мне похудеть.
Как я это поняла? Хотелось бы сказать: "Да очень просто!". Но это не так. Я прошла огромное множество диет, лишений и мучений. И только когда я поняла, что моими размерами управляет исключительно мой мозг, я действительно похудела.
Вот именно об этом мой блог. Я делюсь с вами своим опытом, неудачами и, конечно же, моментами побед над своим весом и самой собой. Ну и никуда не деться от вкусных рецептов. Но только в рамках здорового диетического питания. Подписывайтесь и узнаете много интересного.
Узнал кто-нибудь себя в моей истории? Делитесь своими переживаниями, мнением и жизненными историями. Я буду рада общению с вами.