– Можно злиться на своего ребенка? – я иногда спрашиваю клиентов.
– Нет...
– Не правда. Бить ребенка нельзя. А злиться можно. И нужно. Иначе вы сделаете хуже и ему, и себе.
– Можно испытывать раздражение к своему клиенту? Можно. Сдать не вовремя работу из-за раздражения нельзя, а раздражаться можно.
– Можно тренеру бояться сцены? Можно! Отменить из-за этого страха выступление, на которое люди пришли, нельзя. А бояться можно.
Худшее, что вы можете сделать, это запретить себе чувство.
Потому что чувство – это реакция вашего тела на то, что с вами происходит. Да, вы можете влиять на свои чувства, потому что иногда черт не так страшен, как его малюют. И если присмотреться, другой не хотел вас задеть. Но иногда хотел и задел. И тогда испытывать злость – самое адекватное, что может с вами происходить.
Ну хорошо, со злостью понятно. А как быть со страхом?
Ведь страх блокирует действия. Правильно ли бояться?
Бояться нормально.
Легендарный тренер по боксу Кас д’Амато, работавший с Майком Тайсоном и другими сильными спортсменами, сказал: «В чем разница между трусостью и храбростью? Никакой разницы. Только в том, что вы делаете. Герой и трус – оба чувствуют одно и то же. Они оба боятся умереть или получить травму. Один отказывается смотреть в лицо тому, с чем ему предстоит столкнуться. Другой делает то, что должен. Но они оба чувствуют одно и то же.»
Я спрашивала многих успешных людей о страхах. Они все боятся. Они – не супер-люди, они такие же, как и все остальные. Они переживают те же чувства. И даже больше.
Потому что самый простой способ избежать страха – отвлечь себя от него.
Поесть, поспорить с кем-нибудь в соцсетях или переключиться на не страшную задачу – все это способы не идти в страх. Но если делать только не страшные задачи, результаты какие-то не слишком удовлетворяющие. Ну и понятно, почему: делать не страшное могут все. Делать страшное – единицы. Поэтому единицам достается больше ништяков: денег, славы и всего остального.
Я закончу еще одной цитатой Каса д’Амато – а этот человек кое-то знает об успехе: «Люди, которые наблюдают за вами, судят о вас по тому, что вы делаете. А не по тому, что вы чувствуете.»
Приглашаю вас в групповую программу "Цели и отношения".
Почему ЦЕЛИ?
На группу стоит идти, если вы хотите что-то в своей жизни поменять на другое что-то. Сменить работу, сделать бизнес или просто денег больше зарабатывать. А может ваши цели изначально про отношения - с партнером, с коллегами.
Главное - вы хотите что-то изменить. А это и есть цель.
Почему ОТНОШЕНИЯ?
В это сложно поверить, услышав в первый раз, но почти все сложности в нашей жизни связаны с тем, как мы строим отношения. Даже прокрастинация - это проблема в первую очередь отношений. Не говоря о продажах, продвижении, о том, как мы договариваемся или руководим.
А иногда мы ставим цели, а они чего-то буксуют и не хотят достигаться. Потому что мы ставим из своей фантазии о том, как нас воспринимают другие. А они может быть воспринимают-то нас и совсем не так. И потому не покупают, не идут, не отвечают.
Что будет на группе ЦЕЛИ и ОТНОШЕНИЯ?
Вы увидите, какие проблемы на самом деле вам мешают. Вы увидите, что не удается в ваших отношениях и почему. Вы получите возможность сделать по-другому. Это ой как сложно пробовать в жизни, но можно пробовать в группе.
О группе: https://ievleva.pro/tseliiotnosheniya?utm_source=zen