Жизнь — удивительная штука. Казалось бы, время утекает сквозь пальцы, годы летят, а мы все откладываем самое главное: мечты, новые начинания, смелые поступки. Но знаете, что я понял? Начать жить по-настоящему можно в любом возрасте! И вот почему.
Почему начинать никогда не поздно?
Наш мозг и тело гораздо пластичнее, чем мы думаем. Ученые доказали, что новые нейронные связи формируются в любом возрасте. А с точки зрения психологии: единственное, что нас ограничивает, — это наши собственные страхи.
Когда мы говорим себе: "Мне уже поздно", на самом деле мы скрываемся за этой фразой от страха неудачи. Но подумайте: что хуже — попробовать и потерпеть неудачу или никогда не узнать, что могло бы быть?
Истории, которые вдохновляют
Ирвин Ялом: любовь и вдохновение в 92 года
Вы наверняка слышали истории о людях, которые перевернули свою жизнь с ног на голову, уже миновав тот самый "порог". Например, Ирвин Ялом, знаменитый психотерапевт и писатель, чьи книги стали настольными для миллионов людей, женился... в 92 года! Представляете? 92 года, а он не побоялся сделать шаг к новой любви. Сакин Штернбер - избраннице Ирвина Ялома на тот момент было 75 лет. Их пример словно говорит нам: жизнь продолжается, пока мы сами не решим, что она закончилась.
После утраты своей первой супруги он не замкнулся в горе, а позволил себе вновь испытать любовь. Этот поступок — лучший пример того, что сердце способно начать сначала в любом возрасте. Женитьба в 92 года стала не просто романтическим шагом, но и смелым доказательством: жизнь продолжается до тех пор, пока мы сами этого хотим.
А что мешает вам открыть дверь к чему-то новому?
Ван Дешунь: горячий дед в 79
Вдохновляющая история Ван Дешуня, китайского актера, артиста и, да, модели. Люди узнали его, когда он вышел на подиум в 79 лет. Кто-то назвал его "горячим дедулей", но знаете, что за этим стоит? Шестьдесят лет упорного труда! В 44 года он только начал учить английский, в 49 создал театральную труппу, а в 57 впервые вошел в тренажерный зал.
А в 85 лет Ван Дэшунь продолжил совершать невероятное. Он за три месяца сдал все экзамены по летной подготовке, стал лицензированным пилотом и осуществил очередную свою мечту о покорении неба.
Сегодня его называют "неистовым стариком", а он повторяет:
"Когда вы думаете, что поздно, — это просто оправдание"
Ему уже под 90, и он не просто живет — он сияет!
Харланд Сандерс (основатель KFC)
Харланд Сандерс — человек, который доказывает, что жизнь можно начать в любом возрасте. До 40 лет он сменил множество профессий: был кондуктором, кочегаром, грузчиком, автослесарем. Но к зрелому возрасту оказался у разбитого корыта — ни стабильного дохода, ни собственного жилья. Однажды, слушая радио, он услышал фразу, которая перевернула его мир: "Никогда не поздно рискнуть и начать всё с начала." Эти слова стали поворотным моментом. Сандерса осенило: он должен делать то, что у него получается лучше всего — готовить! Так началась история успеха, приведшая к созданию всемирно известного бренда KFC.
Он создал свою знаменитую сеть, когда ему было уже 65 лет! До этого он терпел неудачи, менял профессии, но не сдавался и продолжал свой путь.
Мир полон людей, которые начали жить по-настоящему в совершенно разное время, и их примеры доказывают, что никогда не бывает поздно.
Но что значит начать жить?
Это не всегда грандиозные поступки, которые потрясут мир. Главное, чтобы они меняли вашу реальность — ваш мир.
Возраст как время возможностей и начинать жить — это не о больших делах
Важно понять: начать жить — это не всегда про грандиозные поступки и свершения. Не обязательно становиться мировой знаменитостью или делать то, о чем напишут газеты. Главное, чтобы ваши шаги были важны лично для вас.
- Для кого-то это — попробовать себя в новой профессии.
- Для других — научиться танцевать.
- А для вас? Что давно вас вдохновляет, но вы откладываете?
Каждый возраст уникален. В 20 лет мы полны энергии, но часто не знаем, куда ее направить. В 40 или 50 мы обретаем больше уверенности, а в 60+ — мудрость и терпение. Почему же не воспользоваться этим?
Когда мы думаем: "Слишком поздно", мы сами себя обманываем. На самом деле именно сейчас — самое лучшее время, потому что другого у нас просто нет.
Что вам мешает начать?
Иногда это страх — что скажут люди, что ничего не получится, что времени слишком мало. Но правда в том, что единственный способ преодолеть этот страх — просто попробовать. Даже маленький шаг вперед лучше, чем сидеть на месте.
Что вы можете сделать прямо сейчас? Практическое руководство первых шагов
- Примите возраст как преимущество.
Ваши годы — это не груз, а богатство опыта, знаний и мудрости. Используйте это! Возраст — это не ограничение, а ваш ресурс. - Начните с маленького.
Мечтаете сменить профессию? Освойте новый навык, пусть даже 15 минут в день. Хотите улучшить здоровье? Запишитесь в ближайший фитнес-зал или просто начните утренние прогулки. Малыми шагами одолевается большой путь. - Не бойтесь "неудобных вопросов".
Да, кто-то может спросить: "А тебе не поздно?" Ответьте просто: "Лучше поздно, чем никогда!" - Помните о мечте.
Задайте себе вопрос: о чем вы мечтали, но откладывали?
3 простых шага для начала:
- Возьмите лист бумаги и напишите три вещи, которые вы всегда хотели сделать.
- Подумайте: "Что я могу сделать уже сегодня?" Какой первый шаг можно сделать уже сегодня. Даже если он кажется совсем маленьким.
- Поставьте конкретный срок.
Когда вы решите начать жить? Сегодня? Завтра? Через год? Помните: самое лучшее время начать — прямо сейчас.
Вывод
Никогда не поздно начать жить по-настоящему. Не важно, сколько вам лет или в каких условиях вы находитесь. Главное — ваш настрой. Истории Ирвина Ялома и Ван Дешуня показывают, что время для изменений есть всегда.
Как сказал Марк Твен:
"Через двадцать лет вы будете больше сожалеть не о том, что сделали, а о том, чего не сделали."
А как насчет вашей истории?
Хватит откладывать свою жизнь. Сделайте первый шаг уже сегодня!
Поделитесь статьёй с близкими, надеюсь это их вдохновит жить полной жизнью!
Записаться ко мне на консультацию: