И снова здравствуйте!
Сегодня 25 декабря, и мои новые тарелочки.
Я завершила свое переоформление с самозанятого на простое физическое лицо.
В налоговой эта процедура заняла всего несколько секунд: нужно было просто зайти в свой личный кабинет самозанятого и в нужной графе "Снять с учета" кликнуть мышкой.
Через пару минут пришло сообщение, что "налогоплательщик снят с учета".
С ДЗЕН переход с самозанятого на договор с физическим лицом занял два дня. Уже с сегодняшнего дня налоги и взносы за меня будет платить ДЗЕН.
Еще раз спасибо всем, кто помог мне найти правильный выход из сложившейся ситуации.
Вчерашний день для нас с мужем начался в половине восьмого утра. Даже не позавтракавши, мы спешим к тетушке: нужно отвезти ее в поликлинику: она готовит документы на лечение глаз.
Потом муж решил навести порядок на своей кудрявой голове, и мы поехали в парикмахерскую (я ждала его в машине).
К десяти утра вернулись домой.
Что вчера ела?
Завтрак - овсянка с тыквой и сыром, тосты с творожным сыром и ветчиной и кофе с молоком.
Я осталась дома, а муж опять уехал за тетушкой: она уже освободилась и ее нужно было отвезти домой (очень скользко, и нам проще свозить ее по делам, чем потом ухаживать еще и за ней).
А я готовила морковь и капусту для квашения и варила рыбный суп.
Обед - Рыбный суп, компот из малины и пряники с повидлом.
Заквасили 10 кг капусты в 14 л бачок.
Оставшиеся три кочана обернула пленкой. Два кочана положила в мешки для овощей и опустила в подвал. Один самый маленький кочан разрезала на 4 части, обернула пленкой и убрала в холодильник.
Муж решил украсить комнату к Новому году. Принес из гаража гирлянды. Одну длинную нитку положил на мебельную стенку, а две гирлянды - шторки повесил на окна.
Елку нам в этом году ставить некуда, поэтому будем довольствоваться миганием ярких лампочек.
Перекус - яичный блин из одного целого яйца и одного белка с сыром моцареллой.
Далее была баня. Пока я мыла маму, муж поставил мясо на солянку. Доготавливала уже я.
Ужин - солянка тушеная со свининой, картошкой и квашеной капустой, мягкий творог.
Итого за день КБЖУ: 1336/71,5/62,7/121,4
Это был день вчерашний. А что сегодня?
Проводила мужа на работу. Родители еще спят, и я приготовила себе завтрак и села завтракать.
Завтрак - 9.00
- Тортилья с яйцом, курицей, помидором и сыром - 211 г;
- Кофе с молоком - 200 г.
Поскольку вчера был банный день, сегодня день постирушечный. Но....отключили воду: стирка откладывается. Хорошо, что у нас всегда есть запас воды, поэтому я перемыла посуду после завтраков, не откладывая ее до включения воды.
Стирку запустила в одиннадцать часов.
До обеда навестила свою подругу и зашла в Верный за "хлебушком".
Обед - 14.30
- Рыбный суп - 200 г;
- Ржаной хлеб с творожным сыром и икрой - 83 г.
Перекус - 17.30
- Мягкий творог - 170 г;
- Запеченное яблоко с корицей - 138 г.
Ужин - 20.00
- Творожная запеканка с манкой и клубничным вареньем
Итого за день:
КБЖУ: 1347/85,5/64,9/105,4
Завтра опять у нас день разъездов. У мужа будет после смены немного времени, чтобы отдохнуть и поспать. А к часу дня опять едем за тетушкой (ей нужно в поликлинику за заключением терапевта и разрешением на операцию), а потом опять едем в Талдом.
Ксения сдала два экзамена в колледже на 4 и 5, послезавтра еще один экзамен и Ксюша идет на каникулы. Решили с мамой на пару ночей съездить в Питер, а потом уже Ксения приедет к нам.
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылки на статьи о моем похудении и выборе ПП ЗДЕСЬ.
Ссылки на сад и огород ЗДЕСЬ.
Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61 или пройдите по ссылке https://t.me/+9nPUhqpb1XEyOGJi и сразу попадете к нам в группу "Правильное питание".
Приятного аппетита!
И до новых встреч!