Всем привет!
Сегодня меньше теории и больше жизни. Реальных историй.
Ваши поздравления на День Рождения канала.
Буду очень рада, если рубрика "Знакомство" пополнится новыми участниками - пишите и шлите фото!
Я верю, что Nice&Easy продолжает помогать людям.
А в Премиум-клубе открытие нового сезона:
- "5 основных эмоций и способы управления ими: как не позволить чувствам разрушать тело и психику".
- Выход 1-й части конспекта к эфиру с дерматовенерологом Петровым Д. А.
Добро пожаловать на новый уровень знаний!
Светлана Анохина.
Ирина К.
Целых пять лет кропотливого ежедневного, вернее, ежечасного труда!
Без отпуска, отгулов и выходных.
Пять лет ты, дорогая наша Дарья Дмитриевна, ведёшь за собой всех нас.
Как много за эти пять лет сделано и как много ещё предстоит, в этом нет никаких сомнений.
От всей души поздравляю с первым юбилеем!
Пусть осуществятся самые смелые мечты и задумки! 😍
Будь здорова и счастлива, наш любимый Тренер!🎉🥳🌹
Ведь благодаря тебе мы уверенно идём к лучшей своей версии, апгрейд совершеннейший. У меня аж на 75 кг😜.
Катерина Б.
Сегодня прекрасному, полезному и важному ресурсу Nice&Easy исполняется 5 лет! 💖💝
Много это или мало? Каждый решит по-своему.
Кто-то подумает, что 5 лет – это только самое начало пути, старт в большую взрослую жизнь.
А кто-то скажет, что 5 лет - это уже ого-го сколько, это ж уже целый человек – и говорит, и ходит, и вообще.
А я скажу, что и то, и то - правда. Это и впрямь ещё очень молодой и развивающийся проект. Но уже очень успешный и амбициозный! Проект, который нужен людям!
Каждый день его основательница Дарья Савельева дарит нам надежду.
Дарит надежду тем, кто уже отчаялся.
Тем, кто хочет встать или уже встал на путь оздоровления, но ещё плутает в этом бездонном океане информации, мифов и заблуждений.
- Чтобы похудеть, нужно минимум 3 раза в неделю тягать железо в спортзале.
- Сбросить вес можно только на жесткой диете в 1000 калорий.
- Немедленно перестаньте есть яйца и субпродукты, в них один холестерин.
- Только на яблоках и кефире можно сбросить за неделю 10 кг.
- Если ты не хочешь умереть после тренировки, значит всё зря, мог бы и вообще туда не ходить.
Сколько таких мифов слышал каждый худеющий человек, да и чего уж скрывать – испытал на себе.
И я не исключение, увы.
За те годы, что я безуспешно пыталась похудеть, я пробовала очень разное, но результат всегда был один - сброс, срыв, набор.
Потом в какой-то момент у меня вдруг стало получаться худеть.
Мне «помогали» и стресс, и болезнь.
Не получалось лишь понять – а как же жить-то с этим похудением? И главное, как быть потом, когда достигнешь цели и начнется один из самых сложных её этапов – удержание?
И на эти вопросы, и на многие другие я в 2021 году нашла ответы здесь, на канале Nice&Easy. И нахожу их до сих пор.
Именно Даша научила меня и тысячи других людей, как есть, чтобы жить.
Чтобы вкусно, правильно и с удовольствием.
Чтобы еда стала лекарством, а не ядом.
Чтобы в новый день с радостью и без боли.
И это точно то, что доступно каждому из нас!
Да, не всё обратимо. Да, не все диагнозы снимаются (но большая часть точно).
Но качество жизни - оно просто несравнимо.❤️
Потому что Nice&Easy и Система Дарьи Савельевой – это точно про жизнь!
Спасибо за всё и с праздником! Дальше только больше - по-другому и быть не может!
Phytojulia🍀 и Натали.
Любимый канал, с ПЕРВЫМ ЮБИЛЕЕМ!!! 🎉🎉🎉
За это, пока ещё небольшое время, ты сплотил такое количество интересных людей, идущих к своему здоровью!
Ты всегда бережно поддерживаешь, позволяя идти в своём темпе, просвещаешь, мотивируешь, наставляешь, оберегаешь, поднимаешь, обнимаешь сердцем и веришь в каждого из нас!
С тобой всегда тепло, вкусно и здорово!
Расти, дорогой, и расширяйся новой аудиторией, интересными проектами, покоряя высокие горы и горизонты!💞
Мы все тебя ЛЮБИМ!!! ♥️
Леночка Ф.
Пользуясь разницей во времени с Москвой в 4 часа, ещё успеваю поздравить дорогую Дарью с 5-летием её детища, нашей обучающей площадки-канала Nice&Easy!
