Невроз навязчивых состояний
Страдают в основном личности педантичные, которые привыкли следовать определенным стереотипам и очень не любят их менять.
Они опрятны и аккуратны, дома порядок, у каждой вещи есть своё место, есть режим дня, а дела расписаны буквально по минутам. Зачастую сильно развито чувство ответственности. Никогда не торопятся с решением, каждый их шаг обдуман и выверен.
Заболев неврозом, длительное время стараются самостоятельно преодолевать все дискомфорты и откладывают обращение к врачу.
Те, кто слабее, «разрыхляются» быстрее, отказываются от нагрузок и «уходят в болезнь», вплоть до ипохондрии. Другие, за счёт мощной мотивации, остаются «на плаву», несмотря на болезненные симптомы.
Среди всех неврозов по частоте встречаемости стоит на втором месте после неврастении. Требует помощи специалиста. Психиатра или психотерапевта.
Так что же такое навязчивости?
Рассказываю на личном примере, поясняю в конце⬇️
Я приехала из небольшого села в город миллионник, поступила в медунивер на бюджет. Это была самая настоящая осуществившаяся мечта! Естественно, я очень дорожила возможностью учиться на врача и, тем более, бесплатно.
На первом курсе у нас были длинные пары, по 3,5 часа с перерывом.
Наша преподавательница по биологии была явно не в почете на своей кафедре. Она подскакивала при виде заведующей, несколько раз за минуту менялась в лице и его цвете, скорее уступала свой стул, лебезила, отвратительно натянуто улыбалась и прочее. Было видно, что она её боится. Та, в свою очередь, отвечала пренебрежительным отношением и, по всей видимости, всяческими унижениями.
Атмосфера прямо скажем НЕздоровая, хотя, вроде бы, были и на этой кафедре хорошие преподы, просто нам не повезло и мы к ним не попали.
Короче, мы боялись нашу «биологиню». Потому что она отыгрывала на студентах все свои комплексы, страхи и жизненные неудачи, что вполне логично для её типа личности. Кто смелее и пофигистичнее, относились проще. Но большая часть студентов каждую пару переживала стресс разной степени выраженности.
Мы зубрили перед её занятиями каждое слово из лекций. И это все равно никогда не было залогом успешного ответа, она всегда находила до чего (на ум лезет совсем другое слово), но, ладно, докопаться.
В конце первого курса мы должны были получить зачет для допуска к экзамену. Отвечали на вопросы и показывали альбомы, где рисовали паразитов - бактерии, вирусы, ленточные черви, круглые и прочую нечисть.
Очередь дошла до меня, я села перед ней на стул.
Открывает мой альбом.
- Это что?
- Паразиты
Тут у неё переключается тумблер.
- Это худший альбом за всю мою преподавательскую карьеру!
(Карьеру, блин)
И дальше началось
- Ты откуда ?
- Из области.
- Чтооо? Так ты не городская? Ты понимаешь, что заняла чужое место?
- Я поступила сама.
- Ты не должна была приезжать, на твоем месте должен быть городской студент. Нашим мест не хватает, вы ещё лезете…
Продолжает в таком духе долго, примерно вечность или две
Вообще-то, я никогда не стремалась своей малой родины, а даже гордилась и горжусь ею. Ну кто из моих одногруппников ещё мог похвастаться тем, что принимал роды у свиньи? Как сейчас помню, 7 маленьких поросят, я каждого брала на руки и вытирала теплым полотенцем, потому что на улице в ту ночь был сильный мороз, а в сарае из-за этого холодно, и мы боялись, что мокрые они заболеют.
Или как я ходила в стадо за коровой, перепутала и привела домой чужую, а наша пришла домой сама.:))
Таких историй миллион, у меня было прекрасное детство, и прошло оно в прекрасном месте.
Но в тот момент, мне, почему-то, стало так неловко от её слов, что я не выдержала и заплакала.
С возрастом и опытом я многое поняла про эту женщину, но это тема другой статьи, которую я никогда не напишу)
Скажу только, что садисты бывают удивительно проницательны в нащупывании недостатков и слабых мест своей жертвы и наносят удар именно туда.
В общем, увидев мою реакцию, она ещё больше взбодрилась, аж румянец на щеках появился. Посмаковала немного это дело и отправила меня на свое место. Пара длинная, время ещё есть.
Через некоторое время зовёт снова. По темам своего предмета, естественно, не спрашивает, мы же здесь не для этого собрались. Разговор тот же. «Зачем приехала, такая никчемная, заняла чужое место, позоришься»…всё в лучших традициях универского «террора».
Это при том, что весь год я исправно готовилась и не получила даже ни одной тройки! Тогда я не понимала, насколько незначителен для неё этот факт.
Снова доводит до слез и отправляет на место. Я даже не помню, сколько раз повторялся этот цикл. Прошло несколько часов, наша пара закончилась, моих отпустили, уже пришла другая группа. Я все сидела. В очередной раз зовёт к себе. Смотрит с нескрываемым удовольствием на моё опухшее от слез и соплей лицо и спрашивает:
- Что у вас произошло?
- Ничего. У меня все хорошо.
- Ну тогда я поставлю вам зачет.
(Нужно же было убедиться, вдруг я побегу жаловаться в деканат или ещё чего похуже сделаю).
Ладно, забрала зачетку, допуск к экзамену есть, это главное. Не помню, как приехала домой, звонила маме. Потом 3 дня готовилась к экзамену. Попала, кстати, к заведующей и получила 5.
