Доктор Пунам Десаи рассказала о продуктах, которых нужно избегать во время завтрака. Все дело в высоком содержании сахара. Во-первых, следует отказаться от выпечки: круассанов и всевозможных булочек. Во-вторых, под запретом сухие завтраки, которые, как правило, переполнены сахаром. Третье место — гранола. В такой пище обычно содержится много масла и сахара. На четвертом месте располагаются блины, а замыкают пятерку самых вредных для завтрака продуктов пончики. Ранее UfacityNews.ru писал, что ученые обнаружили неожиданный эффект синего света от экранов на здоровье детей. Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе всех важных новостей!
Доктор Пунам Десаи рассказала о продуктах, которых нужно избегать во время завтрака. Все дело в высоком содержании сахара.
Во-первых, следует отказаться от выпечки: круассанов и всевозможных булочек. Во-вторых, под запретом сухие завтраки, которые, как правило, переполнены сахаром.
Третье место — гранола. В такой пище обычно содержится много масла и сахара. На четвертом месте располагаются блины, а замыкают пятерку самых вредных для завтрака продуктов пончики.
Ранее UfacityNews.ru писал, что ученые обнаружили неожиданный эффект синего света от экранов на здоровье детей.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе всех важных новостей!