Лично я хожу сюда, как в школу.
Получаю знания, обмениваюсь опытом, получаю поддержку от Даши и одноканальцев.
А ещё я бы сравнила всё, что мы здесь имеем, со спасательным кругом.
В бушующем море (мире) каждый из нас в какой-то момент своей жизни задаётся жизненно важными вопросами, так как оказывается в ситуации 🆘 и барахтается, пытаясь спастись, ищет помощи.
И тут видит, что некая Дарья Савельева бросает ему спасательный круг. Хватайся и греби!
Это не белый корабль, который поплывёт с тобой на палубе к прекрасному берегу.
Nice&Easy дан тебе в помощь, как инструмент, так как спасение утопающих - дело рук самих утопающих!
Не все, кто заходит сюда, готовы получить только спасательный круг, многие ещё надеются на белый корабль или ещё какое-то чудо.
Кто согласен работать ради собственной жизни, тот здесь! Вот это ЧУДО!
Всех поздравляю, всем спасибо!
Светлана.
Дорогая Дашенька🥰.
От всей души поздравляю тебя с Днём Рождения канала, юбилеем.
Только вперёд, развития и процветания 🎉👏💞.
Тебе огромное спасибо за твой колоссальный труд и самоотдачу. Очень рада, что год назад начала тебя читать - абсолютно случайно.
За этот год произошло много изменений.
Я поправила свое здоровье физическое, стала лучше понимать процессы в своем организме, а подписавшись на Премиум, ментально начала меняться.
Ты так умеешь тонко и глубоко затронуть важные темы - это талант 😉🔥.
В сложные моменты своими эфирами и темами в Большом Дзене очень помогаешь не терять себя и сохранять свое физическое и ментальное здоровье.
А также всем единомышленникам канала очень благодарна за комментарии 💞, поддержку, это очень помогает и вдохновляет.
Кстати, сегодня, несмотря на сумасшедшее утро, нашла время на зарядку и прекрасный завтрак и посмотрела эфир в Премиуме. 💓 😉
Natalia Nikonorova.
Даша, поздравляю с юбилеем! И спасибо огромное. Ты научила меня, как сделать жизнь лучше и радостнее! Процветания тебе и всем твоим проектам!
Алла Андрейчик.
К счастью, два года назад подружилась с каналом ДС и до сегодняшнего дня я с вами!
За это время улучшилось здоровье, появилось больше энергии, я стала легче на 19 кг.
Поздравляю с юбилеем, желаю процветания и дальнейшего развития!
Елена К.
Дашенька, поздравляю с юбилеем канала, ура! 🎉
Не перестаю восхищаться твоим трудолюбием и трудоспособностью, столько всего сделано! 👍
Я на канале с апреля и с августа в Премиуме, и это совершенно другая жизнь!
Премиум для меня стал новой вехой в обучении и познании жизни, не только в рамках здоровья, но отношений с окружающим миром, людьми, с самой собой, в воспитании любимого сыночка.
Особым открытием стали практики для ментального здоровья, что не менее важно, чем питание и здоровье физическое.
Очень интересно в статье про историю канала, хочется посмотреть и почитать все ссылки, займусь этим).
Говорю бесконечное спасибо!!! 🙏 Желаю дальнейшего процветания и успехов! 🌹👏❤️❤️❤️
Дарья Коновалова.
Поздравляю канал с такой замечательной датой, с 5-летием!
У меня нет коллажа с достижениями, но я могу рассказать, что я приобрела, придя на канал.
Я читала и продолжаю читать статьи на канале и книги Дарьи, слушаю эфиры в Премиум, потому что Дарья своей энергетикой даёт невероятное желание меняться, развиваться, не останавливаться на достигнутом.
Знания Дарьи настолько глубоки и разносторонни, а Система - это не просто про питание, но про то, как оставаться здоровым, сильным, любящим жизнь человеком, несмотря на окружающий нас мир.
Дарья, спасибо за книги, Дзен, Премиум, спасибо за 100 % отдачу, поддержку и отзывчивость! ❤️❤️❤️
Лариса Трофимова.
Дорогая Дарья Дмитриевна!
Примите мои поздравления со столь великим событием - 5 лет бескорыстного и бескомпромиссного служения здоровью и красоте Человечества!
Спасибо за встречу!
За умение повести за собой отчаявшихся и разуверившихся в своих силах людей.
За талант убеждения и утверждения , что всё возможно - нужно просто начать действовать в пределах СДС.
Особое спасибо за слова: "Я вас умоляю, НАЧНИТЕ ХОДИТЬ".
Я поверила и начала.
И уже никогда не остановлюсь.
Я с вами почти 2 года из ваших 5 юбилейных.
