Дорогие читатели, хочу в данной статье рассмотреть Сократа и его сократический диалог!
Когда я глубже коснулась этого метода и то, что в нем заключается, нашла многие ответы на свои вопросы. Считаю, что с этим способом необходимо познакомиться по нескольким причинам.
Во-первых метод Сократа — это способ исследования идей и убеждений посредством серии вопросов, направленных на выявление противоречий, неточностей и предположений. Вместо того, чтобы утверждать или проповедовать, Сократ использовал диалог, чтобы помочь другим людям самим прийти к пониманию истины.
Во-вторых этот метод очень активно используется в различных отраслях (юриспруденции, философии, психологии), развивает эрудицию и выводит мышление на новый уровень.
Смотрите, что по версии Сократа является истинной мудростью:
Глубокое осознание своей невежественности
Умение ставить под сомнение свои изречения и убеждения
Не демонстрировать излишнюю уверенность там, где это неуместно
Как итог лучше понимать других
Сократический диалог выстроен чаще всего на сомнениях и опровержениях. В итоге по ходу рассуждения собеседники приходят к итогу о том, что итога нет и ответ не найден. Интересно то, что сейчас мир транслирует обратное. Что необходим только навык уверенности. Но возможно это мудро не быть уверенным так, где этого не требуется. Если вы сомневаетесь во многих вещах, возможно вы просто мудр? Да, так считал Сократ.
Мне нравится важная идея:
Не создавать новые догмы и убеждения, а уметь оспаривать и перебирать все имеющиеся.
Нет необходимости быть к чему-то привязанным, к каким-то установкам, догмам, правилам. Есть необходимость постоянно ставить подсознание свои мысли, убеждения. Таким образом нет болезненной уязвимости, нет односторонних споров - а есть чистый полет мысли. Время от времени задаваться вопросом: Что это значит? Нет ли здесь противоречий? Имеются ли подходящие сравнения?
Как-то у Сократа спросили: "Если вы не совсем уверены в чем-либо, то за что же вы сражаетесь, когда приходят враги?"
Его ответ: "Вероятно, за то же, за что сражались всегда. Но только теперь вы делаете это с большим осознанием сложности проблемы и лучшим пониманием противоположной стороны."
Разберемся с ключевыми элементами метода Сократа:
* Задавание вопросов: Основной инструмент метода — это целенаправленное задавание вопросов. Вопросы обычно открытые, побуждающие к размышлению, а не к простым ответам "да" или "нет".
* Выявление противоречий: Цель вопросов — не просто получить информацию, а обнаружить несоответствия в утверждениях собеседника, показать слабые места в его аргументации.
* Определение терминов: Сократ часто уточнял определения ключевых понятий, чтобы избежать путаницы и двусмысленности. Что именно подразумевается под тем или иным словом?
* Поиск определения: Вместо того, чтобы спорить о мнениях, Сократ стремился найти общее, точное определение обсуждаемого понятия.
* Итеративный процесс: Метод представляет собой итеративный процесс. Ответы на один вопрос приводят к другим, более глубоким вопросам, постепенно приближая к пониманию истины.
Как сократический диалог применять в обычной жизни:
* Улучшение коммуникации: Задавая уточняющие вопросы, вы можете лучше понимать собеседника, избегая недопонимания и конфликтов.
* Разрешение конфликтов: Вместо спора, сократический диалог может помочь найти общую основу и компромисс, выявив корень проблемы.
* Принятие решений: Задавая себе вопросы в сократовском стиле, вы можете критически оценить свои предположения и принять более обоснованное решение.
* Критическое мышление: Метод развивает навыки критического мышления, помогает распознавать логические ошибки и избегать манипуляций.
* Обучение и наставничество: Преподаватели и наставники могут использовать сократический метод, чтобы помочь ученикам или подчиненным самостоятельно осваивать новые знания и навыки.
* Самоанализ: Применяя метод к собственным убеждениям, вы можете лучше понять себя, свои ценности и мотивации.
* Профессиональные дискуссии: В бизнесе, науке и других областях сократический диалог способствует продуктивным обсуждениям и принятию взвешенных решений.
Пример применения в повседневной жизни:
Представьте, что ваш друг утверждает: "Все политики – коррумпированы". Вместо того, чтобы спорить, вы можете использовать сократический метод:
* "Что ты имеешь в виду под словом "коррумпирован"?"
* "Можешь привести примеры?"
* "Есть ли исключения из этого правила?"
* "На чем основано твое утверждение?"
Задавая такие вопросы, вы не только лучше поймете позицию друга, но и поможете ему самому переосмыслить свои убеждения, возможно, обнаружив в них неточности или несоответствия. Нет необходимости приходить к какой-то точке зрения, важно расширить диапазон взглядов.
Метод Сократа — это мощный инструмент для саморазвития и эффективной коммуникации. Овладение им требует практики, но результат стоит затраченных усилий. Он помогает развивать критическое мышление, улучшать взаимопонимание и принимать более обоснованные решения.
Необязательно вести сократический диалог с кем-то - важно научиться время от времени с самим собой разговаривать с сократическом стиле!
Ольга Мова, клинический психолог
телеграмм канал - starebern
Автор: Мова Ольга Григорьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
