Моя мамка - нарцисс

Хочу в двух словах высказаться о прокрастинации. О том, что это не просто лень, а страх перед невозможностью сразу изготовить как минимум шедевр, все психологи уже давно написали, а все читатели уже прочли. Но я недавно пришла к выводу, что у прокрастинации есть еще одна причина. Не столь глобальная и приводящая не к таким душевным мукам, но стопорящая работу почти столь же глобально. Речь про банальное незнание, как приступить к работе. В результате подобного страха и появляются холодильники, полки и занавески, которые месяцами ждут, когда их починят, прибьют или повесят...

Как-то раз я читала книгу о психотерапии, в которой очень много внимания уделялось снам пациентов. Дескать вот, провели сеанс, а потом человек увидел во сне то-то и то-то. И сны эти были просто невероятные: полностью соответствующие ходу лечения. Читать это было странно, так как верилось во всё это с большим трудом. А потом я, провернув кое-какие приемы из этой книги на себе, тоже стала видеть такие же странные сны. Очень четкие и словно подсказывающие выход из сложившейся ситуации. Например, как-то...

Хочу, друзья, рассказать в этом посте о том, что меня беспокоит в связи с тем, что у меня растет дочка. Да-да, хочу поговорить про эти самые личные границы. Маман мои границы больше не нарушает, так как я с ней отношения прекратила. Но вот как быть мне самой, чтобы не повторить ее тактику в отношении уже с моим ребенком? Сейчас я расскажу о тех ситуациях, в которых невмешательство родителей вызывает у меня оторопь. И это, подчеркну, несмотря на то, что я от родительской бесцеремонности натерпелась выше крыши...

Сегодня хочу рассказать еще об одной своей маленькой победе. Впрочем, на самом деле и не маленькой, если вспомнить о том, сколько лет я из-за нее толком не могла ни работать, ни отдыхать. Психологи пишут, что это распространенная беда самих нарциссов: находиться в подвешенном состоянии из-за прокрастинации и запрета самому себе на расслабляющее времяпрепровождение. А именно – приступить к работе нельзя. Надо же сделать лучше всех, в формате доселе невиданного. Понятное дело, что начинать выполнение такого задания страшно...

Теперь, когда позади уже даже Старый Новый год, могу рассказать, как эти праздники прошли в моей семье. За пару часов до Нового года я красила ногти, муж жарил мясо, а дочка спала. Никакой суеты, беготни и даже никакой селедки под шубой. Последнюю на Новый год решили не приглашать, так как я ела ее всю осень) Поднадоела. И конечно же, не стали мы приглашать и токсичных родственников...

Дорогие друзья!) Я от всей души поздравляю вас с Новым годом) Пусть он принесет добро, счастье, благополучие и душевное равновесие всем нам. А детям (и тем кто несмотря на возраст чувствует себя таковым)...

Раз уж в прошлом посте я взялась рассуждать о пользе самопсихотерапии, должна сказать и о медикаментозном лечении. Расскажу о том, какие выводы я сделала после многолетнего чтения тематических блогов и соответствующих статей. Сразу о ключевом: если самопсихотерапия вполне себе годный вариант, то самоназначение себе лекарств от депрессии – абсолютно недопустимо. Фраза «требует консультации с врачом» набила оскомину, но в случае, когда речь идет об антидепрессантах, она единственное, чем следует руководствоваться...

Я очень долго в самопсихотерапии. Это главное средство, которое я использую: я много читаю по теме расстройств личности и много смотрю лекций в интернете по этой же теме. Узкоспециальную литературу читать, признаюсь, тяжело, так как нередко для понимания врачебной терминологии недостаточно просто заглянуть в словарь – требуется куда более глубокое знание контента в целом. Тем не менее, чтение – основное средство моего восстановления. В чем преимущества такого способа перед работой с психологом. Не...

Моя мама тщательно строила себе имидж очень доброй женщины, на которую всегда можно положиться. Вот если кто заболеет – она тут как тут, или тетка пьяная идет по улице, моя маман непременно отведет ее домой, или котят выбросили на улицу, опять же, именно моя мама их подберет, вылечит и начнет искать им хозяев. Я, честно говоря, не знаю, верил ли в это кто-нибудь, кроме меня. Но я верила безоговорочно. Да, моя мудрая мама, она, конечно, очень злая, но несмотря на ее злость, она никогда не подведет...

Несмотря на то, что мама принесла мне так много боли и практически полностью лишила меня уверенности в себе, она дала мне несколько очень важных советов, которых я придерживаюсь и действительно считаю, что услышать такое нужно каждому ребенку...

Учитывая, что я много лет была в очень плотном контакте со своей психопатической мамашей-нарцисской, я очень хорошо понимаю большинство нарциссических выходок. Мне ясна природа нарциссической ярости («как вы посмели уязвить мое неоспоримое величие»), нарциссической зависти («как такие прекрасные вещи могут принадлежать такому ничтожному человеку»), нарциссического желания всех перебивать и удерживать внимание (это, как по мне, вообще банальный невроз). Но вот то, о чем написано в этой статье, мне понятно лишь в общих чертах...

«Ну просишь же, просишь», говорила моя мамаша, когда я, например, прыгала и смеялась. Имелось в виду – ведешь себя вызывающе и напрашиваешься на побои. Когда мне исполнилось года четыре, «просишь-просишь» остались в прошлом, а на смену им пришло безапелляционное «ты сама меня довела!». Сейчас, когда я смотрю уже на своего ребенка, то недоумеваю, как малыш в принципе может «довести» до такого, что творила моя мать – она резко на меня кидалась, отвешивала подзатыльники и рычала. Фразу это я не забуду никогда...