Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. В России от него страдают почти 5 млн человек, и эта цифра продолжает расти. Причинами увеличения числа пациентов называют нездоровый образ жизни, генетическую предрасположенность, стрессы и рост случаев ожирения.
Елена Владимировна Резник, заведующая кафедрой пропедевтики внутренних болезней № 2 РНИМУ имени Н.И. Пирогова рассказала, какие типы диабета бывают, как распознать болезнь на ранних стадиях и что можно сделать для профилактики.
Типы сахарного диабета и их причины
Диабет подразделяется на два основных типа, различающихся по причинам возникновения и механизму развития.
Сахарный диабет 1 типа чаще всего встречается у детей и подростков. Причиной его развития является разрушение клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, что приводит к абсолютной его недостаточности. Заболевание часто связано с аутоиммунными процессами, вирусными инфекциями и наследственностью.
Сахарный диабет 2 типа развивается в зрелом возрасте, в основном у людей старше 45 лет. Основным фактором риска является ожирение, которое вызывает инсулинорезистентность – снижение чувствительности тканей к инсулину. На фоне этого развивается гипергликемия – повышенное содержание сахара в крови.
К дополнительным факторам риска второго типа относятся: низкая физическая активность, сердечно-сосудистые заболевания, артериальная гипертония и наличие диабета у близких родственников.
Распространенность диабета: что говорят цифры?
По данным Национального регистра, 4,5 млн россиян страдают диабетом 2 типа, а диабет 1 типа диагностирован у 277 тыс. человек. Распространенность первого типа составляет 191 случай на 100 тыс. населения, тогда как второго типа – 3158 случаев на 100 тыс.
Самый высокий уровень заболеваемости диабетом 1 типа зарегистрирован в северных регионах, таких как Карелия и Архангельская область. Диабет 2 типа чаще встречается в Ивановской, Тульской и Курганской областях.
Статистика показывает, что частота заболеваний вторым типом увеличивается. За последние 12 лет число случаев выросло с 2000 до почти 3200 на 100 тыс. населения. Рост связывают с увеличением числа людей с ожирением и метаболическим синдромом.
Как распознать болезнь?
Ранние признаки сахарного диабета включают:
- постоянное чувство жажды;
- частое мочеиспускание, особенно ночью;
- быструю утомляемость и слабость;
При появлении таких симптомов важно обратиться к врачу и пройти обследование. Диспансеризация, включающая анализ уровня сахара в крови натощак, помогает выявить болезнь на ранних стадиях.
Без лечения диабет приводит к серьезным осложнениям, таким как повреждение сосудов (ангиопатия), снижение зрения (ретинопатия) и нарушения нервной системы (полинейропатия).
Профилактика и лечение
Для снижения риска развития диабета 2 типа необходимо:
- избегать гиподинамии и включать в распорядок дня физическую активность;
- исключить из рациона легкоусвояемые углеводы, трансжиры и сладкие напитки;
При диагностированном диабете важно контролировать уровень сахара в крови, соблюдать рекомендации эндокринолога и принимать назначенные препараты. Современные сахароснижающие средства и инсулиновые аналоги позволяют эффективно управлять заболеванием и предотвращать осложнения.
Аптеки предлагают широкий ассортимент препаратов, которые могут поддерживать общее состояние здоровья и способствовать нормализации обмена веществ. В приложении «АптекаМос» можно выбрать и заказать необходимые препараты – в ближайшей аптеке или подешевле в другой. Регулярный прием таких средств, назначенных врачом, а также использование современных технологий для контроля сахара помогают пациентам вести активный образ жизни и минимизировать риск возникновения осложнений диабета.
Советы специалистов
Елена Резник подчеркивает важность ранней диагностики. «Регулярное измерение уровня сахара в крови – основа профилактики. Чем раньше выявляется заболевание, тем проще предотвратить осложнения», – говорит эксперт.
Она также добавляет, что наследственность играет роль, но риск можно снизить, если поддерживать здоровый образ жизни.
Диабет – это заболевание, которое можно контролировать. Регулярная диагностика, активный образ жизни и правильное питание помогут снизить риски и улучшить качество жизни. Важно помнить, что здоровье – это не только отсутствие болезни, но и забота о себе и своем теле.
Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Больше статей:
👉 Читайте нас в Телеграме: @AptekaMosRu. Там интересная инфографика
