Раз уж в прошлом посте я взялась рассуждать о пользе самопсихотерапии, должна сказать и о медикаментозном лечении. Расскажу о том, какие выводы я сделала после многолетнего чтения тематических блогов и соответствующих статей. Сразу о ключевом: если самопсихотерапия вполне себе годный вариант, то самоназначение себе лекарств от депрессии – абсолютно недопустимо. Фраза «требует консультации с врачом» набила оскомину, но в случае, когда речь идет об антидепрессантах, она единственное, чем следует руководствоваться. Сейчас расскажу, почему я так считаю.
Сначала о собственном опыте – я пила таблетки дважды, оба раза по назначению врача. Первый раз не помогло, второй раз – действительно стало легче. Однако в целом мне не нравится вариант, при котором плохое настроение я лечу лекарствами, а не переформатированием хода мыслей. В моем случае всё упирается в заложенные в детстве страхи, и только разрешение этих страхов путем анализа и проживания пугающих меня ситуаций приводит к результату, который я считаю желаемым – тому ощущению легкости и радости от творчества, которые я испытывала в детстве.
Однако, бывают ситуации, когда помочь могут именно лекарства, а не задушевные разговоры и воспоминания детских неприятностей. Таких случаев много – это и диагнозы вроде БАР (биполярное расстройство), и банальные проблемы со здоровьем. Барахлящие почки вполне могут быть причиной безысходно плохого настроения. Как БАР, так и почки может диагностировать и вылечить, что абсолютно очевидно, только врач. Только врач сможет объяснить, какие анализы нужно сдать, только врач потом сможет расшифровать эти анализы, и только он сможет назначить лекарства – учитывая при этом не только само заболевание, но и возраст, пол, рост, вес, анамнез и множество других параметров, о которых мы, люди без медицинского образования, попросту даже не догадываемся. Это первый аргумент за то, чтобы не назначать себе препараты самостоятельно.
А теперь будет второй. И главный. Я уже упоминала тут «светскую львицу», муж которой покончил самоубийством. Указанная львица сумела окончить только школу, однако поражала подписчиков длинными простынями, которые она то и дело катала на тему антидепрессантов. В этих простынях она подробно описывала действия разных лекарств и дозировку, которую она сама себе прописывала. Из них же следовало, что она постоянно эти лекарства сама себе и отменяет, чтобы потом тут же «назначить» что-то другое. Доставала она их через каких-то своих сомнительных знакомых.
Иногда эти простыни попадались на глаза врачам. Из их комментариев становилось понятно, что она все делала неправильно. В первую очередь, не учитывала, что некоторые из ее «любимых» лекарств имеют накопительный эффект. И в результате она «отменяла» их, так как они «не помогали», в тот самый момент, когда они вот-вот должны были подействовать.
Мужу же своему она давала один из тех препаратов, у которого в качестве побочного эффекта – суицид. И очень жесткий синдром отмены. То есть просто так его нельзя не просто начинать пить, но и переставать пить. И тут я еще раз подчеркну – именно поэтому никакие антидепрессанты нельзя назначать себе самому ни при каких обстоятельствах, никогда!
И, наконец, третье. Такие лекарства врачи пациентам подбирают. Что это значит? Это значит, что пациент начинает пить лекарство и через некоторое время обсуждает с врачом результат – помогает или нет, появились ли побочные эффекты и если да, то можно ли их терпеть. Исходя из всего этого врач может изменить назначение – поменять как дозировку, так и само лекарство. Сделать это самостоятельно невозможно. Опять же – никак и никогда. Мы, люди без медицинского образования, даже не представляем весь тот перечень условий, которые врачи при назначении антидепрессантов держат в голове.
Четвертое. Алкоголь. Смешивать ряд лекарств с алкоголем нельзя категорически, так как итог может быть все тот же – очень печальный. От себя добавлю, что использовать алкоголь как седативное – на мой взгляд, абсолютно бесполезно. Так как алкоголь усиливает то состояние, в котором начинаешь пить: пьешь веселясь – становишься веселее, пьешь в депрессии – накрывает окончательно.
И, наконец, про сам поход к врачу. Как-то прочитала пост одного мужчины, который написал – зачем я столько лет это откладывал под разными и абсолютно глупыми, как теперь понятно, предлогами, в духе «сам справлюсь», «таблетки это стыдно» и пр.? Мне назначили лекарства, прошло две недели и вот, наконец-то, моя жизнь наладилась.
Вполне возможно, что это именно ваш случай. Если своих сил не хватает, надо идти к врачу. Проблем с этим нет, антидепрессанты может выписать невролог в обычной поликлинике. А то и терапевт. Никаких проблем с этим нет, повторюсь: всё так же, как когда болеешь гриппом. Приходишь, объясняешь суть, получаешь рекомендации и рецепт. Главное – никаких самоназначений.
На этом свой тревожный и нравоучительный пост я заканчиваю) Но думаю вы поняли, почему я, насмотревшись на итоги подобного самолечения, сочла необходимым всё это написать. Относитесь к себе бережно, друзья. Это несложно.