Этот поганый опыт сейчас вспоминается со смесью брезгливости и жалости к той женщине.
Но вот тогда. Тогда я пару месяцев жила в состоянии оплеванного и униженного человека. Ложилась спать, а перед глазами сцена: кабинет биологии, я сижу, съежившаяся до размеров микроба, что у меня нарисован в альбоме, «худшем за всю ее преподавательскую карьеру». Мои одногруппники ушли, заходит другая группа, занимают свои места, смотрят на меня, никто ничего не спрашивает, примерно все всё понимают. Это чувство стыда и бессилия на какое-то время въелось в мой мозг.
Я вспоминала эту ситуацию много раз за день, прокручивала её снова и снова. В какой-то момент мне порядком надоело, да и морально я успокоилась уже. Но нет. Мысленно я возвращалась в тот кабинет. Мне не хотелось прям забыть всё, но хотя бы не вспоминать так часто! Ведь это было бесполезно и неприятно, а почему-то не получалось отвязаться. Так продолжалось месяца два. Навязчивое прокручивание этого стресса в голове против моей воли, не понимая, зачем.
Хорошо, что у меня был молодой пластичный мозг. Впереди было лето, первая поездка на море, первые романтические отношения и ещё много всего «первого». Все эти события вытеснили мои переживания по поводу горепреподши и я вернулась к нормальной жизни без навязчивых воспоминаний о той нездоровой ситуации. Однако, далеко не у всех все заканчивается так благополучно.
Навязчивости бывают трёх видов
- Навязчивые страхи
- Навязчивые мысли - обсессии (воспоминания, сомнения)
- Навязчивые действия
Последние называются компульсии и часто являются продолжением навязчивых мыслей.
Все они рассматриваются в рамках ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство).
Навязчивости - ситуативно неадекватные мысли, сомнения, страхи, возникающие непроизвольно. С критикой и безуспешным стремлением к их преодолению.
Могут быть нейтральными по содержанию (например, навязчивый счёт - отнять от тысячи 13, от полученного числа опять отнять 13 и так далее), они вроде бы не несут негативного подтекста, но все равно фрустрируют человека фактом своей неотвязности. Сюда же можно отнести навязчивый счет столбов, машин, вагонов. Человеку это и не надо, а не считать он не может, бывает и такое.
Чаще всего навязчивости, все-таки, неприятные и тягостные, как в моем примере. Они бесполезные, бестолковые, не несут никакой выгоды, возникают в обход наших желаний. Критика к ним сохранена. Больной понимает их ненужность. Стремится их преодолеть, но безуспешно.
Навязчивые сомнения в неполной завершенности своих действий, пугают фактом, что из-за этого может случиться беда. Например, мысль, что не выключил утюг и случится пожар. Это, в свою очередь, приводит к навязчивым действиями. Несколько раз проверить утюг перед выходом, потом обуться и забежать в обуви посмотреть еще раз, потом поставить утюг к выходу, чтоб наверняка. Сейчас, благо, у всех телефоны с камерами. Кто-то фотографирует перед выходом электроприборы. Чтобы на высоте тревоги пересмотреть фотографии и убедиться, что всё ОК. Это, конечно, не решает проблему, но хотя бы помогает добраться до работы вовремя.
И таких примеров множество.
Навязчивый страх заразиться инфекцией и следующее за этим бесконечное мытье рук. При этом формируется целый ритуал мытья. Например, по 5 раз каждый палец, если кто-то сбил, начинает заново. Люди буквально «смывают» верхний слой кожи, это очень страшно. Если ритуал не окончен, внутренняя тревога остается слишком сильна. Правильно завершенный ритуал несколько снижает тревогу.
Важно: человек всегда осознает, что эти действия не несут никакой пользы, а только вред, но не может перебороть себя.
Вот, собственно, что мы видим и при неврозе навязчивых состояний.
НО❗️
Ни один невротический симптом не является специфичным именно для невроза. Личность - это такая елка, на которую можно повесить любой шар, любой симптом, пока она не грохнется под тяжестью болезней.
*Ну как, уже чувствуете приближение нового года?
❗️Симптом навязчивостей так же не обязателен для невроза, он может встречаться при таких расстройствах как шизофрения, шизоаффективное расстройство, БАР, синдром Туретта. может появиться у детей после стрептококковой инфекции, у женщин в предменструальный или послеродовой период. Описано возникновение навязчивостей после травматических событий и повреждений головного мозга (инсульт, ЧМТ).
У более чем половины пациентов с навязчивостями диагностируется депрессия.
Лечится это состояние антидепрессантами и (или) психотерапией.
Справится самостоятельно сложно, может усугубляться со временем.
Когда на одной чаше весов страх перед безумием, страх утраты равновесия, страх быть осмеянным, пустая трата огромного количества энергии на сами навязчивости и способы избавления от них, работа в условиях сильного напряжения, взгляд в будущее, окрашенный пессимизмом и отчаяние, когда-либо стать самим собой, а на другой чаше - страх посещения психоневрологического диспансера - выбор, по-моему, должен быть очевиден. В пользу нормальной жизни.
—————————-
Спасибо за внимание! Будьте здоровы! Если не получается, не думайте, что вы какой-то особенный. Миллионы людей обращаются с такими проблемами за помощью. Их, к счастью, вполне успешно научились лечить. Глупо было бы не воспользоваться. Что поделаешь, раз заболел.