Рак — одно из опасных заболеваний, которые угрожают здоровью и жизни. Как снизить риск заболеть? О работающих методах и действенной программе профилактики рака рассказали врачи клиник АО «Медицинские услуги».
На нашем канале «Врачи, которые лечат» много других интересных и полезных материалов о здоровье. Переходите по ссылке, читайте о разных заболеваниях, методах их профилактики и лечения и доверяйте информации от врачей клиник с опытом работы более 90 лет!
Программа профилактики рака
Рак — сложное и многофакторное заболевание, которое может поражать разные органы и развиваться по многим причинам. Врачи-онкологи говорят, что нужна комплексная профилактика. Все меры можно разделить на:
1) первичную профилактику — универсальные меры для снижения факторов риска у здоровых людей,
2) вторичную профилактику — обследования, которые позволяют выявить и своевременно скорректировать предраковые состояния и заболевания, которые могут стать причиной рака,
3) третичную профилактику — меры для пациентов, которые вылечились от рака, для снижения риска рецидивов.
Рассказываем подробнее, чему уделять внимание.
Интересно! Разработка препаратов для лечения, профилактики онкологии активно ведется в разных странах. Есть и поводы для оптимизма. Например, российскими учеными разработана вакцина для пациентов с опухолями легких, меланомой. В планах начать ее применение в 2025 году для лечения болезни и подавления роста метастазов.
Первичная профилактика
Ее цель — знать факторы риска, стараться снизить их.
Основные факторы, которые увеличивают вероятность развития рака и с которыми можно бороться:
1) вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем, которые провоцируют рак горла, гортани, пищевода, желудка, легких и многих других органов;
2) ожирение связано с такими видами рака, как рак матки и придатков, кишечника, почек, печени, пищевода и желудка, простаты, желчного пузыря, щитовидной железы, молочных желез;
3) питание — избыток в рационе трансжиров, жареных, консервированных продуктов, еды с искусственными добавками;
4) инфекции: вирус папилломы человека, гепатиты В и С, хеликобактерная инфекция, вирус Эпштейна-Барра и некоторые другие;
5) ультрафиолет и злоупотребление загаром;
6) частый контакт с канцерогенными веществами, например асбестом, мышьяком, хромом, проживание в регионах с неблагоприятной экологией или в районах с природным повышенным уровнем радиации, залежами таких природных ископаемых, как асбест, каолин, радон и некоторые другие.
Для снижения основных факторов риска развития рака врачи советуют вести здоровый образ жизни, питаться сбалансированно, поддерживать вес в норме, соблюдать правила личной гигиены.
Вторичная профилактика
Это меры, которые направлены на раннюю диагностику патологий, которые могут привести к раку, или уже образованных злокачественных опухолей на начальных стадиях. К таким состояниям можно отнести дисплазию шейки матки, метаплазию желудка, полипы в толстом кишечнике и некоторые другие патологии, при которых происходит перерождение клеток или создаются условия для появления злокачественных клеток.
Онконастороженность — это важный момент как для врачей, так и для каждого человека. У современной медицины есть много методов диагностики, которые могут помочь заметить проблему на ранних стадиях. Это комплексные профилактические программы обследований, ПАП-тест и кольпоскопия, маммография, колоноскопия, анализы на онкомаркеры и многое другое. Подбирать оптимальные обследования лучше с врачом после обсуждения образа жизни, семейного анамнеза, возраста, состояния здоровья, других факторов.
Интересно! Рак молочной железы и яичников, сахарный диабет, мигрень — склонность ко многим заболеваниям может быть обусловлена генетически и передаваться по наследству.
Третичная профилактика
Это методы, которые помогают снизить риск рецидивов для тех, кто уже столкнулся с онкологией и вылечился.
Основные рекомендации в таких случаях:
· регулярно проходить назначенные врачом обследования;
· придерживаться рекомендаций лечащего врача;
· заботиться о своем здоровье — принимать меры для профилактики инфекционных заболеваний, вести здоровый образ жизни, поддерживать иммунитет (о том, как это делать, рассказывали здесь).
Современная медицина постоянно развивается, появляются все новые методы диагностики, лечения, профилактики заболеваний. Все новые открытия допускают осторожный оптимизм даже в отношении такого грозного заболевания, как онкология.
Желаем крепкого здоровья всем, а позаботиться о нем помогут в клиниках АО «Медицинские услуги». Начните с консультации врача, чтобы составить свою программу действий!