Аюрведа представляет собой определенную систему индийской медицины, в основе которой заложен комплексный подход к здоровью человека. Зародившись много тысячелетий назад, аюрведа постоянно развивалась, и на сегодняшний день остается наиболее эффективной.
Какое различие может быть между аюрведой и нынешней медициной?
Прежде всего, в аюрведе организм человека рассматривается как одно целое, а здоровье, как результат физического и ментального состояния.
Если верить аюрведе, здоровье – это баланс трех жизненных энергий, называемых дошами, соотношение которых у всех разное.
Современное состояния всего здравоохранения требует более новых навыков к решению каких-либо проблем укрепления здоровья человека. Может быть настало то время, когда следует прибегнуть к использованию аюрведических подходов к укреплению здоровья, испробованных на протяжении тысячелетий. Необходимо разбираться.
Наибольшей популярностью на сегодняшний день может похвастаться аюрведическая концепция здоровья человека, главным принципом которой, считается полноценное равновесие внутреннего мира человека, а также его гармония со Вселенной.
У данного подхода достаточно много сторонников, которым импонирует подход лечения человеческого организма на 3 уровнях:
- Через органы чувств;
- Душевное состояние;
- Умственное состояние.
Что касается важнейшей составляющей аюрведы, то главный ее девиз – «Не навреди!». Поэтому чаще всего, используя аюрведическую медицину, врачи подбирают наиболее щадящую терапию, принципами которой являются:
- Соблюдение диеты;
- Правильный образ жизни;
- Режим дня;
- Употребление только натуральных средств;
- Очищение организма;
- Процедура Марма, представляющая точное воздействие на тело, помогающее на легком и грубом уровнях избавится от проблемы.
На сегодняшний день аюрведа предлагает достаточно комплексные подходы к общему благополучию и гармонии человеческого организма. Одним из наиболее важных принципов аюрведы, является полноценное поддержание определенного баланса между телом, разумом и душой. Для полного достижения данного баланса, в повседневной жизни чаще всего используются несколько методов аюрведы:
- Диета. Играет, наверное, ключевую роль в правильном подходе к здоровью. Аюрведическая диета, основывается на полном понимании типа каждого человека и его потребностей;
- Йога и медитация. Два еще одних важных аспектов аюрведы, которые полноценно помогают достичь гармонии не только тела, но и разума.
Аюрведа способна учитывать каждую уникальную способность организма к детоксикации. Внутренняя система человека работает, как часы, поэтому лишь иногда ее необходимо немного корректировать, чтобы привести здоровье в полный порядок.
Лечение в аюрведе, в первую очередь, направлено на предупреждение заболевания, а уже после на их лечение. Система совсем не случайно определяет личную конституцию человека, учитывая при этом его личные характеристики, уязвимые места, а также реакции на изменение климата. Она с уверенностью способна посоветовать, как полностью избежать всех проблем, касающихся здоровья.
Аутентичный центр аюрведы и йоги «Керала» – это настоящий индийский оазис в Москве, работаем с 2005 года
- лучшие специалисты из Индии
- холистический подход к лечению
- весь спектр аюрведических процедур
- собственная аюрведическая аптека
- вегетарианское кафе “Уттупура”
Если вы заботитесь о своем здоровье, хотите научиться медитациям и иным практикам, мы приглашаем вас к нам! Уникальная индийская атмосфера в самом центре Москвы и действительно полезные программы натуральной аюрведы станут настоящей находкой для каждого!
Подписывайтесь на нас и нажимайте колокольчик! Узнавайте первыми о действующих акциях и уникальных предложениях.