Мои достижения вместо цветов к вашему празднику:
Минус 25 кг. Не вернулось ни грамма.
Минус диабет 2 типа.
Минус инсулинорезистентность!
Давление стабильно 120/80 всегда.
Холестерин стабилен на постоянной основе.
Я помню нашу встречу 15.09.23.
На деревянных ногах я пришла посмотреть на девочку, которая сумела поднять меня после инсульта и дать мне шанс жить дальше.
Я благодарю вас за каждый вместе прожитый день.
За ваше доброе и отзывчивое сообщество савельевцев.
За ваш талант собрать вокруг себя единомышленников и сподвижников.
За ваш бойцовский характер.
За удивительный литературный и просветительский талант.
За титаническое трудолюбие и умение доводить до логического завершения всё задуманное.
Я обнимаю вас нежно и от всей души поздравляю с первым Юбилеем!
Пусть огонь естествоиспытателя никогда не погаснет в вашей душе.
Дерзайте!
У вас всё и всегда получится!
Вперёд к новым знаниям и вершинам!
Успеха в вашем потрясающе интересном эксперименте с синтезом питания, движения, здоровья и красоты.
Система Дарьи Савельевой работает.
Работает на все 100 %!
Проверено на практике.
Это не разовая акция.
Это образ жизни.
Низкий поклон вам, УЧИТЕЛЬ и ТРЕНЕР!
Будьте счастливы сегодня и всю оставшуюся жизнь!
С любовью и нежностью,
Ваши ученики.
Мария Краснухина.
С Дашей и Системой уже не расстанемся.
Нравится постоянное развитие самой Даши, канала, Премиума - столько важной и нужной информации, найдётся ответ на любой вопрос по здоровью!
И я точно знаю, что этот ответ будет точный и выверенный, не лишь бы был, ему можно следовать без сомнений и получить результат.
И вообще Даша умница, красавица и прекрасный человек. ❤️
Последние пару месяцев и сын-подросток полностью на чистом питании.
У меня за это время ушло 25 кг, с 98 до 73, прибавилось волос, в ремиссии артроз, гастрит и псориаз, успокоилась печень, перестало скакать давление, ушли проблемы с дыханием, перестала есть таблетки горстями.
У сына уснула астения (хроническая усталость) - про неё как раз сегодня эфир в Премиуме, пришла в норму печень (было увеличение), реже и легче проходят ОРВИ, гастрит не беспокоит, сыпи нет.
С Дашей и системой уже не расстанемся.
Поздравляю тебя с юбилеем, это круто. 🔥
Светлана Олейник.
Даша, от всей души поздравляю с 5-летием твоего, и не побоюсь этого слова "нашего" канала ❤️💥❤️, потому-то так приятно осознавать себя частичкой этого замечательного, позитивного сообщества, созданного тобой с заботой и любовью, этого родного уже дома, где каждый готов помочь советом, поддержать в трудную минуту и порадоваться вместе с тобой, это так здорово. ❤️
Список достижений впечатляет, и пусть он продолжает расти. 👌👌
Желаю каналу дальнейшего процветания, и пусть он всегда остаётся островком спокойствия и благоразумия в нашем неспокойном мире. ❤️❤️❤️
Обнимаю и люблю. ❤️❤️❤️
Nata t.
Даша, ты когда-то сказала нам: "Если нашли кого-то, что-то хорошее - держите, не отпускайте из своей жизни".
Вот мы здесь и держимся все вместе за тебя!
Так получилось, что, придя к тебе в мрачные времена "социальной дистанции", когда приучали нас к изоляции и разобщённости, а потом и того хуже, стали рваться и рушиться связи, дружеские и родственные, вот в это время по причине тоже печальной (госпитализация с приступом на фоне стресса) мне в моих поисках спасения себя Дзен указал на твой канал.
Это потом были твои слова о том, чтобы не теряли мы то, что пришло хорошее в жизнь. А тогда, в мае 2021 года, я сразу умом и интуицией поняла, на какой бриллиант в куче всего я наткнулась!
Поняла, что ВОТ это хорошее, что пришло на смену утраченному.
А эта твоя мысль ведёт теперь меня по жизни, всегда помню её и по ней сверяюсь.
И тебя, твой канал и наше уникальное и тоже талантливое сообщество терять не собираюсь! Держусь и радуюсь! Горжусь и вдохновляюсь!
А ещё впечатляюсь каждый день!
Ты, Даша, сама творец, так и под стать себе собрала здесь лингвистов и художников!
Общение у тебя на канале - услада сердцу и душе!
Сегодняшние комментарии вот просто читать-не перечитать, смотреть-не пересмотреть!
Буду читать порционно.
И в Премиуме написала тебе пораньше, с него теперь начинаю, втянулась и подсела сразу!
А сюда пришла - Ах! такой цветник и концентрат любви и красоты человеческой! Столько прекрасных лиц, историй, судеб и благодарностей!
Спасибо тебе за труд, за канал, за компанию, за щедрость и качественность эфиров Премиума, за твой фирменный стиль и человечность!
Спасибо Елене, твоей верной талантливой помощнице! И твоему фотографу- профи высокого класса!
И всем, кто тебе помогает и любит и всегда рядом!
Спасибо твоим маме и папе за тебя!
И спасибо всем друзьям хорошим на канале - за обретение связей человеческих и веру в доброту и разум. ❤️
Оксана Минаева.
Система не просто дала мне здоровье, физическое и ментальное, она в прямом смысле открыла мне все мои дороги и возможности.
Это особый инструмент, овладев которым, начинаешь ценить и любить жизнь, каждую ее минуту.
Этой осенью вместо обычной депрессии, болей в суставах и мышцах – потрясающая работоспособность, спокойствие, бодрость и любимые тренировки.
Вместо тревог и страхов за будущее - новые планы и мечты.
Вместо жалоб – каждый новый день с нуля и без оглядки на прошлое.
Планирую и дальше растить мышечную массу, отладить женский гормональный фон, продолжать работу с эмоциональными реакциями.
Огромная благодарность Дарье Дмитриевне за создание клуба в Премиуме, ежедневную поддержку канала в Дзене, которая очень помогает добиваться результатов, обмениваться опытом и позитивной энергией!
Посеешь привычку – пожнешь характер и судьбу! Желаю всем удачи на пути к себе!
Оксана. 43 года, вес 50 кг.
1,5 года практики.
Лена Орлова.
Спасибо, Дашенька!
Благодаря Вашим статьям в прошлом остались голодовки, раздельное питание и вегетарианство, которое длилось 30 лет.
Лишнего веса никогда не было, но я "оздоравливалась" по книгам Шелтона, Брэгга, Шаталовой.
Жила вообще без белка. В результате к 60 годам растеряла мышечную массу, заболели тазобедренные суставы .
Вы, можно сказать, спасли меня.
Вашу систему питания я приняла сразу и навсегда. В этом году устроила себе диспансеризацию и очень довольна результатом.
Я на верном пути.
Будьте счастливы и любимы, Даша!
Елена Сидорова.
Даша, друзья, поздравляю с юбилеем осознанного канала здоровья, гармонии, любви, дружбы, поддержки, труда ❣️
Ищущая и страждущая душа моя пришла сюда в непростой для меня период жизни.
2-ой год я здесь учусь жить осознанно.
Спасибо, тебе Даша, за поддержку, за знания, за мотивацию, за труд (который впечатлил меня в начале знакомства).
Добрых и радостных дней жизни каналу и всем нам❣️
Наталья К.
Самая любимая, прекрасная и талантливая Даша! ❤️💖🤍🩷💝
С юбилеем лучшего Канала, твоего гениального детки!💐💐💐💐💐
Ах и ах…
Эмоции…
Для меня Канал - это открытия и приключения, общение и откровения, команда и такая завораживающая личность Лидера…
Вообще это уже говорит об особенности, что для каждого есть "его Канал", и в то же время он один для всех, но для каждого это что-то глубоко личное!🙏
Вот, я довольна, как почувствовала и сформулировала!)))
Приобщение к бесценным знаниям и в такой уникальной атмосфере доверия, приятия, добра, позитива, эстетики!
Даша, ты бесспорно новатор-изобретатель!
А флэшмобы, челленджи, конкурсы!
Спасибо Леночке за обзор и обобщение! Впечатляет!!! (и многое состоялось уже при мне).
Мне было очень интересно открывать грани твоей, Дашенька, светлой личности и изумляться все больше, но всегда приятно!
А всего и не охватить, ты же ещё классная писательница-прозаик, и волонтёр...
Гигантский труд стоит за изящной улыбкой...
Желаю продолжения, доброго пути всем нам вместе! 👏🥳😍
Anna Ch.
В этот знаменательный день спешу поздравить любимый канал Nice&Easy и его очаровательную создательницу Дарью Савельеву с пятилетием!
Для нас всех это не просто канал, а настоящее сообщество единомышленников, где каждый найдет поддержку, совет, вдохновение.
Это был непростой путь, на моих глазах происходило становление целой Системы, которая дала каждому из нас реальный шанс добиться желаемых результатов, а у каждого они свои.
Благодаря каналу я смогла похудеть на 22 кг и решить серьезные проблемы со здоровьем, я научилась жить с удовольствием, каждый день встречая с радостью!
Сейчас испытываю ощущения, подобные тому, что испытала, когда почувствовала свои первые достижения от применения Системы Дарьи.
И я абсолютно уверена, что так будет всегда!
Желаю Дарье дальнейшего развития и роста, пусть каждый день будет наполнен новыми идеями, интересными проектами и яркими событиями.
С днём рождения!🎉🎉🎉
АНЯ 🌹🌹🌹
Дарья Дмитриева, поздравляю тебя от всей души! ❤
Спасибо Богу, что нашла тебя и твой канал в самое трудное время для меня.
Ты вернула меня к жизни.
Я наконец-то полюбила себя, и моя жизнь изменилась до неузнаваемости.
А самое главное, я стала набирать вес.
Разве это не повод для счастья?!
Спасибо тебе, моя дорогая, за своих родителей!!
За блеск в глазах моей любимой мамочки.
Спасибо тебе, моя родная, за моего мужа, что наконец-то бросил курить. 😉
Я даже не знаю, как выразить свою благодарность тебе за все то хорошее, что ты для нас делаешь!
Мне очень отрадно знать, что рядом со мной судьба держит таких замечательных людей, как ты, Дашенька!!! ❤💋💐💐💐
Береги себя, моя родная! 🙏
Людмила Юртаева.
Даша, дорогая, с Юбилеем тебя!
Твое сегодняшнее напоминание о том, что мы должны быть Счастливы - подтверждаю, да, мы очень счастливые люди, которым однажды повезло найти твой канал!
У меня это произошло почти три года назад.
Мое Оздоровление было причиной прихода сюда, и шаг за шагом, следуя твоей Системе, я его получаю по сей день!
Даша, дорогая, желаю тебе огромных творческих сил, дальнейшего процветания, вдохновения и благодарю тебя от всей души!
Валентина Быкова.
Дашенька!
С юбилеем!
Проделана колоссальная работа.
Благодарю Вселенную за встречу с тобой.
Благодаря твоей системе я поняла, что фундамент женского счастья закладывается через здоровье.
Я решила, благодаря тебе, проблемы со здоровьем.
Желаю тебе крепкого здоровья, дальнейшего роста и просто женского счастья.
Уважаю, восхищаюсь, ценю, люблю.
Оксана Б.
Дашулечка!
Поздравляю тебя с первым маленьким, но таким значимым юбилеем!
Развития твоему каналу!
Всего самого лучшего и прекрасного тебе!
Живи, сияй, создавай прекрасное, увлекай людей за собой в здоровую, осознанную, замечательную жизнь!
Помнишь, когда-то мы говорили, что ты локомотив, а мы вагончики в твоем составе, так вот - только вперед! По правильным рельсам твоей, такой нужной всем Системы!
Поздравляю тебя!
Очень рада, что около четырех лет назад нашла тебя на просторах Дзена.
И рада втройне, что осенью 22 года начала писать тут.
Общение на твоем канале - это что-то совершенно феерическое!
Такого количества доброты, желания помочь, понимания и принятия не видела нигде.
Дарья, ты лучшая!
Обнимаю, целоваю, даже могу покружить.
Светлана Почестева.
Почти два года назад Дзен мне подкинул статью про сахарный диабет.
Я начала читать и не смогла остановиться. Статья была написана очень грамотно и доступным языком.
Я сразу решила подписаться на канал.
Сначала просто читала, затем начала понемногу практиковать.
Цели похудеть не было, меня интересовал вопрос здоровья.
Но 10 кг я незаметно всё-таки потеряла, о чём ни грамма не жалею.
Появилась лёгкость, энергия.
На канале была поразительно добрая атмосфера, и я решила выйти из тени.
А дальше были книги: одна, потом вторая, третья.
У меня произошли не только физические, но и ментальные изменения, на многие вещи я стала смотреть другими глазами.
Я безмерно благодарна Даше за её каждодневный труд, за её неиссякаемую энергию 🥰.
Это уникальный канал, и я желаю ему дальнейшего развития и процветания 🌹🌹🌹.
Он познакомил меня с замечательными людьми. Общаясь с единомышленниками, постоянно учишься чему-то новому, узнаёшь что-то интересное, познавательное.
У каждого своя история, свой опыт - и это самое ценное, что может быть.
Даша, спасибо тебе огромное за канал, за книги, за знания, которыми ты делишься с нами, за Премиум - нашу академию здоровья! За встречи с грамотными специалистами и интересными людьми!
Ты потрясающая!! Люблю, обнимаю! ♥️
Нефёдова Юлия.
Даша, жизнь для меня - это счастье, а Вы в моей жизни - один из его источников!
Поздравляю, благодарю, обнимаю и очень люблю. ♥️♥️♥️
Елена Реснова.
