Праздник на практике
На первом этаже кто-то жарит котлеты так яростно, что их запах можно учуять в соседнем городе. На втором этаже кто-то орёт в караоке так, будто сама Алла Борисовна Пугачёва и есть. В туалет очередь — длиной с Великую Китайскую стену. В ванной — невестка, которая моет голову уже 45 минут, потому что «так надо». И тут вы начинаете задумываться:
— Что вообще происходит? Мы ж скучали друг по другу!
А вот что происходит: позитивный стресс. Это когда все так сильно хотят быть счастливыми, что чуть не убивают друг друга в процессе. Мама хочет, чтобы все было идеально. Дети хотят угодить маме и готовы перести внуков из другой вселенной и посетить все цирки и спекали в ее городе, причем всей семьей включая дедушку. Папа хочет тишины. Невестка хочет мятный чай, а свекровь — чтобы невестка мылась быстрее. В результате каждый тащит одеяло на себя, пока оно не рвётся на лоскуты.
Как спасти новогодний праздник от катастрофы?
Дело вот в чём: никому не нужен идеальный Новый год. Людям нужна живая семья — пусть шумная, пусть странная, но без драм и ссор из-за душа.
1. Позвольте себе здоровый эгоизм.
Не хотите в театр? Не идите. Не хотите готовить на 20 человек? Закажите еду или отправьте гостей к плите. Отдохнувшая хозяйка лучше, чем падающая на кухне героиня.
2. Говорите о своих желаниях.
— Мам, я не хочу на каток или ледовое шоу. — Ну и не надо!
Честность — залог здоровья. Молчание — причина скандалов на тему «ты меня не любишь».
3. Пусть каждый живёт в своём ритме.
Кто встаёт в восемь — встаёт. Кто ложится в два ночи — пусть ложится. Главное, чтобы никто никого не будил с криком: «Давай, вставай, жизнь проходит мимо!»
4. Учитесь говорить «нет».
Нет, я не приготовлю шестой салат. Нет, я не пойду в музей. Нет, я не виновата, что ванна занята. Отказы — это не эгоизм, а гарантия вашего психического здоровья.
Итог (новогодние выводы психолога)
Новый год — это не про идеальность. Это про то, чтобы не сойти с ума в кругу тех, кого вы любите. Так что уберите из головы планы про «семейный идеал», позвольте себе немного лени и откровенности. Ведь куда важнее не ругаться из-за котлет и оставить что-то хорошее на следующий год. А если всё равно ругнётесь — не беда. Главное, чтобы невестка вылезла из душа раньше марта.
