Всем здрасьте, господа-товарищи !
Ну и денёк у меня сегодня выдался.... Ведь знаю же, что понедельник и вторник у меня на работе самые тяжёлые дни, поэтому стараюсь побольше наготовить в воскресенье, а в понедельник и вторник , приходя с работы просто отдыхать-вязать. Но так получилось, что вчера я почти весь день вязала, хотелось побыстрее довязать рукавчик, статью написала 👇
Йогурт ещё сделала.
Сегодня на завтрак были бутики с маслом-сыром, кофе с молоком. На обед на работу брала 2 варёных яйца, паштет куриный и хлебцы.
Домой приехала около 17 , поела суп. Отдохнула и принялась за готовку. Поставила хлеб в хлебопечку. Отбила и немного замариновала куриное филе на ужин. Сделала свои любимые 👇
Их получается 6 штук, как раз мне на неделю. Калорийность одного кексика 200 кк.
Ещё сделала
Как видите, мои вкусняшки имеют прекрасные КБЖУ, это вам не печеньки-пряники из магазина, где сплошные жиры, сахар и мука.
Мне иногда пишут, вот вы едите выпечку , поэтому не худеете ! Дорогие мои выпечка выпечке рознь ! Человеку даже лень посмотреть на КБЖУ, или они реально в этом мало разбираются. В моих вкусняшках в основном яйца, творог, йогурт ,отруби, какао, фрукты, вместо сахара я использую заменитель, иногда обхожусь и без него.
Пожарила куриное филе на сковороде-гриль, сделала салат.
Друзья мои, я вижу, что вам "заходят" статьи, где я пишу о себе, вспоминаю разные истории, поэтому я буду продолжать эту рубрику, ну и придумывать новые рецепты и мотивы для вязания.
На этом у меня сегодня всё, люблю вас и обнимаю. 🤗🤗🤗
А Анжелику мне всё таки пришлось забанить, потому что я "хамка и недоблогер " 🤣🤣🤣