Дашенька, поздравляю тебя с таким замечательным праздником!
Ты создала уникальный канал, который помогает людям жить здоровой жизнью, который научил нас правильно относиться к себе и окружающим, который стал местом силы, где люди черпают энергию в общении с автором, друг с другом, куда возвращаются, наделав ошибок, чтобы окончательно вернуться к здоровой и счастливой жизни!
Пусть так будет всегда!
Подведу и я итоги изменений в своей жизни с приходом на канал. Мои 15 шагов, изменивших мою жизнь:
1. Осознанное отношение к своей жизни. Я четко понимаю, зачем и как я строю свою жизнь.
2. Движение. В мою жизнь вошли каждодневные прогулки, которые заряжают меня и физически, и эмоционально.
3. Доброе утро! Оно наступает, и это прекрасно!
4. Полезные для здоровья практики.
5. Завтраки! Наши полезные и вкусные, правильные и разнообразные! Это понятно каждому жителю канала 😄!
6. Правильная еда! Понимание для чего, сколько, когда!
7. Исчезла зависимость от мучного!
8. Энергия! Это что-то необыкновенное!
9. Учусь проблемы переводить в задачи.
10. Час для себя!
11. Учусь благодарить и видеть хорошее! Мой стакан уже наполовину полон, а не пуст!
12. Сон. Сама себе поражаюсь. Я ложусь спать до 23 часов!
13. Общаюсь с замечательными людьми из разных мест земного шара! Вы и поддержите, и поделитесь творчеством, и места красивые покажете, и рассмешите, и знаниями поделитесь! Спасибо, что Дарья нас собрала на своем канале!
14. Здоровье! Самая большая моя победа - снижение холестерина!
15. И я делаю все эти шаги каждый день, а не жду понедельника! 😄
Только Дарья сподвигла меня на это!
Спасибо, Дашенька, тебе огромное!
Процветания каналу и многократного увеличения подписчиков! 💐
Анна К.
Твой канал стал моим вторым домом, где поймут, поддержат, как родные.
Идти в ногу рядом с тобой - это просто счастье, и всем нам несказанно повезло.
Ты лучшая, ты крутая, ты необыкновенная, ты - Дар! 💫
Люблю тебя очень!💖
Анастасия.
Добрый день, дорогая наша Дашенька!
От всей души поздравляю Вас и Ваших помощников с круглой, такой значимой датой.
А сколько судеб за эти 5 лет?
Можно только догадываться, что очень много тех, кому Вы смогли помочь вернуться к здоровью, к жизни, к себе.
Я очень благодарна судьбе, что однажды, около 2.5 лет назад, повстречала Ваш канал.
Моя жизнь изменилась, мое тело и здоровье изменились тоже.
Появилась уверенность в собственной привлекательности, легкость.
Я желаю Вам творческих успехов, прогресса во всех начинаниях!
Хотелось бы также оставить пожелания на 10-летие канала в будущем!!! ❤❤❤
Елена Дмитриева.
Какой большой путь ты уже прошла, увлекая за собой, как путеводная звезда, сотни тысяч людей!
И сколько всего нужного, интересного и полезного ещё ты можешь подарить миру!
Твоя миссия основана на глубоких знаниях и на большой любви к людям.
Поэтому они идут за тобой. Спасибо тебе огромное за всё, что ты ежедневно делаешь для всех нас!
Люблю и уважаю.
Счастье есть.
Поздравляю автора канала и всех нас с юбилеем!
5 лет - это внушительно для нашего времени.
Осознанно я здесь с 1 января этого года, до этого пару-тройку лет почитывала, смотрела, листала, то подписывалась, то отписывалась.
Мне здесь тогда казалось всё сложно, так всё мудрено по сравнению с другими каналами.
Но именно это и цепляет, что не просто нужно пробежаться глазами, а вчитаться, осознать Дашины статьи, послушать видео, понять, обдумать.
Пусть не всё понятно из научных слов, не всегда всё сразу встаёт на места в уме, но сам посыл, желание Даши достучаться до нас всех окрыляют.
За этот год результаты есть, участвую в челлендже к Новому году.
Похудела на 10 кг, талия ушла на 9 см. С 69 до 58.5 кг.
Стало много продуктов и блюд в меню, о которых раньше и не знала.
И семья привыкает, все перестраиваются потихоньку.
Хочу пожелать Дарье и каналу дальнейших успехов, процветания.
Люблю тебя, пусть всё у тебя будет замечательно и обязательно всё получается!
Оставайся такой же целеустремлённой, сильной, красивой! 💗💋💋💋
Наталия Авдеева.
Ура!
С Праздником!
