❓ Сколько раз вы задавались вопросом: "Как спасти наши отношения?" Начните с себя! Ведь как в самолёте, сначала надевают кислородную маску на себя, а потом уже помогают другим. Это простое правило работает и в отношениях.
Почему стоит начать с себя?
Возьмём, к примеру, Екатерину. Она пришла ко мне с вопросом: «Как спасти наши отношения?» Она была уверена, что всё дело в её партнёре. Но когда мы начали работать с её внутренними страхами и сомнениями, она поняла, что основная проблема — это её собственные нерешённые эмоции. Как только она начала принимать свои чувства и работать с самооценкой, отношения стали гораздо гармоничнее и вернулся секс.
Исследования показывают
Самооценка и эмоциональная стабильность напрямую влияют на качество отношений. Согласно опросу психологической ассоциации, 75% респондентов отметили улучшение семейных отношений после работы над личными страхами и установками.
Попробуйте прямо сейчас
Ответьте себе на вопрос: что именно в вашем партнёре вызывает раздражение? А теперь подумайте, где это проявляется у вас. Часто то, что мы видим в других, — это лишь зеркало наших внутренних конфликтов. Например, вы раздражаетесь, когда партнёр не проявляет инициативы, а может быть, вы сами боитесь брать на себя ответственность и избегаете решительных шагов в своей жизни?
А здесь поднялась очень болезненная тема для женщин, что вызвало бурную реакцию.
Что делать дальше?
Понимание того, что многое зависит от нас самих — это только первый шаг. В следующей статье я расскажу вам, как начать действовать и что именно нужно сделать, чтобы начать работать над собой и улучшить отношения.
Подписывайтесь на мой канал 👍 получайте полезные советы каждую неделю! Если вы хотите разобраться в своих внутренних конфликтах и наладить гармоничные отношения с партнёром, запишитесь на разбор-диагностику прямо сейчас!
А как отношения спасает психолог: 3 простых шага 👉 продолжение статьи.
🔹Аналог антидепрессанта 🔹Это тормозит успех, скорее меняй действия 🔹Что влияет на выбор партнёра и секс