Любимому каналу пять лет 🎉🎉🎉
Даша, спасибо тебе за титанический ежедневный труд 💜
У меня не будет коллажа "до и после", потому что самые значимые изменения произошли внутри: благодаря работе со стрессом, временем и режимом я стала гораздо увереннее в себе, в жизни появился режим и ритм, я успеваю очень много (дом, семья, две работы, общественная нагрузка), перестала ныть и жаловаться, отбросила страусиную политику, и в целом внутри укрепился стержень, я просто знаю, что я могу. 👍
Безусловно, не обойти тему здоровья! Ну не могут ежедневные прогулки, разминки, зарядка и правильное сбалансированное питание не сказаться на здоровье! И только со знаком плюс. ➕
А чего стоят ежедневные лекции в Премиуме?! Ну где еще я прослушаю такую ценную информацию и в любое время?! Это клад просто!
Дашенька, благодаря тебе жизнь заиграла, засияла, я с раннего утра в прекрасном настроении и заряжаю им всех вокруг. 🤗
Спасибо тебе, Тренер!
Вдохновения тебе, сил и счастья!
Мы всегда рядом и поддержим в любой непонятной ситуации. Каналу - процветания, приобщения наибольшего количества осознанных людей, вместе мы поведем этот мир за собой. ✨
Марфа-Вера.
Даша, дорогая!
Ты стала нам просто родной за эти годы!
Ты всегда с нами, всегда думаем, а что скажет Даша!
Мы изменились, стали энергичными и здоровыми рядом с тобой!
Обнимаю крепко, желаю дальнейших успехов! Здоровья и счастья, сил и терпения!
Спасибо, 💖 Даша, за Ваш труд! За те килограммы, что ушли и расправили плечи! За энергию и желание жить и радоваться жизни!
Инга Королева.
Поздравляю всех нас с праздником!
С каналом Nice and Easy неразлучна с июля 2023 г.
Что для меня этот канал?
Это лучшее, что я встречала в интернете за все время его существования.
Это канал, который полностью изменил меня и мою жизнь, вернул здоровье.
Канал, который, сам постоянно развиваясь, развивает меня.
Где я получаю ответы на вопросы, иногда даже не успев их задать.
Канал - это теплая атмосфера и дружеская поддержка. Это часть моей жизни!
Благодарю, Даша, за Ваш ежедневный труд 🙏🙏🙏! Каналу желаю дальнейшего развития и процветания. 💖🥰🌹
Наталья Ник.
С Юбилеем, Дашенька и все читатели канала. 🎇🪅
Я с вами с января 2024 года, и у меня есть успехи. 💪
Первое и уже не главное, я сбросила 20 лишних кг и уже три месяца на поддержании.
Стала больше заниматься спортом и своим здоровьем, планы грандиозные, но не спешу. Спорт для меня оказался более крепким орешком, нежели питание.
С февраля 2024 года принимаю холодный душ, с того момента не болела.... Но ещё осваиваю.
Теперь главное для меня через здоровое тело укрепить и дух. 💪
Всем удачи и здоровья. ❤️
Анна Прокофьева.
Даша, поздравляю тебя и твою прекрасную команду с первым юбилеем!
Так много достигнуто за эти годы! Читаю и всегда поражаюсь твоей силе и целеустремлённости!
Ты наша путеводная звезда!
Спасибо за твои книги, статьи, отдельная благодарность за Премиум!
Огромных тебе дальнейших успехов, творческого вдохновения и сил!
Для меня и моей семьи ты дала вход в осознанную жизнь, понимание, что не нужно плыть по течению, а можно самой выбирать свой путь и делать этот выбор вдумчиво. Я изменилась не только внешне, но и внутренне, стала легче реагировать на трудности, превращать их в задачи и решать.
И наконец-то научилась уделять время себе. Пошла на тренировки, могу просто попить кофе одна в кафе, приготовить себе тот самый любимый завтрак и просто отдохнуть!
Спасибо!
Anna Zudina.
Дарья, поздравляю с юбилеем канала!
Вы — непревзойденный учитель, который создал выдающийся ресурс, позволивший собрать интересных и замотивированных людей.
Почти 2 года читаю и соблюдаю Ваши рекомендации.
За это время набрала вес до 55кг, восстановила кишечные ворсинки, восполнила дефициты белка, витаминов и минералов за счёт питания и усвоения, без лекарственных препаратов.
Сейчас продолжаю путь по восстановлению репродуктивного здоровья.
Моя сама любимая Ваша цитата про то, что немедикаментозным способом можно работать с любым состоянием и получать удовольствие от самого процесса.
Ваш труд даёт надежду многим пациентам с различными хроническими заболеваниями, кто ищет решение своей проблемы со здоровьем. Спасибо за лучший метод лечения!
Марина Федорова.
С Днём рождения, любимый канал!
Столько достижений!
А сколько всего впереди!
Для меня канал стал местом, где научат, помогут, поддержат и похвалят!
Здесь невероятно тёплая атмосфера и прекрасные люди!
Для меня самыми важными стали статьи на ментальные темы: я вдруг особенно ясно осознала, что главное - голова и мысли.
На одних тарелочках и спорте не получится ничего в долгосрочной перспективе.
Надо менять себя, свои мысли, свою жизнь. Это тяжело, это трудно, но с Дашей у нас всё получится!
Фото до и после получилось не совсем классическое 😉, ведь главным для меня стал не сброс ненавистных килограммов...
Главным моим достижением стала способность жить в гармонии с собой, не загоняться, не тревожиться: жить спокойно свою жизнь и наслаждаться каждым её мгновением.
(Вечно у меня рот до ушей 😂😂😂, ни одной серьёзной фотографии. 😜)
gala Иванова.
Я с вами с ноября 2020.
Это новая жизнь!
Счастья вам всегда и во всем.
"Счастье, по-моему, просто бывает разного роста: от кочки и до Казбека, в зависимости от человека"(Э. Асадов)
Вы - мой Казбек.
Jona.
Наша Даша - Творец: передаёт сердцем, украшает умом. Огромная благодарность 💕
Кирилл Б.
"Ах, такой день, такой день!"... Поздравляю всех жителей Канала и его Создателя с Днём рождения!
Что для меня Канал?
С марта 2023 гармонично и незаметно - часть моей жизни. Именно так! Хотел написать, что и как изменилось, но вдруг вопрос в процессе размышлений трансформировался в: "А что такое - Канал?"
В моём видении, это Поток... Поток Энергии, наполненной Сознанием.
Как быстрая и бурная река.
Каждый волен, как с ним быть: кто-то стоит на берегу и присматривается, кто-то аккуратно погружает палец, пробуя и сомневаясь, кто-то плещется на отмели, у кого-то пикничок на берегу, кто-то ныряет...
Я сразу, с первого дня, нырнул, уж больно заманчиво.
Покрутило-побросало, учусь чувствовать течение, " эх, Кирюха, держись за ухи". 😁Нырнул и в свои то годы вдруг узнал, что Мир - не декартовый, с выбитой вывеской xyz (буквы написаны правильно, чай латиница😉), Мир - это штука со многими измерениями!
Каждый день мне открывается его новая грань, оказывается, я тоже - целый Мир и тоже устроен не тяп-ляп, каждый день я узнаю, что непрост путь к гармонии моего Мира и окружающего, Большого.
И каждый день Канал, шаг за шагом, помогает мне приблизиться к этой Гармонии.
И я всё чаще и чаще начинаю чувствовать Её, мне становится просто и хорошо, как в детстве, от совершенно простых, рядовых вещей. Меняется восприятие...
Спасибо тебе, Дарья Дмитриевна, за этот кайф и драйв!
И... с Праздником, Канал!!! Расти большой и сильный!💓
П. С. иногда, Даша, я представляю тебя в метро, люди сидят, стоят в телефонах и не догадываются, что рядом с ними в наушниках и тоже в телефоне сидит на лавочке целая Вселенная!
Валентина Артамонова.
Поздравляю, Даша!
Отличные достижения!
Ты сама - пример и образец для всех нас, кто читает твой канал.
Для меня ты - большая поддержка, учитель и ментальный проводник в жизни, как оказалось.
Спасибо! Новых целей и успехов!
Просто будь счастлива!
Татьяна Пилилян.
Ура!
У нас юбилей!
Даша, поздравляю тебя и всех нас!
Дашенька, то, что делаешь ты и твоя команда, - это настолько ценно, круто, мощно, что и словами не передать!
Я на канале полтора года, за это время минус 13 кг, улучшение анализов и самочувствия. Спасибо тебе, дорогая!
А я нашла фото, где я в одной одежде, с разницей в два года.
Ольга Сверкунова.
Даша, поздравляю от души с юбилеем!
Итоги 5 лет прекрасны - не каждому удаётся изменить к лучшему жизни стольких людей!
Вы по праву можете этим гордиться.
Я с Вами уже больше года. Многое изменилось в моей жизни. Кроме сбежавших 8 кг - сколько информации я узнала от Вас и от обитателей канала!
Всем огромное спасибо, друзья.
Мы каждый день узнаем новое и важное в Премиуме.
Я очень рада, что жизнь моя с Вами пересеклась.
Желаю много сил и оптимизма и дальше работать для людей.
Горите, творите, сияйте!
И будьте счастливы!
Всего Вам самого доброго!